普洱茶减肥吗-茶礼仪网

已采纳

　　每天早、中、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

　　对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10-20磅的，每月可进行两次，至少可轻6-7磅。如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好;鉴于各人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。想快速瘦身添加q468805004。

　　准备材料：

　　需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成分纯正和天然有机者为佳;最好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。模特儿Katrina试过此餐单，果真见减重成效。

　　具体餐单：

　　第一天：

　　早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

　　下午茶：两汤匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯

　　试后感：下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

　　第二天：

　　早餐：蜜糖绿茶一杯

　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

　　下午茶：蜜糖水一杯

　　晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

　　试后感：第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹部没了胀卜卜感觉。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-10-13

有用+10

赏

普洱茶能减肥吗如何喝普洱茶减肥效果最好

一直以来大部分人都知道普洱茶具有减肥功效，可是喝了很多普洱茶却丝毫未收到到普洱茶的任何减肥成效。其实，一方面普洱茶的减肥功效因人而异，另一方面，想用喝普洱茶来减肥，也要喝对时候。那么，普洱茶应该什么时候喝，如何喝普洱茶减肥效果最好?

如何喝普洱茶减肥效果最好?要想喝普洱茶减肥，一定要记住是在饭后半小时喝普洱茶，这时候后喝普洱茶才能达到减肥效果。因为这时我们刚吃过油腻的饭菜，而普洱茶具有促消化的作用，能够及时地排除体内多余的脂肪。如果在饭前喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。且普洱生茶还会增加饥饿感，对于耐不住饿的人而言，只会适得其反。

如何喝普洱茶减肥效果最好?要想普洱茶减肥又美容，一定要切记晚上9点以后就不要喝普洱茶，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋。不仅减肥效果没看到，反而变丑了，适得其反，这就不好了。

如何喝普洱茶减肥效果最好?要想普洱茶的减肥效果好，喝的方式一定要正确。对于很多急于减肥的人而言，把普洱茶当减肥要饮用，经常是按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。于是就得出结论：普洱茶减不了肥。事实上，一次性将浓茶喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了，所以根本无法达到减肥的功效。要想用喝普洱茶来减肥，一定要小口慢饮，并且持之以恒，这样坚持一段时间以后就可以看到效果了。

普洱茶能减肥吗?众所周知普洱茶具有很好的减肥功效，前提是我们要会喝要会选择正确的时候喝。那么，如何喝普洱茶减肥效果最好呢?以上就是小编整理的提供给大家的关于如何喝普洱茶减肥效果最好的一些答案，希望对想通过喝普洱茶来减肥的你有帮助。

2019问答？普洱茶的主要产区有哪些？它们有何不同？

　　云南普洱茶的主要产区分为三大产区，一个是西双版纳产区，一个是普洱产区，还有一个就是临沧产区。版纳产区再细化一下，主要是分易武产区和布朗产区。临沧主要的就分邦东产区和勐库产区。思茅主要还是景迈产区和景东、景谷产区。

　　它们各有什么不同点呢？

　　易武产区就是汤甜水软，回甘很好，水路细软，这是易武产区主要的一个特点。

　　布朗产区就是苦涩底比较重，霸气，茶气足。

　　思茅景迈产区的香气比较好，香型为蜜香中带有兰花香，但是涩较重。

　　景东、景谷一线的香气就稍稍的比景迈产区要弱一些，但是涩的刺激性也就稍微弱一些，景东、景谷的蜜香底会更浓一些，带有果香味。

　　勐库产区有一些不同，以冰岛为代表就不苦不涩，甜度非常高，润度非常好。以小户赛为代表就是茶气重，苦涩相对会比较重一些，香气也和冰岛有所不同。冰岛的香气应该是蜜香中带有花香味儿，花香味儿很浓。小户赛产区花香味儿就没有冰岛这边的浓郁，但香气比冰岛的要高一些。

　　邦东产区以昔归为代表，昔归茶有一种说法是临沧的老班章，霸气，香气浓郁，香型为蜜香中带有花香，回甘也非常的好，苦底相对来说还是稍稍的有一些重，但是昔归茶的涩底就很轻，化得非常快，和老班章也是有一些相似。邦东还有一个代表就是娜罕，娜罕和昔归的香型有一些相似。但是在韵味方面，娜罕和昔归就是两码事，娜罕苦涩味儿更轻，回甘和昔归茶相比会稍稍的弱一些，但是汤水更柔一些。

　　这些只是一个大致的特点描述，并且每一个人的体验可能会有所不同。