说茶网茶友专栏：你喜欢喝普洱生茶还是熟茶？（一）-茶礼仪网

@佘凯明：生普熟普在今年之前都谈不上喜欢，在朋友之间也偶尔尝过一些大厂的生普和熟普，感觉不是自己喜欢的茶！3月份浏览紫砂壶吧时，无意中看到南茗佳人的链接后打开浏览，并试购了一款口粮茶品饮后，顿时觉得生普比绿茶更有力量，有茶劲，口感变化丰富！一发不可收拾爱上了生普，最近天冷正在尝试熟普，还没什么特别的感觉！在此感谢南茗佳人带给我生普的美好体检！

@快乐追风：喜欢普洱熟茶口感：浓稠水甜，几乎不苦涩，泡水长。又可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃等较适合我这般已到中年及胃寒的人。选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。夜间又具有促进睡眠，养生之功效。尤其喜欢自我欣赏泡茶过程中那种感觉，随着普洱熟茶泡出来的汤色的深浅、明亮，犹如翻阅一本书籍般由序目到高潮，再到结尾，非常赏心悦目！

@老铁：我喜欢喝孰茶。东北的冬季很冷。气温基本在零下20度以下，三五茶友围坐一块，煮上一壶老茶头，在袅袅的满室荼香中，喝上一泡汤色红艳靓丽，滋味醇厚。的熟茶，不仅暖身，而且暖心。有着非常好的保健作用。所以，冬季我更喜欢老熟茶。

茶友专栏：你喜欢喝普洱生茶还是熟茶？（一）

@会笑的眼睛：其实一开始是比较热衷于喝生普的，喜欢他的刚烈的茶气和高锐香气，甚至一度被那纯正持久的杯香而折服，更让我不能自拔的是他的茶汤在嘴巴里的无穷变化，由浓到淡，由苦到甘，一泡一个味道，一杯一个感觉，很美妙…可能随着茶龄的增加，也或者是随着不断喝茶对身的一些改变，现在也开始喝熟普了，尤其喜爱07年的熟普，汤色清亮透明，陈香馥郁，汤感顺滑，团和，每每早上（晚上）十点左右泡一泡熟普，整个胃里暖暖的，感觉整个身体暖和多了，喝熟茶有时间的味道。

@老铁：我喜欢喝孰茶。东北的冬季很冷。气温基本在零下20度以下，三五茶友围坐一块，煮上一壶老茶头，在袅袅的满室荼香中，喝上一泡汤色红艳靓丽，滋味醇厚。的熟茶，不仅暖身，而且暖心。有着非常好的保健作用。所以，冬季我更喜欢老熟茶。

@Angel楊妍：喜欢喝生茶，感觉还是生茶更有内涵，每一款生茶都有它特定的内容，丰富口腔细胞，舌尖上的味觉享受。新茶带着一股花草的清香，陈茶，又有岁月的茶韵。论收藏价值，也是生茶更有惊喜。

@青花小桔：俗话说：“夏喝生普，冬饮熟普。”因为夏天燥热，人容易上火，而普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。生普熟普我都喜欢！

茶友专栏：你喜欢喝普洱生茶还是熟茶？（一）

@梦寄楼兰：我喜欢喝熟茶，特别是寒冷的冬天，下班后回家先拿出一颗熟普小龙珠，热气腾腾的茶汤还未进口，熟普特有的香味就充满了整个客厅，一口茶汤入口，寒气顿减，整个身体都暖和起来！然后再去做晚饭，晚饭后休息一会，泡过的熟普再放入铁壶中煮，那滋味浓郁顺滑，享受啊一天的疲惫在絪蕴的茶香中烟消云散人生如此，夫复何求。

@sunny：喜欢熟茶，因为我的胃不好，又很爱喝茶，熟普正好，即解馋又养胃，颜色还养眼，一举多得。没有熟普的冬天不够完满呀，在东北，室外一片厚雪压枝头，室内围炉烹茶，三五好友聚聚，人生在世、最美不过如此！

@闲看花开花落，漫随云卷云舒：也许是因为我身在安徽的原因吧，喝绿茶比较多。所以相对于普洱的生茶和熟茶，个人更倾向于生茶！因为普洱生茶的口感更接近于绿茶。熟茶也喝过一些，但对于喝惯了绿茶的人来说，口感接受不了。生茶还是比较接近于绿茶的口感。所以一直比较喜欢喝普洱生茶。

@南诏灵儿：我比较钟情是普洱熟茶，可能是我肠胃不好的原因，我觉得熟茶喝进去很舒服，也可能因为我做普洱茶也有一年多了，普洱茶很有层次感，每一泡的感觉都是不一样的，入口很饱满厚重，现在日常生活中已经离不开熟普洱了！

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买普洱茶古树头春之前先看看这篇文章，别上当受骗了！

　　接近二月底，很多茶友已经迫不及待的来问，春茶啥时候开始？有些人已经开始卖古树头春了！对那些了解普洱茶比较多的朋友来说，一看就知道问题出现在哪里，但是对于入门不久的新手来说，小编还是要提醒一下。

　　随着气温的的不断升高，现在的台地茶已经慢慢开始发芽，小树、大树也开始萌芽了。采茶的顺序基本上是先采台地茶、小树、大树……一般来说，古树普洱茶茶发芽的时间最晚，尽管各茶区发芽的时间不完全相同，但是，四月份左右能够喝上今年的古树头春已经很不错了。

　　所以，提醒喜欢普洱茶的朋友，如果是想选购今年的古树头春的话，还是要耐心等等，等新茶下来之后，可以认真对比，找到自己喜欢的良心好茶。

普洱生茶的作用以及禁忌是什么

　　普洱生茶茶叶内含多种元素，而这些元素都是我们人体所需要的营养成分。如果能够长期的坚持适量饮用普洱生茶，是可以起到保健身体健康的作用的。但是，普洱生茶虽说作用大，却也有饮用禁忌的地方。现在我们就来看看普洱生茶的作用以及禁忌是什么。

　　什么是普洱生茶？

　　生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶）的统称。

　　普洱生茶的作用：

　　一、瘦身减肥

　　普洱生茶中含有丰富的茶多酚它能够去脂解油腻，促进人体内脂类化合物从粪便中排出，以达到理想的瘦身减肥效果。

　　二、降血脂

　　普洱生茶的降血脂作用主要是其能够降低血液中胆固醇的含量，生茶中的叶绿素能够阻断人体对胆固醇的吸收，其含有的茶多酚、维生素C也能够有效促进胆固醇从人体中排出。

　　三、降血压

　　生普中含有的茶多酚、维生素C、维生素B等物质都是降低血压的重要物质。其中茶多酚可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能，能够明显抑制血管紧张素转化酶活性以达到降低血压的效果。

　　四、降血粘度

　　由于生普中的叶绿素、茶多酚、茶碱、维生素C、维生素B等物质可以有效分解人体中的脂肪，所以血粘度就自然可以回复正常了，生茶有血液中的清道夫之称。

　　五、防癌抗癌

　　生普中的茶多酚、维生素C、维生素B、氨基酸、儿茶素、茶碱、咖啡碱、没食子酸具有活血化瘀的功效，长期饮用使人体不会瘀堵，人体没有了瘀堵癌症也就无从谈起了。

　　六、解酒养肝护肝

　　由于肝脏在解酒的过程中需要大量的维生素C作为催化剂，而生普中含有大量的维生素C，这非常有助于酒精在肝脏中的分解。维生素B族元素是养肝护肝最重要的元素，而生普中却又大量的含有这类元素，所以生普对肝脏的好处是显而易见的。

　　七、抗衰老

　　生普中所含有的茶多酚、维生素C、维生素B、维生素E、氨基酸和多种微量元素对清除人体的自由基、软化人体的内脏器官、抵抗衰老都有一定的功效。所以人们会发现喝茶的人都显得比实际年龄要小。

　　八、清洁口腔、护齿、消炎杀菌

　　常喝生普的人一般都没有口气，口气一般是因为口腔留有食物残渣或胃火重引起的，普洱生茶可以有效祛除胃火、杀灭口腔中的细菌。普洱生茶中的氟可以有效的保护牙齿。而且常期连续的服用浓汁对治疗细菌性的痢疾也有作用。

　　普洱生茶禁忌：

　　普洱生茶含茶多酚，性属清凉，可清热消暑，还能降脂提神，有很好的降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，故容易失眠，感冒发烧者、胃溃疡患者，孕妇不宜饮用。

　　另外，生茶、熟茶都不适合在睡前喝。无论生茶熟茶都含有咖啡因、茶碱等刺激性物质，临睡前喝、对茶敏感的人喝都会影响睡眠。

　　中国人的饮食结构特点在膳食中缺少维生素。如果缺乏维生素B2元素会引起代谢紊乱和口舌病，而在生普中维生素B2的含量每百克高达1.2毫克。再比如生普中的维生素C还有一个名字叫抗坏血酸，它具有多方面的生理功能，尤其是对于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗肝炎等都有一定的功效。生普中的没食子酸能抗菌抗病毒，还兼具收敛、止血、止泻的功效。

　　综上所述，普洱生茶的保健作用体现在多方面，因此，喝普洱生茶是不错的。只要注意看自己的体质是否适合喝普洱茶生茶，那么适当的饮用是没有问题的。不过，值得注意的是，购买普洱生茶需要找值得信任的商家，否则容易买到劣质的普洱生茶，那样喝了之后对我们的健康是没有好处的。