绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶尽管许多研究已经证实，饮用铁污染的茶确实可以降低血压，但间接饮用铁污染的茶显然并不理想。品茶只会有助于影响。因此，被铁污染的茶只是安康茶，不是药品。高血压是一种人体疾病，必须根据疾病进行治疗。
喝铁茶可能有助于血压波动。例如，大约140/90的重症高血压患者，用油腻的茶和普遍健康的生活方式，血压会降至正常。然而，单独喝茶不能降低血压。
对于那些没有喝茶习惯的人来说，如果喝浓茶会影响就寝时间并引起心悸，这种情况会导致血压下降。因此，那些不提倡高血压的人会喝浓茶。
品茶会影响抗高血压药物的效果吗？目前，没有不相关的报道。在临床观察中，没有人用茶水间接吃药。只需在没有茶水的情况下间接饮用抗高血压药物。目前，茶水的发明似乎不会影响抗高血压药物的效果。
医学专家安慰首创，品茶当然有助于调节血脂的作用，但不是降压降脂药物，如果你是高血压患者，提倡遵纪守法地服用抗高血压药物进行治疗，并保持血管功能品茶不是一种没有幸福感的生活方式，掌握如果你有品茶的习惯，那么就继续坚持，品茶，服用抗高血压药物来吃抗高血压药物。
除了铁茶，其他茶也有一定的抗高血压作用。如果你不喜欢喝铁茶，那么你可以选择其他茶，如绿茶、红茶、白茶、红茶、黄茶等。具有不同程度的抗高血压作用。此外，一些朋友没有喝茶的习惯，那么除了茶还有什么其他成分可以降低血压呢？
解说常喝铁观音有什么好处
一说到铁观音，众所周知，铁观音在提神上有着不错的功效，那么铁观音到底有什么好处呢?今天我们就来一起了解一下。
铁观音有什么好处——减肥美容
铁观音具有瘦身的效果，这一点经研究表明，铁观音蕴含了丰厚的茶多酚成分，此成分能够促进脂肪分解酶，促进脂肪酶进行代谢，可达到减肥瘦身的功效。
铁观音有什么好处——缓解动脉硬化
饮用铁观音能够缓解动脉硬化，因为铁观音中的茶多酚以及维生素能够协助按捺体内低密度蛋白氧化，进而促进下降血液中的胆固醇，而起到了对抗动脉硬化的效果。
铁观音有什么好处——抗衰老
铁观音对于减缓衰老效果也是经过科学证实的，人之所以会变老是因为体内的一些不饱和脂肪酸被过度氧化了，而铁观音中的多酚化合物正巧能够防止安排脂肪酸被过度氧化，进而到达有用抗变老的效果。
著名营养学家于若木说：“能过调节人体新陈代谢，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
铁观音与乌龙茶能一起喝吗？
铁观音就是乌龙茶的一种如何喝铁观音？观其汤，闻其香，品其味
苦尽甘来品茶尽是人生味，遇茶品茶，喝一种惬意，恬淡闲逸，知行合一，茶者自知，安溪铁观音兰花馥郁，那你知道如何铁观音吗？
如何喝铁观音？
将铁观音茶汤，依次分到品茗杯中，即可观其汤，闻其香，品其味。
1、观其汤
（1）清香型，汤色浅金黄带绿，清澈明亮。
（2）浓香型，汤色深金黄或橙黄色，清澈明亮。
（3）韵香型，汤色金黄，澄明清亮。
（4）陈香型，汤色深黄，褐色或红褐色，随着年份的延长，老铁会逐渐由深黄-褐色-红褐色。
关于铁观音的汤色，无论是什么香型，以越清澈越好，暗淡浑浊者为次。
2、闻其香
（1）清香型，香气清高且持久，兰花香明显。
（2）浓香型，香气纯正浓郁，兰花香，蜜香，焦米香和焦糖香的复合香。
（3）韵香型，带甜花香，炒米香。
（4）陈香型，香气以焙火香和陈香为主，香气协调饱满，高扬悠长。
3、品其味
（1）清香型，滋味清爽甘甜，入口生津，落喉甘滑，较为清淡。
（2）浓香型，滋味醇厚甜润，细腻饱满。
（3）韵香型，滋味醇厚，口感饱实，米香味道。
（4）陈香型，入口较为顺滑，圆柔，滋味较为醇厚饱满，苦涩味低，有回甘生津之感。
冲泡铁观音的注意事项
1、泡铁观音需要水温达到100度。
2、水温与时间的控制，冲水淋壶后壶上水干为茶熟。
3、每泡的时间延长控制
(1)茶叶用量
首先要泡出好喝的茶，要掌握茶叶用量。每次用量多少，并无统一标准，主要根據茶叶种类、茶具大小、消费者饮用习惯而定。
(2)水温
泡茶烧水，要大火急沸，不要文火慢煮。以刚煮沸起泡为宜，用软水煮沸泡茶，茶汤香味更佳!如水沸腾过久，即古人所称之“水老”。
(3)时间
茶叶冲泡时间和次数，差异很大，与茶叶种类、水温、茶叶用量、饮茶习惯等都有关系。據测试，冲泡第一次时，可溶性物质能浸出50%~55%;第二次能浸出30%左右；第三次能浸出10%左右。
所谓：一泡汤二泡茶，三泡四泡是精华。喝铁观音最好用功夫茶具，三四好友聚在一起，品茗聊天。注意第一次泡茶的水不喝，倒掉洗杯。泡茶是不要闷茶，不然会有涩味。
而且从茶叶的营养成分来看，第一泡就有80%的量被浸出;第二次冲泡时约15%;第三次冲泡后，基本全部浸出。
安溪铁观音，可以说是乌龙茶中的极品茶，外形和内质兼优，是一款老少皆宜的茶品，一年四季都适合饮用，而且还能起到养生保健的作用。
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