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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
三七花降压茶
材料：三七花、槐花、菊花各10克。
做法：将三七花、槐花、菊花混匀，分3～5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。
茶疗功效：治疗高血压。
五花茶是哪五花五花茶的功效与作用
【什么是五花茶】五花茶是哪五花 五花茶的功效与作用
五花茶的功效与作用
五花茶是一种凉茶，广东人尤其爱饮用，性微寒，它可以有清热解毒，也可以消暑去湿，还可以减低肠胃刺热，更可以预防夏季风热感冒及流行性感冒，因此它很适合在夏天时饮用，我们可以多多饮用五花茶，它对我们的身心健康都是有益的。也许你并没有饮茶的习惯，但是经常喝茶是很有好处的。下面就带大家深入了解五花茶。
一、五花茶的功效
既然五花茶是凉茶，那它就会有凉茶的清热解暑效果，除此之外，五花茶还可以解毒、凉血、降低肠胃刺热、预防流行性感冒和预防夏季风热感冒等，而且五花茶的功效还可以根据材料的不同而有所不同。
二、五花茶的成分
先来介绍一下五花茶的成分，一般情况下，五花茶由菊花、槐花、金银花、鸡蛋花和木棉花制作而成，有时候，以上五种成分会有所更改，这主要是根据饮用者的体质来修改，有些人会把它改成玫瑰花、水翁花等。
三、五花茶的制作方法
1、到药材铺按方子（五花茶的成分）购买五花茶，也可以叫医师根据你的体质给你开最适合你饮用的五花茶。
2、然后用水浸泡五花茶，大概5分钟左右就好了。
3、将泡好的五花茶放进煲里，加入适量水。
4、用大火将其烧开，再改为小火煲10分钟左右就可以了。
5、最后往煮好的五花茶加入适量蜜糖，搅拌均匀就可以饮用了。
以上就是关于五花茶的介绍，夏天上火了？那不妨试试这样的广东凉茶。
四、作用
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
花茶怎么泡干净你会泡花茶吗？
冲泡花茶其实并不复杂，但是不少人不因为花茶的冲泡方法掌握不当，冲泡出的花茶效果不是很好，那么花茶该怎么冲泡呢，花茶怎么泡干净?今天小编跟大家分享一下，一起来看看吧~
花茶怎么泡干净？
花茶用水
水质与水温都是诱发花茶色香味的重要因素。泡茶用水取自洁净的山泉、井水或溪流最好，若不易取得，也可选择质纯的矿泉水或纯净水，然后将水煮沸。冲泡时的水温在95℃左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壶为茶具，一壶为5OO毫升。
花茶与水的比例
花茶有单方花茶及复方花茶的两种冲泡方式。单方花茶，如用500毫升的沸水来冲泡，应取分量为5～10克;复方花茶，则每一种材料各取2～3克，若购买的是搭配好的复方花茶直接拿一包就可制造出一壶色彩缤纷的花茶了!
很多花茶可用壶泡法也可用锅煮法，通常以前花果类坚实外壳硬朗为多。花朵茶、花草茶等原料因为较容易释放出内含成分，采用壶泡法即可。若原料是果实、树皮、根、茎等坚韧部分，采用锅煮法较能取得其中的精华，特别是以获得药效为目的时。
常用的冲泡方法有四种，得到的茶味因此浓淡不同，大家可依自己的喜好来尝试不同的冲泡方式。
1.先用一小锅将水煮开，加入花茶后转小火再煮约一分钟，再将花茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法适合花果茶原料是果实、树皮、根、茎等坚韧材料，释放的茶香最为浓郁，不过时间比较长及繁复。
2.将花茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入滚水，花茶会迅速舒展，实时散发出香气，但缺点是容易使花茶粉碎，产生茶屑，尤其温度过高，损失部分花茶营养成分，正确的应该是以85-90度水温为宜
3.在茶壶内先放入半壶热水，再将花茶放入，之后再注满热水。此种泡法适合花草茶以叶类为主，茶汤会比较干净，但因花茶的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。
花茶的功效饮用哪些花茶可以让皮肤从里到外焕发光彩
花茶对身体有很多好处，对症下药，喝合适的花茶，可以起到一定的调理作用，从而使皮肤由内而外焕发光彩。让我们看看不同的花对身体有什么影响。
1.玫瑰
味甘苦，性温，具有行气解郁、活血化瘀的功效。玫瑰有芳香的气味和温和的药性。它们不仅能疏肝理气、解郁，还能通过调血化瘀来调经。它们具有柔肝健脾、行气活血的功效。主要适用于肝胃不和引起的胁痛、脘胀痛、月经不调或经前胀痛。玫瑰对治疗面部黄褐斑也有一定效果，非常适合中青年女性饮用，是美容消炎的天然饮料的首选。
对于女性来说，多喝玫瑰也会让她们的脸变得像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀和调和脏腑的功能。我们通常所说的面部毁容或面部长斑、月经失调、痛经等症状都与气血失调和子宫或面部瘀血有关。一旦气血运行正常，你自然会面色红润，身体健康。女性在月经前或经期经常会有一些情绪激动。饮用玫瑰也能在调节和安抚稳定的情绪中发挥作用。
浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，提高功效。需要提醒的是，玫瑰最好不要和茶一起喝。因为茶叶中含有大量的单宁酸，它会影响玫瑰舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经过多的人在经期不应饮用。孕妇应该小心！
2.菊花
口感甘苦，微寒，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代医学研究证明，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用可以增加钙，调节心肌功能，降低胆固醇。主要适用于中老年人和预防流行性结膜炎。同时，菊花茶还具有一定的放松神经和缓解头痛的作用。
3.金银花
味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花是清热解毒的良药。它能清火散表。主要用于临床治疗各种痈肿疮、热毒血痢及温热病。金银花性寒，不适合长期饮用。它只适合在炎热的夏天临时饮用，以防止痢疾。尤其需要提醒的是，体质虚寒的人在月经期间不能饮用，否则可能会出现不良反应。
4.金莲花
它味苦性寒，具有清热解毒的功效。主要用于咽喉肿痛、痈肿疮、口疮、目赤等。金莲花和金银花一样，不适合长期饮用。它只适合轻度喉咙痛的人。禁忌症与金银花相同。
5.莲花
清热燥湿，活血止血。主要用于治疗月经过多、腹痛、吐血、跌打损伤等。由血瘀引起。
6.百合花
干百合花和10毫升蜂蜜。在沸水中煮干百合10分钟。饮用时加入蜂蜜。具有润肺止咳、宁心安神、缓解胃痛的功效，还具有一定的排毒养颜的功效。
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