绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
径山茶贮茶方法
1，购买新的径山茶，最好尽快装入茶叶罐中，但由于茶叶罐多有不良气味，所以装茶叶前先要去除罐中异味，方法是将少许茶放入罐中后摇晃，或将铁罐用火烘烤一下。茶叶入罐时最好连同包裹茶叶的袋子一起放入。
2，不经常喝茶，建议小量购买，如果一次 性购买量大建议分开小部分放置于小罐中。如果是放置陈年茶叶，可用胶带将盖口封住，以达到百分之百密封，但要每年定期烘焙一次。
绿茶知识 什么时候喝最好
绿茶，一种大众口味的茶饮，但是很多人一年四季都在饮用绿茶。但是，对于什么时候喝最好呢?相信人们一定不知道。绿茶知识：什么时候喝最好?下面就由小编为大家进行详解。
夏天比较适合喝绿茶，还有空腹和晚上睡觉前不要喝绿茶，一般在吃饱后半个小时和傍晚前可以适量喝茶。
绿茶知识：什么时候喝最好1、夏天适合喝绿茶
夏天是喝绿茶的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶，因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓哦!
绿茶知识：什么时候喝最好2、饭后半小时喝
空腹的时候不宜饮用绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象，所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。
绿茶知识：什么时候喝最好3、睡前不要喝绿茶
晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶，因为很容易会造成失眠现象，一般在傍晚后最好都不要喝茶了。
绿茶知识：什么时候喝最好，在通过了解后，人们饮用绿茶的时候，一定要注意。
绿茶粉加酸奶减肥法绿茶粉加酸奶如何减肥
在生活中绿茶粉加酸奶是可以用来减肥的，大家有尝试过这样特别的减肥的方法嘛。一般减肥的方法是有很多种的，有的人喜欢喝减肥茶，有的人喜欢喝减肥药，减肥的产品市场上是在是太多太多了，但是真正能起到减肥作用的就很少了，我们来看看绿茶粉加酸奶的减肥吧。
绿茶粉加酸奶减肥法
1、制作
我们可以取适量的绿茶粉来，倒入杯子中，然后再拿一小盒酸奶，不要带颗粒果肉的那种，就是纯酸奶的那种。将一盒酸奶与绿茶粉混合在一起，让它们充分的溶解一下，放入冰箱里再稍微的冷藏一下，效果会更加的清爽，如果是夏天还能可以加冰块。
2、营养
绿茶酸奶的营养成分是非常的好的，它会含有芳香化合物质，维生素c，茶多酚物质，酸奶还可以补钙，使我们的吃的食物能很好的得到吸收消化。绿茶酸奶所含有的营养是最能体现减肥的效果的，它的里面的营养是可以很好的帮助我们达到减肥状态。
3、吃法
绿茶酸奶做好之后，我们可以在餐前一小时之类把它喝了，这样喝是最能有利于减肥的。这可以很好的增加我们的一个饱腹感，可以使我们的胃部有很好的吸收消化，从而减少正餐的能量摄入，不仅可以减肥还能起到一定的保健养生的好处。
4、坚持
坚持每天喝上一杯这样的绿茶酸奶，是能真正达到减肥的功效的。绿茶酸奶不仅可以减肥还能有效的美白皮肤，对人体的好处有很多。酸奶的口感是特别好的，能帮助肠道的吸收消化，促进身体新陈代谢的功能，坚持喝绿茶酸奶对身体非常的健康好。
绿茶粉的副作用，绿茶粉的禁忌人群
绿茶磨的粉只能叫绿茶粉，真正的抹茶，可不是一磨了事，工艺复杂繁琐，茶叶摘取下来，还要经过蒸汽杀青、揉捻、再干燥等辅助工艺处理，在营养价值上也远超绿茶，但是绿茶粉也有一定的副作用，具体如下！
绿茶粉的副作用
1、降低铁元素的吸收
绿茶粉中的茶多酚是一种功效很好的活性物质，平时食用可以有很好的保健效果，但是和植物性铁元素相遇的时候，会和铁元素结合，形成茶多酚和铁的复合物，降低铁元素的吸收。
2、神经敏感
绿茶粉中含有一定量的咖啡因，咖啡因可以刺激神经，使神经保持清醒，长期大量喝浓茶就会导致神经敏感，出现头痛、失眠、心悸、不规则心跳、焦虑、难以入睡的症状，对身体不利。
3、损伤肝肾
喝绿茶粉可以促进排尿，大量喝茶，大量的水分进入体内，会增加肾脏的代谢负担，并且茶多酚等多酚物质会损伤肝脏和肾脏，对身体不利。
4、加重体质寒凉
绿茶粉性寒，食用会加重体质的寒凉程度，长期大量食用会改变体质，导致体质虚寒，容易生病，对身体不好。
5、便秘
绿茶粉绿茶中含有的鞣酸具有收敛性，大量喝绿茶，鞣酸进入肠道中，刺激肠道收敛，对于本身便秘的人群而言，肠道收敛会加重便秘的程度，导致腹胀，对身体不利。
绿茶粉的禁忌人群
1、贫血的人
贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人
患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。
4、尿结石的人
患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、正服药的人
正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
9、孕妇
孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。
综上所得，绿茶粉正常情况下，合理饮用是没有什么副作用的，但是因为绿茶粉在冲泡的过程中可能浓度会非常的高，所以大家在饮用的时候一定要注意！
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