红茶茶多酚的功效有哪些-茶礼仪网

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我们都知道，茶叶成分中含有一种比较重要的物质，那就是茶多酚，它具有预防脑血管疾病、抗癌等功效。现在越来越多的人喜欢喝红茶，而对于红茶茶多酚的功效，大家都了解吗?其实，红茶中的茶多酚并没有绿茶多，但是红茶所含有的茶多酚更有益于胃部的吸收。具体情况我们就来了解一下吧。

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红茶茶多酚的功效有哪些?医学研究结果表明，红茶茶叶中含有丰富的红茶茶多酚，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。经常用红茶漱口或直接饮用红茶有预防流行性感冒的作用。红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，使心脏血液循环增强，并减少钙在人体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病率比不喝红茶的人低 69%。

喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶中的红茶茶多酚似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵制作而成，在发酵时茶叶会在氧化酶的作用下变成红色氧化物，称为红茶。红茶性温，味道醇厚，不仅含多种水溶性维生素，还富含微量元素钾，冲泡后红茶中70%的钾可溶于茶水内。而钾能够增强心脏血液循环，减少钙在体内的消耗。同时，红茶中含有骨结构不可缺少的元素之一——锰，常喝红茶对骨骼强健十分有益。

通过以上对红茶茶多酚功效的了解，我们知道茶多酚是红茶中的一种重要物质。现代人通过喝红茶进行保健养生，主要就是红茶中的茶多酚具有预防心脑血管疾病及防癌的功效。需要特别提醒的是，红茶中茶多酚的含量会受水温的影响，所以我们在冲泡红茶时，千万不要用温度过高的水，以免破坏了红茶中的有益成分。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-10-11

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红茶有哪些泡法红茶为什么在国外深受欢迎

在六大茶类之中，红茶可谓是最早走出国门的茶叶了，而且在国外深受喜爱，名声远远高过其余几大茶类。为什么呢?这是因为红茶属于一种全发酵茶，香浓味甘，不仅可以清饮，加入牛奶等食材调饮后味道更佳。这恰恰迎合了外国人的口味，例如英国人，就一日都离不开红茶。那么红茶有哪些泡法呢?

清饮法

清饮法是最简单也是最基础的红茶泡法了，也最能凸显红茶的原始滋味。取一些红茶放在茶杯里，加入适量开水进行冲泡，你就能得到一杯香气四溢的红茶了。不同的红茶有不同的香气与口感，但是红茶的茶性都属于温性，口感香醇回甘，喝下去能消食解腻、暖身活血。这种简单的清饮法最适合想要减肥的人群，也是中国人最喜欢的一种红茶泡法。

英式红茶

说到红茶的调饮法，种类就十分丰富了。作为红茶消费大国的英国，每天的早午晚茶都离不开红茶。英式红茶怎么泡呢?先泡出一壶红茶，然后再根据个人的口味，在红茶里加入适量的牛奶、方糖或者柠檬，调匀饮用即可。这种调饮法不仅不会掩盖红茶本身的香气，反而能令牛奶与红茶的口感融合，达到最佳的风味。

奶茶

红茶有哪些泡法，怎么能漏掉奶茶呢?第一个将牛奶和红茶调和饮用的人简直就是天才，浓浓的奶香里混合着茶香，入口丝滑香醇，红茶中和了牛奶的腥味和甜腻，还多出了一丝令人回味的清苦。奶茶的泡法与英式红茶不同，英式红茶只是简单地将牛奶加入红茶中，而奶茶则需要用牛奶和红茶熬煮、过滤，这样才能达到丝滑的口感。

柠檬红茶

柠檬红茶是夏季里最热门的饮料了。柠檬红茶的泡法也很简单，泡适量的红茶，再加入蜂蜜和两片新鲜柠檬即可。如果你喜欢喝冰饮，再加入一些冰块，就成为了港式茶餐厅的招牌冻柠茶了。

红茶有哪些泡法，现在你了解了吗?可以说红茶的泡法是诸多茶叶里最丰富的一种了。红茶的香气馥郁高昂，与很多食材都可以很好地搭配在一起，还能发挥出不同的风味。而且红茶的营养成分丰富，完全发酵的制作工艺让红茶里的茶多酚减少了许多，因此红茶不仅不会伤胃，反而有暖胃、养胃的功效。女性、脸色苍白者、身体虚弱的老年人都可以常常饮用红茶，以达到暖身、改善气色的功效。