普洱茶什么时候喝减肥效果最好？-茶礼仪网

普洱茶什么时候喝减肥效果最好？

通过喝茶就可以达到瘦身的目的，这是大家已经公认的普洱熟茶功效之一。由于普洱熟茶发酵过程中产生的益生菌群（酵素），使得其去除油腻感和消脂的作用比其他茶叶更胜一筹。那普洱茶什么时候喝减肥效果好呢？

为避免肠胃不适，建议大家在饭后半小时饮用。这个时候胃里的食物已经消化得差不多了，正好留给普洱茶来消脂解腻，促进食饵性体温发生。

如果有些MM想要快速减肥，那么可以饭前饮用一杯，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，饭后半小时再来一杯。但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，还是建议放到饭后半小时再喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。

在通常情况下，通过饮食控制来减肥，是可以瘦下来的，不过得时刻注意，一不留神，体重就会回到原来的状况。所以常喝普洱茶，最重要的作用并不是在于快速减肥，而是在于帮助我们维持健康的体重，还可将体质调节到最佳状态。在减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有权威机构实验证明：普洱茶能降血脂，能辅助提高减肥的效果和控制反弹程度。

茶友们都知道，普洱熟茶是一种后发酵茶，可长期存放、愈陈愈香，越陈越香品质越好。普洱熟茶茶性温和、不伤胃，易冲耐泡，汤色褐红、清亮，口感香醇、甘甜滑爽，回味无穷，能滋养脾胃、消食、生津止渴、提神、降脂减肥、降压。

普洱茶什么时候喝减肥效果最好？

长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有减肥的作用。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有益。

要减肥的MM可要仔细看好了。普洱熟茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱熟茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶是有效也是健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

以上就是笔者为您整理的，什么时候喝减肥效果好。对于普洱茶减肥具体的饮用方法，最好还是根据个人来决定，但是要想减肥效果好，就一定要养成固定时间饮茶的习惯。每天都喝普洱茶，日复一日，年复一年，慢慢从普洱茶中体会它的奇特功效，收获健康与好身材。

小贴士普洱茶减肥饮法：餐前冲饮6克普洱茶喝二至三泡，之后正常进餐，饭后半小时继续冲泡该普洱茶，直到喝淡为止，一日三餐都照此法冲饮，晚间也可以适量饮用。注意一日三餐要定量、准时禁用宵夜。另外建议每天适量运动有益身心健康。饮茶期间如有不适，可以减少饮茶量，增长饮茶天数。

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普洱茶烟味的由来及处理办法

　　很多人在喝生普的时候有时会喝出烟味来，很多人或许不习惯这样的烟味。有这种烟味的茶一般常见的是下关的还有一部分勐库的。那么这种烟味究竟是怎样形成的呢？烟味可能产生3种主要途径:

　　1、产茶季节本身的原因：烟味茶，在雨季茶中可以说普遍存在。这跟云南夏季连日多雨有关。夏季连续几个月的下雨，雨水也给茶园带来生机，茶叶长得又肥又快。因此，雨季经常是冒雨采茶或是雨水根本不干就得采茶。可以说，自然的雨水是烟味的主要来源。

　　2、加工制程中的原因:在云南的好多产茶区.经济落后,加工条件有限，都用铁锅炒，有的灶不是很严密，或是灶堂烧柴口设在屋内,在炒茶时候烟气往锅里灌，也会造成有烟味。而茶是比较容易吸收异味。特别是在雨季天,烟气较重。会往下灌。导致炒出来的茶有烟味。

　　3.云南好多地方有个火塘，流行用火塘烘干。一旦夏季连续的阴雨天，如果没有专用的晒青大棚，那必然会把茶拿去火塘边烘干，火塘边烘干的茶青，有烟味是必然。

　　为何在普洱茶中，春茶比较香，杂味少。而雨季茶烟味重。以上3点基本可以说明烟味来源主要原因。最好的解决办法就是：

　　1、尽量避免茶青沾有雨水。（云南长达5个月的连续雨季。几乎随时在洒着雨点，而这五个月基本占了云南80%茶叶产量)

　　2、改进普洱茶杀青制程及设备。

　　3、搭建普洱茶专用晒青大棚。

　　有好多人不习惯这样的烟味，那么在冲泡茶时尽量用老一点的紫砂壶不要用盖碗，用紫砂壶泡烟味基本淡去了2/3，有时基本感觉不到烟味，同时茶的滋味非常纯正，回甘和生津会更好。当然随着时间的摆放，烟味也是会退去的，到时茶更好喝。所以茶友不用担忧。

　　烟味一种产生的情况是杀青时灶的密封不好在杀青的过程中吸收了极微的烟味，此种情况经晒青后基本不会有什么烟味了。还有就是晒青后的干茶在存放时吸收了烟味，此种情况置于通风处一段时间即可自然消失。以上二种情况当将毛料加工成饼时经高温蒸后基本是不可能闻到烟味的。

　　另一种是因天气不好如遇下雨天，茶叶不能用太阳晒青，用火烘干时所吸收的烟味，此时的烟味吸收贯穿于整个茶叶的干燥过程中，所以烟气也是深入茶叶的骨髓之中的，烟味自然情况下是无法去除的，就是压制成生饼也是去除不了此烟味的，按照普洱茶的国家标准，因缺少了晒青这个步骤所以连普洱茶也不能算是了。

　　还有一种情况就是人工制作的烟味，究其原因就是想让普洱新茶有很好的口感。一出厂就可以喝。当然这种烟味的茶一般也是出现在茶农家的茶，初制所或茶厂等大规模生产一般用烘干机烘干，由于烟气隔离的较好，也不会闻到烟味。

普洱茶界滋味谁最浓酽非老曼峨莫属了

若问普洱茶界谁最浓酽，一定非老曼峨莫属。

普洱茶界滋味谁最浓酽非老曼峨莫属了

浓，又可以说成酽。同时用浓酽，那只能说明，此茶的韵味已经到了一个极致的地步。

在小编眼里，老曼峨的茶才是西双版纳布朗山的真正代表，其浓酽浑厚完全超过新、老班章的茶。

刚采摘下来的老曼娥古树茶很有特色。茶断丝连、鲜嫩欲滴啊!油亮、粗状、肥硕、显毫、鲜嫩，都让人十分期待最终的成品。

曼峨宅子历史很古老，就算是在班章管辖范围内，茶性、茶质也完全不同的。该地民风温情、厚道、淳朴，如同老曼峨茶一般。

至于怎么区分老曼峨和班章呢?老班章新茶饼面看起来是偏绿的，老茶芽片较黄，老曼峨颜色偏黄。不仅如此，老曼峨比老班章更为霸气。个人觉得，这份霸气更多的是体现在“苦”上了。

不过，涩尽七分甘，苦尽十分甜。老曼峨的先苦后甜，犹如人生，有苦有甜;正因如此，常喜欢喝曼峨。老曼峨的苦，并不是像苦丁茶那样的，老曼峨的苦是可以化为甘甜的。优质的老曼峨存放三五年即可令人沉醉，味道也是特别不错的。

小编承认，老曼峨的苦稍微长了些，但是其厚重、香气、留存度还是很不错的。再说了，老曼峨回甘快而强，苦一下也是没有什么大不了的。

不平淡的老曼峨，淡定的心。

普洱茶为什么要用高温冲泡？

冲泡普洱茶和冲泡其他茶有什么不同？相信一些人还在这个问题中纠结，其实普洱茶的冲泡和其他的茶冲泡过程基本上是一样的，只是普洱茶要求的水温要高些。
普洱茶的冲泡和其它茶类基本一样，都有选茶、备具、择水、投茶、冲泡、分茶等过程。所不同的是，普洱茶是“生物食品”。一般茶叶冲泡，“上有水膜如黑云母，饮之则其味不正”，需要把漂浮于茶汤表面的“膜渤”除去。
普洱茶为什么要用高温冲泡？