绿茶蜂蜜的功效有哪些-茶礼仪网

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大家都知道这个绿茶蜂蜜到底会有哪些功效吗？绿茶蜂蜜是两种不同的食物，但是大家试过将两种食物混合在一起制作美食吗，这个绿茶和蜂蜜加在一起所制作出的效果也是最好的，也是很多人的减肥良方，因为蜂蜜有清理肠胃的功效作用，绿茶也是具有排毒的功效，那么绿茶蜂蜜的功效到底有哪些？

1.绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有补中益气，润肠通便的功效.两者配伍，相辅相成，应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用.另外，长期饮用这款饮品，不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘.

2.绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效.两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力.在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想.蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.

3.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅.

绿茶和蜂蜜的功效上面我们介绍得很详细了，大家都知道了话那么平时也可以跟健康的给自己吃这个绿茶蜂蜜，将绿茶加在蜂蜜里面，这样的味道更香浓，更好吃，也更滋补身体，还能够得到美容减肥的效果，但是大家不要放太多的蜂蜜，避免让自己患上糖尿病。

回答者：泡妞妞回答时间：2020-01-23

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绿茶有哪些品种,有哪些功效与作用

绿茶有哪些品种呢?下面让我来告诉大家吧，希望大家会喜欢我讲的内容哦。

绿茶

绿茶有哪些品种

绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶这四种绿茶种类。

知名的绿茶种类有：龙井绿茶、碧罗春绿茶、黄山毛峰绿茶、庐山云雾绿茶、六安瓜片绿茶、蒙顶绿茶、太平猴魁绿茶、君山银针绿茶、顾渚紫笋绿茶、信阳毛尖绿茶、平水珠绿茶、西山绿茶、雁荡毛峰绿茶、华顶云雾绿茶、涌溪火青绿茶、敬亭绿雪绿茶、峨眉峨蕊绿茶、都匀毛尖绿茶、恩施玉露绿茶、婺源茗眉绿茶、雨花茶、莫干黄芽绿茶、五山盖米绿茶、普陀佛绿茶这些绿茶。

绿茶有哪些功效与作用?

1.绿茶抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2.绿茶抗菌

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。

3.绿茶降血脂

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.绿茶瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.绿茶防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6.绿茶防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7.绿茶美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

什么是白茶什么是绿茶

近几年来，白茶因其口感滋味及老白茶保健效果而被越来越多的茶客而认可喜爱，但同时，也有不少的茶友对白茶的认知尚浅，常常听有人说白茶没有绿茶好喝！这可是一种不客观的说法！

什么是白茶

白茶在六大茶类中属于微发酵茶，是六大茶类之一最接近原生茶叶的，白茶只经过萎凋和干燥两种工艺来制作，最大限度的保留了叶片的完整，不破坏内部的活性物质，不炒不揉，这是区别于绿茶的关键，为何称之为白茶，因为白茶在制作完后，全身披满白毫，如银似雪，就好像穿了一件雪白的外衣，所以称之为白茶，白茶分为三大种类，白毫银针、白牡丹、寿眉（春寿眉和秋寿眉）。

什么是绿茶

说起绿茶大家都不会陌生，在刚接触茶叶的时候，相信很多人喝的第一款茶就是绿茶，绿茶为不发酵茶，绿茶可分为炒青、烘青、晒青和蒸青四大类，加工方法各不相同，但其基本工序相同即杀青、揉捻、干燥三个过程，绿茶的品种也有很多，如太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、西湖龙井等，但是绿茶的外观特征也是很好分辨的，它的茶叶色泽和茶汤颜色，以绿色为主调，有着清汤绿叶的特点。

白茶和绿茶到底有什么关系

白茶和绿茶的工艺不同，白茶加工不需要炒青、揉捻，保留了白茶最原始的状态，而绿茶需要炒青甚至做成了不同的形态。

发酵程度上也是不同的，白茶属于轻微发酵，而绿茶属于不发酵茶，要杀青，目的为钝化酶活性，以防止茶多酚氧化发酵，保持清汤绿叶的特点。

白茶和绿茶香气、口感上的不同，新白茶的香气以鲜爽的青草香和高昂的花香为主，口感清新、鲜爽，老白茶的香气以陈香、药香、稻谷香、粽叶香为主，比较沉郁稳重，口感醇厚、柔和、顺滑，对比之下，绿茶只能感受到鲜爽和清香，而感受不到它的沉郁和温暖。

最后一点白茶和绿茶在存放价值上也是不同的，白茶越老越好，越老药用价值就越高，一款品质好的白茶保存十年是没有问题的，而绿茶就不可以，当年的绿茶要尽快喝完，不能长期存放，要是长时间存放，茶叶中的茶多酚会被氧化，也是因为这一点，很多茶友都将绿茶放入保鲜箱中保存，这也是怕茶多酚被氧化后，失去了鲜爽的口感。

白茶与绿茶都是属于完全不一样的茶，也许茶汤刚入口有着似曾相识的鲜爽，但再细细品之，却有明显不同的感受。白茶没有绿茶好喝，这是不客观的说法！那么，绿茶与白茶究竟哪个更好一些？于我而言，二者各有所长，至于如何选择，茶友们亲自去品饮，自然见分晓!