薰衣草花茶冲泡方法
薰衣草花茶药理功效不错,有健胃止痛、清热解毒、调节内分泌等方面的功效,是健康的花茶饮品,泡饮的益处比较多。不过,泡薰衣草花茶时要注意用量,不可冲泡太多,过量饮用不利于身体健康。下面,就给大家介绍下薰衣草花茶的冲泡方法。薰衣草花茶的冲泡方法
泡法一:
原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
(1)用煮滚开的热水取500毫升;
(2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
泡法二:
(1)将热开水300毫升置入锅内。
(2)加入葡萄乾及紫苏。
(3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。
(4)加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。
(5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。
泡法三:
(1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
(2)冲入热开水300毫升。
(3)在茶壶内闷约4分钟。
(4)加入龙眼蜜、百香果汁。
(5)用调匙充分搅拌均匀。
(6)加入适量切丝柠檬皮即可。
薰衣草花茶搭配方法
1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬
功效:除皱祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
功效:安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花
功效:消除疲劳。
4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花
功效:凝神镇定。
5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各适量
功效:暖身,放松神经和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
功效:松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
功效:放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助睡眠。
8、薄荷叶4片、薰衣草3克,热开水300克
功效:轻松甩掉脂肪,消除忧郁。
9、甜菊,柠檬香茅(或柠檬,或百里香,或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量
功效:自然芳香回味,改善肠胃胀气,消化不良。
10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量
功效:排除体内毒素,美白润肤,释放压力,帮助睡眠。
11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙
功效:能缓解压力,彻底放松不安的心情,缓解紧张性头痛。
饮用注意事项:薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。
上述内容就介绍到这里。薰衣草花茶可以单独泡饮,也可以按照上述中的方法搭配饮用。只要注意适量的饮用,那么是没有什么副作用的。另外,有些体质的人群不适宜喝薰衣草花茶,所以要多注意。
清体瘦身花草茶流行DIY法[图]
Office里正在流行“茶流感”:桌面上添把小茶壶,抽屉里塞满各色茶料和零食;一旦空气中飘来花草的香气,于是宣告谁也无法阻挡的下午茶时间到了;谈资,便是永远也记不住的茶配方……在这样的氛围中,美容、瘦身、保健、养生,一切美疗皆有可能。 字串1
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流行1:菊普茶
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菊花+普洱,是当下OL们必备的茶品。菊普茶能帮助消化、消除油脂,还有养肝明目,促进血液循环之作用, 字串8
普洱茶,茶聊谈资中最基本也是最热门的一个话题,我们不可不知它的“潮流动向”。据说在上世纪50年代时,喝普洱茶开始在香港的茶楼兴起,后波及到台湾;上世纪90年代中期,由台湾茶人带动,有钱有闲的人开始热衷于品饮、收藏普洱茶,茶保健的理念席卷亚太;在眼下,第三波高峰正劲,不仅在香港、台湾已成风气,并以广州、上海为中心带动珠三角、长三角,普洱茶流行风正向全国推进。刚刚举行的文博会上普洱茶展位遍布会场,充分证明了品饮普洱茶是多么风行的一种潮流了。 字串2
说到普洱的好处,可以与绿茶比较一下。有喝茶习惯的人都知道,绿茶性寒,经常饮用身体受不了,而普洱茶则温性暖胃,不伤身。喝普洱讲究的是喝陈年茶,因为新鲜普洱属寒性,多饮则伤胃、失眠。而陈年茶却有温性、暖胃、安神、补气的特性。陈年普洱外观呈枣红色,闻起来有陈香,冲泡后颜色较深。 字串7
茶配方 字串6
菊普“羽西茶” 字串5
靳羽西女士自创的一种“羽西茶”,就是以菊花和普洱做主料配制的。随着她的《魅力自造》广泛流传,成为养颜圣品。羽西说:“这是一道健康茶,只要你喜欢,可以经常喝。喝得越多就越健康!” 字串6
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配方:普洱茶+白菊花+甘草+枸杞+人参粉。将以上原料煮15分钟,然后倒在茶壶里就行了,冷热饮皆可。 字串9
口感:清香中有点甜。 字串5
功效:普洱茶可促消化,菊花可以清除体内垃圾,甘草增加了甜味,又可以提神,而人参粉可以强健体力。 字串2
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槐花茶的功效与作用槐花茶的制作方法
每年春天槐花都会大量开放,人们行走在路上随时都能闻到诱人的花香,而这些槐花收取以后还能制成功效出色的槐花茶,能清热凉血也能解毒排毒,槐花茶的功效还有很多,下面我会带大家一起去了解,同时也会把它的制作方法写出来告诉大家。
槐花茶的功效与作用
1、预防心血管疾病
平时人们冲泡饮用槐花茶能吸收丰富的氨基酸和多种黄酮类物质还有微量元素硒,这些物质都能直接作用于人类的心血管,能增加血管弹性,也能净化血液清理血液中的胆固醇,它们既能预防动脉硬化也能减少高血压和高血脂等多种心血管疾病发生。
2、促进消化
槐花茶中含有丰富的氨基酸和一些微量元素硒,这些物质被人体吸收以后能修复受损的胃黏膜,也能促进胃黏膜再生,同时它含的酸性成分还能促进消化液分泌,从而也就提高胃部的消化能力。平时人们经常槐花茶既能提高消化功能,也能减少胃炎与胃溃疡发生。
3、提高身体抗病能力
槐花茶可以促进免疫细胞再生,而且它能为人体补充丰富的氨基酸与蛋白质还有微量元素硒,这些物质可以加快人体内有毒物质的代谢,也能增加人体内免疫球蛋白的数量,能让人体抗病能力明显提高以,对提高人体健康水平有很大的好处。
槐花茶的制作方法
自己在家中制作槐花茶时需要采集那些还没有完全开放的槐花花苞,去掉杂质以后用清水浸泡半小时,再把它取出去掉水分放在通风的地方晾晒,晒干以后收起来就是自制的槐花茶,需要时取出放到杯子中直接冲泡饮用就可以。