适合女性长期喝的花茶-茶礼仪网

　　对于女性而言，花茶是不错的一个茶饮，不仅清香怡人，口感也不错。多数女性都很喜欢花茶这一时尚的饮用方法，那么，适合女性长期喝的花茶有哪些？现在我们就一起来看看哪些花茶适合女性饮用。

　　几种适合女性喝的花茶：

　　牡丹花茶：

　　牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

　　勿忘我花茶：

　　在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

　　桃花茶：

　　中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。

　　菊花茶：

　　菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

　　玫瑰花茶：

　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

　　玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

　　上述当中的几个花茶都是很适合女性饮用的，当然还有很多的花茶搭配方法没有全部的介绍，这个我们可根据自己的情况合理搭配即可。另外，女性喝花茶要注意在特殊情况下不要饮用，比如经期和孕期的情况不可饮用花茶。

有用+10

赏

黑糖姜枣茶的功效原理

黑糖姜枣茶的功效原理，三味相配，血寒能去，血虚可补，冲任得到温养之味相助，二脉血气旺盛则经水自然畅通。但本方过于甘甜，有腻膈壅气之弊，糖尿病人不宜使用;痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。

黑糖姜枣茶的作用与功效

1、生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，祛除体内寒气

2、红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。

3、中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。

4、在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。

5、治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。

黑糖姜枣茶的饮用注意

适用于活血驱寒，尤其适用痛经、手脚冷患者，天天早上坚持喝一杯，可以有效改善;酒后来一杯，可加速血液流通，消化体内酒精;冷食不节，喜饮冷饮，日久寒积;空调房病，毛孔闭锁，肌体寒重;风雨受寒;肤黑结斑，色素沉淀，肤色晦暗;孕前三个月喝，可以改善子宫环境，让宝宝在温暖的环境发芽，产后和月经期喝可以除淤血，预防子宫肌瘤。适用人群：女人，小孩，老人即体制虚弱的人群。

禁忌：孕妇不能吃冲泡方法：每次取一勺，加入开水，冲泡一杯，可根据个人口感加水。建议早上空腹喝，更利于吸收，晚上不建议饮用!

花茶

为什么能轻身呢？这是由于认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而的就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，、等是深受人们喜爱的叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香，这是因为酒肉之后喝一杯香会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的。
少数民族有喝酥油、的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，对肉的消化起很大。
现代研究证明，叶中含碱、碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。
以下介绍几种饮料：
(1)双乌
原料：5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液，即可饮用。
(2)玉盘葫芦
原料：25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。
制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入叶中。欲饮时，可取少量，反复至水清淡为度。
(3)清络饮
原料：干荷叶50克，5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、包好，放清水中浸泡清洗后备用；
②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代饮之。