绿茶上市时间春天上市的绿茶有哪些品种-茶礼仪网

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一般3月是绿茶上市的时节，在天气黑鼻礁寒冷的三月天，一棵棵茶树上，嫩绿的茶叶竞相吐露新芽。采茶工背着竹篓，穿梭其中，茶尖很快就装满了背篓。而在加工车间里，工人正在对采下来的茶叶进行翻炒、烘干，阵阵茶香飘荡在屋内，沁人心脾。而这些春天上市绿茶有哪些品种呢?

如果是气温平均气偏高，且阳光、雨水充足，春茶发芽率高，大面积开采绿茶的时间会提前。春天的上市的绿茶有哪些品种?比如在南方浙江省的西湖龙井，碧螺春安吉白茶。北方河南的信阳毛尖，安徽的六安瓜片，太平猴魁。山东的崂山绿茶，日照绿茶等。还有四川的都匀毛尖，竹叶青，峨眉雪芽。这些绿茶的品种都是在同一个时间上市的。

绿茶有哪些品种质量比较高呢?从地理环境上来说，山东产茶地纬度高，日照时间长,茶园基本都是在山上,日照充足。气候温暖湿润,昼夜温差大，茶树越冬期比南方长一两个月，霜期也较南方长。茶树生长发育慢,有充足的时间积累养分，而且这些地方土地都很肥沃。因此，山东绿茶都含丰富的营养物质，有大量多酚类、咖啡碱、蛋白质、氨基酸等有益人体健康的成分。

再者山东的绿茶价格也会相对价高，在绿茶上市的同一时间，北方茶叶市场出现的绿茶品种不仅仅是山东产的绿茶，还有南方各地产的绿茶，会假冒山东的茶叶，价格也不低，所以在绿茶上市的季节，买绿茶要注意挑选。

回答者：清心回答时间：2019-10-11

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绿茶有什么功效与作用？最健康的饮品——绿茶

中国的茶文化源远流长，几千年的历史，其中国就包括很多对于绿茶的记载，因为绿茶不仅口感清香，而且含有咖啡因，不仅可以提神，还有很多其他的作用，具备很多的功效，下面我们就具体来了解一下吧！

绿茶的功效

1、抗突变

有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

2、防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3、抗病毒菌

绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

4、美容护肤

有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、醒脑提神

有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

6、利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

7、缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

8、护齿明目

茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

喝绿茶的注意事项

1、忌喝头遍茶

因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留，虽然不多，但也可能对身体有危害。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、忌喝新茶

绿茶是未发酵，炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

4、睡觉前忌饮绿茶

因为茶叶都有提神的功效，因此喝绿茶容易睡不着，影响睡眠。

5、忌用绿茶服药

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，

6、特殊人群忌饮绿茶

胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

总的来说，绿茶是中国的国饮，最健康的茶叶说的就是绿茶，由此可见绿茶的功效是很多的，特别是在夏天的时候喝一杯绿茶，不见能缓解酷暑，还能养生保健！

什么是绿茶？绿茶都有哪些

茶是我国传统饮品，是天然健康的植物饮料，有保健养生的作用，只要坚持饮用，对身体的好处是很多的。而且茶叶的种类多种多样，可以选择适合自己且喜欢的品种饮用。其中，绿茶是我们都熟悉的，并且常喝的一个茶饮。但是，什么是绿茶？绿茶都有哪些品种你了解吗？下面就给大家介绍下绿茶的相关知识。

什么是绿茶？

绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

那么，绿茶都有哪些？绿茶由于成茶外形和加工方式的不同，又分为多种类型。具体如下：

1、按茶叶形态分

扁平形绿茶：外形扁平光滑，如杭州的西湖龙井、四川的峨眉竹叶青、安徽的老竹大方等。

单芽形绿茶：采摘单芽制成，外形呈茅状，如浙江桐庐的雪水云绿，江苏的金山翠芽等。

直条形绿茶：外形圆紧细直，如江苏南京的雨花茶、宜兴的阳羡雪芽，浙江武义的武阳春雨等。

曲条形绿茶：外形弯曲细紧，如江西的婺源茗眉、四川邛崃的文君绿茶、湖南长沙的湘波绿等。

曲螺形绿茶：外形卷曲似螺，如江苏的碧螺春、无锡毫茶，浙江临海蟠毫、羊岩勾青等。

圆珠形绿茶：外形圆紧似珠，如浙江的珠茶、安徽的涌溪火青、江西宁都的盘古龙珠等。

兰花形绿茶：外形松散似兰花,如安徽的太平猴魁、舒城兰花，浙江的江山绿牡丹茶等。

扎花形绿茶：外形似一朵花，如安徽的黄山绿牡丹、江西的婺源墨菊、湖北谷城的兰菊王等。

2、按杀青和干燥的方式分

炒青绿茶：杀青方式采用滚筒或锅炒的绿茶，如龙井茶、炒青眉茶、珠茶等。

烘青绿茶：干燥方式采用热风烘干的绿茶，如黄山毛峰、湖南的高桥银峰等。

晒青绿茶：利用日光进行干燥的绿茶，如滇青、陕青、川青等。

蒸青绿茶：利用蒸汽杀青而制成的绿茶，如蒸青煎茶、玉露茶等。

3、按原料老嫩分

大宗绿茶：用一芽二三叶的鲜叶原料制成的绿茶，如普通的炒青、烘青绿茶。

名优绿茶（细嫩绿茶）：用细嫩鲜叶作原料制成的绿茶，如西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等。

绿茶包括的种类是非常多的，这里只是简单给大家罗列几种。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。经常适量的饮用可以补充人体营养需求，对我们的身体有好处。那常喝绿茶又有什么好处呢？具体如下：

常喝绿茶的好处

1、脑力健身

女孩喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

2、防蛀牙

绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

3、使肌肤红润

谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

3、维持酸碱平衡

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

4、解暑降温

饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

注意：喝茶对身体健康有益，但是如果盲目喝茶或者大量喝浓茶则不利于健康。所以，喝茶养生说的是要适量喝茶，根据个人体质按需喝茶，而不是不顾身体状况盲目喝茶。

因此，一些身体情况特殊的人群在不能喝茶的时候就不要喝了，比如胃溃疡患者、孕妇、经期女性和正在服用药物的患者。

晚上喝绿茶好吗？

众所周知，绿茶有提神的作用，其效果因个人体质而不同。那晚上喝绿茶好吗？怎样饮用才会对身体更好？

晚上喝绿茶好吗？

晚上不宜喝绿茶

绿茶是未发酵茶，保留了较多鲜叶的天然物质，富含茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中的咖啡碱有刺激中枢神经的作用，有提神醒脑之功效。睡前喝绿茶容易导致失眠，而身体本身对咖啡碱敏感度高的朋友更加应该注意。
晚上喝绿茶好吗？

饮用建议

饭后一小时或午后喝绿茶，能促进人体新陈代谢，还能解渴消暑、清热降燥。若晚上需要加班熬夜的朋友，也可以适当喝绿茶，这样有助于缓解疲劳，调整精神状态。无论什么茶，都要适量饮用，切忌贪多贪浓。一般情况下，每天喝4-5杯绿茶为宜，茶汤也以淡为好；如果是喜欢喝浓茶的朋友，可适量喝1-2杯中等浓茶。
晚上喝绿茶好吗？