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空腹可以喝茉莉花茶吗？
因为茉莉花茶的众多功效广受许多茶友的欢迎，因此就有人会询问空腹是否可以引用茉莉花茶。那么空腹究竟能不能喝茉莉花茶呢？
其实，茉莉花茶是不适宜空腹饮用的。据研究表明，人体有很多的疾病都是因为空腹饮茶而引起的，可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。
早上空腹喝茶，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
喝茉莉花茶不宜过量，每天喝茶的量不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。
茉莉花茶虽好，合理饮用才会对身体健康有好处，如果过量喝茶，反而适得其反，对健康有损。所有喝茶要有度，按体质和需求喝茶才是养生之道。
喝茉莉花茶对身体有哪些好处？
1.行气开郁
茉莉花茶中含有挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2.松弛神经
茉莉花茶清香持久，因而有松弛神经的功效，如果想要舒缓紧张情绪不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。
3.清热解毒
茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
4.美容养颜
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效。
5.祛除口臭
茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶是生活中最常见的养生保健茶品之一，这种茶具有清肝明目和抵抗电子辐射的作用，是整天面对电脑工作人员，最适合饮用的茶品，但是枸杞菊花茶该怎么泡呢？枸杞菊花茶有多种泡法，可以两者单独冲泡，也可以与其他食材一起搭配使用。下面是对枸杞菊花茶泡法的详细介绍，喜欢喝茶的朋友可以学习一下。
枸杞菊花茶的泡法
枸杞菊花茶的准备
大家在泡枸杞菊花茶时，要准备八到十朵干菊花，然后再准备五到八克的枸杞子，如果喜欢甜可以准备少量的冰糖。
枸杞菊花茶的泡法步骤
1、大家在冲泡以后，要把枸杞和菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再冲入沸水，盖了杯子盖，焖五到十分钟。
2、打开杯子以后，把准备好的枸杞放进去，再静等两分钟，然后就可以开始饮用，一次放入的枸杞与菊花可以反复冲水四到六次。
枸杞菊花茶的搭配喝法
1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用，像绿茶，红茶等，就都可以与枸杞与菊花一起冲泡，这样冲出的枸杞菊花茶，会具有浓浓的茶香，并能起到提宰醒脑的作用。
2、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择，大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，最后加入枸杞，这样泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人们食用以后能起到润肺止咳 的作用。
葛花茶
什么是葛花茶
葛花茶也叫葛根花茶，在过去的三四百年中在中国和东亚地区得到了广泛的应用。这个组合是一个叫做葛根花解成堂的配方。它是14种不同草药的组合，当它们作为配方一起使用时，特别影响体内的酒精代谢。葛花茶配方包括葛花和葛根。
葛根花茶的功效与作用
葛花茶（葛根花茶）葛根可以防止酒精中毒的不适症状，俗称宿醉。酒精饮料会留下恶心，呕吐，头痛，精神浊音，身体疼痛以及对光线和噪音敏感的不适。这是因为酒精在体内起着毒害作用。
葛根花茶配方中的草药一起起作用（协同作用），允许身体处理酒精并通过排尿迅速排出毒素。葛根花茶不会减少酒精摄入的良好感觉，它只是消除了坏的。
葛根的使用首先记录在最早的中国本草纲目中。据报道，1993年，西方科学证据使北卡罗来纳大学和哈佛医学院的研究人员得出了关于酒精和葛根的有趣结论。他们尝试了葛根和酒精，以及它们对仓鼠，大鼠和人类的影响。结论葛根大大减少了对酒精的渴望。
如果为此目的服用，葛花茶可以为人们提供减少酒精渴望的选择，如果他们愿意的话。
中国传统的草药可以追溯到两三千年。当时，中医药的父亲们开始记录使用单一的中草药和许多草药加入配方治疗各种疾病。中国传统的准确书面文件清楚地确立了这种古老的医疗保健模式。从那时起，传统中医一直在证明和重新评价草药治疗对自限性疾病和严重身体疾病的有效性。
葛花茶解醉最好服用两次：一次在第一次喝酒之前，然后在最后一次喝酒之后再次。如果饮用大量酒精，可能需要在饮酒前后服用额外剂量的牛奶。
购买葛花茶的最有效方法是使用标准化的效力提取物。这样可以确保每次服用时都可以使用相同剂量的葛花茶。这是一种治疗效力，与专业人士使用的方式相同。
世界不同地区有不同的生长条件，因此产生不同质量的植物和草药。葛花茶使用最优质的草药，生长在中国最肥沃的地区，在每种草本植物的最佳生长条件下。并且葛根花茶为我们提供了最合适和有效的剂量和效力。
金盏花茶的功效与作用及禁忌，退烧利尿缓解失眠/消炎止痛
对于金盏花，相信很多人都看过，认识的人应该知道它不仅是一种观赏性极强的花卉，还有很不错的药用价值，可以治疗各种疾病。也正是如此，金盏花常被人泡茶喝，据说效果极佳哦~那金盏花茶的功效与作用及禁忌是什么呢？下面就由小编为大家相信介绍。
一、金盏花茶
金盏花的功效，前面已经介绍了，我们它有很强的药用价值。也正是因为如此，再加上金盏花无毒，所以常被人泡茶喝。
简单泡法：挑一勺干燥的金盏花花瓣，从开水冲泡，然后焖约10分钟即可。金黄色的茶，映衬着金黄花瓣，清香袅袅，如果再加点蜂蜜，喝起来苦中带甜。接下来，我们再去看看金盏花茶的功效与作用。
二、金盏花茶的功效与作用
1、利尿退烧
生活中，喝花茶是许多人的爱好，其中又以金盏花茶最适宜喝。因为在感冒是人最常患的病，而在感冒时喝金盏花茶，有助于利尿退烧，而且清凉降火气。
2、防治失眠
在生活压力越来越大的今天，失眠逐渐成为一种常见病，严重影响着人们的身体健康。此时大家就可以尝试着喝金盏花茶，因为金盏花富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
3、消炎止痛
除了退烧、防治失眠外，消炎止痛也是金盏花茶的功效与作用之一。金盏花性甘、清湿热、能清凉火气，常喝金盏花茶，不仅能促进伤口愈合，还有助治疗胃痛及胃溃疡，对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。
4、治疗痔疮
治疗痔疮也是金盏花茶的功效之一，常喝金盏花茶，能发汗、清湿热、利尿。不仅如此，它还具有保护视力、治疗淋巴腺炎、养肝明目、美容养颜，解毒消炎等多种功效。
5、缓解经痛
女性喝花茶，小编首推金盏花茶，因为它可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌。而且常喝金盏花茶，还对治疗消化系统溃疡及淋巴结炎也有非好的效果。
三、金盏花茶的禁忌
金盏花茶是纯天然的食品，是没有副作用的，所以禁忌之所纯属吹毛求疵之说。不过，有些商家为了让金盏花颜色更加的鲜艳，就会用硫磺熏制，而这样的金盏花泡成的茶对身体健康有害。所以大家在买金盏花茶时，要注意以下三点：
1、颜色太鲜艳、太漂亮的不选：该类金盏花茶可能是硫磺熏的，这种金盏花用滚水冲泡后，有硫磺味，一点都不好喝。大家要选就选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2. 颜色发暗的不要选：这种金盏花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，喝了对身体有害。
看完上面的内容，大家有何感想呢？真没想到，一种小小的花茶竟有如此多的功效，所以还等什么呢？赶紧弄一盆金盏花养在家吧，这样不仅看着美观，还能时不时泡茶喝，真可谓一举两得。关于金盏花茶的功效与作用，小编就介绍到这了，希望能给大家带来帮助。
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