尿酸高的人可以喝普洱茶吗？-茶礼仪网

尿酸高的人可以喝普洱茶吗？

在日常生活中，相信有很多人都特别喜欢喝茶。茶的种类也是有很多种，像普洱茶、龙井茶、红茶等。而在众多种类的茶当中，也有很多人比较喜欢喝普洱茶。不过，对于尿酸高的人来说，人们不知道到底能不能喝普洱茶。那么，尿酸高的人可以喝普洱茶吗？

茶作为一种弱碱性饮品，对于尿酸高的人来说是可以适当喝的。而且，茶还能够在一定程度上改善酸性体质。另外，因为茶有比较好的利尿作用，所以，它也可以促使尿酸盐排出体外。普洱茶是黑茶，它对人的肝脏是有一定的保护作用的。经常喝普洱茶还能够在一定程度上起到调节血压、保护心血管系统的作用。普洱茶当中含有的维生素C也可以起到预防痛风发作的效果。

另外，普洱茶当中本身所含有的嘌呤就是很低的。在泡成茶水之后，茶水里面的嘌呤就会更低。大家在喝茶的时候，也会喝大量的水。这样，便能够稀释血液中的尿酸含量。所以，喝普洱茶的时候不仅不会使尿酸升高，而且还能够在一定程度上起到降低尿酸的效果。

所以，尿酸高的人可以多喝一些茶水，因为多喝茶水可以加快我们身体的新陈代谢。而且，茶叶当中的茶碱、咖啡因也会生成甲基尿酸盐，从而加重尿酸盐的沉积。

不过，甲基尿酸盐和造成痛风的单钠尿酸盐不是一样的，它并不会引发痛风。所以，尿酸高的人也大可以放心，喝普洱茶对身体是没有影响的。不过，即便如此，大家应该要注意控制好量。毕竟，普洱茶喝多了，也会对肠胃造成一定的刺激。

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普洱茶的补气提神功效

　　茶能补气和提神，是品茗者经常所提到的。可是中国常规医学多着重在养血、补气，几乎不去提到提神这方面的重要。因为精神不振，神情恍忽，应该从养血、补气着手治疗。血气健壮时，自然的就会益知添神，是为治本之道。如果只为了振奋精神，而抓药直接提神，只是精神一时，如抽烟吸毒一样，将会留下严重的后遗症，违反了人体健康之道理。

　　茶所以能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都来得多，饮后对提神功效特别强。普洱茶品茗的艺境本是追求宁静自然、淡雅清新，同时也是内敛深邃，且仙扬的心灵世界.那些属于剌激精神亢进的茶品，多少会造成品茗者心情炽热，情绪浮泛。一向以道家思想为主流的普洱茶艺，「道」为其筋骨天柱，「静」为其肤运化。心绪尚平和，精神则以宁静泰然为贵。所以普洱茶艺对品茗者的精神处理，正如中医养生一样，绝对避免因提神而后伤神，造成精神和心绪上病变后遗症。所以陈年而无剌激性老普洱茶，是懂得品茗普洱茶者的最爱。

　　茶气，对普洱茶品茗具有极重要地位，也是普洱茶最主要特色之一。云南大茶山中所生产的，乔木大叶种老茶树普洱茶，茶叶内所含成份浓酽而丰富，制造为成茶后，经过长期储藏陈化，茶中多糖类和有机锗生成一定的化学作用，于冲泡时即能溶于水。品饮陈年普洱茶茶汤后，有机锗进入品茗者体内，而运行全身经络之中，促进真气的运行，进而增强真气的质量，达到补气功效。

　　古往今来饮茶品茗者千千万万，有几人真正体会到茶气美妙的境界？一来真懂得品尝茶气者不多，二来有茶气的好茶却得来不易。大部分的茶叶都含有剌激性的成份，提神醒脑功特强。也有些确实同时具备茶气和提神,因为提神会给品茗者较强烈感应，而也往往提神在先，茶气的表现在后且缓慢，都被提神所掩盖过去了。

普洱茶新手叶底鉴别有讲究！

说到叶底，喝茶的朋友一定不陌生。叶底是茶叶品评的一种常用术语，其实就是我们平常说的茶渣，干茶经过开水冲泡后所展开的叶片。叶底就是将泡过的茶叶倒入叶底盘或杯盖中，观察其嫩度、匀度、色泽。

对茶研究比较深入或者是对茶叶比较熟悉的朋友观叶底可能并不是难事，也能从中看出几分端倪。但对于普洱茶新手来说，很可能就是看了半天，什么都没看出来。今天，笔者就普洱茶中的叶底应该怎么看，给普洱茶新手总结了几点建议。

首先，我们可以从叶片的展开程度来看。

普洱茶新手叶底鉴别有讲究！

经过无数次的冲泡后，茶叶的叶片会逐渐舒展开。我们可以将倒在叶底盘或者茶盘中的叶底铺开观察，这时我们就可以对叶底的匀整度、活性等做一个大致的判断。

如果一款茶的叶底能够完全展开，看起来比较整齐、活性较好、没有太多的浮片及其它杂质，那么这款茶总的来说应该是不错的。但若是从叶底中可以明显的看出大大小小混杂，有炒糊或者其它迹象，那么这款茶从原料、工艺方面判断，可以说并不是那么理想。

其次，我们可以从叶底的匀整度对一款茶做一个大致的判断。

普洱茶新手叶底鉴别有讲究！

叶底的匀整度是最直观也是最易观察到的。即便是不懂普洱茶，对叶底没有什么研究的新茶友，也能很直观地看到叶底的匀整度、老嫩这些特点。一般来说，同一山头的纯料普洱，叶底看上去应该是匀整统一的。如果你能很明显的看出颜色不一、匀整度不一，那么多半就有可能是拼配的。虽然一款纯料茶，由于采摘时叶片的老嫩不能做到完全一模一样，在叶底上也会有一定的差异，但总体上来说是一致的。

当然，还有一些叶底非常漂亮，全部看上去几乎一模一样。这种情况的茶叶，要不就是特意挑选采摘，要不就是做好以后经过筛选，而这样成本又会无限制的加大，那么它的市场价格自然就会增高，你觉得市场的平均价位能买到这样的茶吗？挑出来的茶又去了哪里呢？

叶底不可能完完全全是一样的，因为世界上没有完全相同的两片茶叶，即便是同一棵树上采摘下来的茶叶，也会有梗、有芽、有叶，有的一芽两叶、有的一芽三叶四叶，再加上制作时揉捻、晒青不小心有可能会使部分茶叶变得不像采摘下来时那么完整，这也是完全有可能的。

再次，我们可以从叶底分析一款茶的工艺。

普洱茶新手叶底鉴别有讲究！

这个茶友们应该深有体会。有些茶冲泡出汤根本不需要使用茶滤茶汤一样很干净，而有些茶很可能出一次汤茶滤上就布满了浮片、碎茶，茶汤也没有那么通透。这两种茶如果你去看叶底，也是可以很明显的看出不同的。前者叶底一般比较完整，而后者叶底多半整碎不一。出现这种情况，多半是工艺的问题。所以，一定程度上来说，从叶底我们也是可以分析一款茶工艺好坏的。

然后，我们还可以从叶底对茶叶的季节做一个预测和估计。

普洱茶新手叶底鉴别有讲究！