绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶凉喝也有益处，凉喝黑茶是可以低落烟酒对身材的危险，还能助于消化，可以调理脂肪代谢，在炎天饮用黑茶是可以解渴降温。
黑茶凉喝好吗
1、可以低落烟酒危害
黑茶内里的咖啡碱对利尿有浸染，咖啡碱对膀胱的刺激，可以帮忙排尿，可以醒酒，中国十大名茶，扫除酒毒的结果，黑茶的茶多酚是可以让烟草的尼古丁发生沉淀，可以通过小便倾轧的，能去除烟气内里的自由基，减轻烟对人体的危险。
2、可以减肥消脂
黑茶可以消脂肪，解油腻，僵持饮用黑茶关于血糖，血压血脂有调理浸染。
3、有利于消化
黑茶的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂等是可以辅佐人体消化，可以调理脂肪代谢，在咖啡碱浸染下，胃液的渗透量进步，到达消化浸染。
（图片ID：39329940，黑茶凉喝好吗）
喝黑茶可以长寿吗
“自古古刹出茶寿”，本来是专指在庙里修行的僧人，他们粗茶淡饭，主要是从非脂肪性食物中摄取植物蛋白和多种矿物质，维生素，往往寿命都超出世间凡人。
不仅在中国，日本也推崇黑茶。日本人长寿，离不开发酵食品，如味噌汤、泡菜、安化黑茶等，都属于发酵食品。日本人每天的饭食当中绝不会缺少发酵食品。可以说，日本食文化就是发酵文化，日本人的长寿，也和每天吃发酵食品息息相关。
每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。安化黑茶的制作需要进过3次发酵，首先，经过发酵制成各种毛茶;再次，经渥堆发酵;最后，经干燥存放，或压制成型继续发酵。世界一流的微生物学家王志伟博士，在日本研究微生物与食品发酵达18年，称安化黑茶功效神奇，黑茶中的茯砖茶是世界上最神奇的食品。日本研究安化茯砖茶的医学、保健专家从安化茯砖茶中提取出“金花”并制成保健品，售价超过黄金。
黑茶中的抗氧化作用其结果就是抗衰老，就是延年益寿，而对于喝黑茶达到养生来讲，实在是一件易学易做，经济实惠的事情，让你获得品茶享“寿”。
湖南黑茶是什么茶湖南黑茶的发展历程
湖南黑茶是什么茶?这对于一个爱喝黑茶的人，都必须要了解，由于只有了解了，才能让喝黑茶时，真实体现出黑茶的文化。湖南黑茶具体是什么茶?为了茶友能了解的愈加详细，下面内容就详细介绍了湖南黑茶是什么茶?喜爱喝黑茶的人，可以详细的来了解一下这款黑茶。
湖南黑茶来源
湖南黑茶的前史最早能够追溯到秦汉期间，那时的安化区域出产的是一种黑茶的薄片，由于产于安化的渠江因而将其称为渠江薄片。到了明代期间才有了黑茶二字，通过交易，安化黑茶逐渐的在各地出名，此时的黑茶是将乌龙茶的蒸青改为炒青这个过程制造而成。
湖南黑茶是什么茶
湖南黑茶最早在安化区域出产，后来跟着不断的开展，湖南黑茶的种植规模越来越广，从安化扩大到桃江、沅江、汉寿、宁乡、益阳和临湘等区域。
制造技术及其质量
湖南黑茶是用湖南黑毛茶通过杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥等五道工序制造而成。制成的茶品依据其质量能够分为四个层次。其中一级的品级最好茶叶细嫩，跟着等级的降低茶叶相比愈加粗老，质量不如前一级。
湖南黑茶是什么茶?首先说这款黑茶来源前史对比悠长，上溯到秦汉期间，所以这款茶前史对比悠长，因而很多喜爱喝黑茶的人，为了能真实品尝这款茶的味道和成效，进入到冬天以后，就想赶快的挑选喝湖南黑茶，认为喝湖南黑茶，不但能感受前史文明，同时也能真实起到增强免疫力效果。
华莱健黑茶怎么搭配效果最好？搭配花草茶、果汁、牛奶！
黑茶给人的印象都是从黑、老、粗开始的。但是随着茶叶内销的发展，企业们也逐渐将黑茶向新、嫩发展了。新式调饮已经成为年轻喝茶的大流。红茶调饮很多见，但黑茶除了泡和煮还能喝出什么新花样？今天就教大家几种华莱健黑茶的新式喝法！
华莱健黑茶的新式喝法
1、黑茶奶茶调饮法
准备一杯纯牛奶，还有一泡黑茶。将黑茶冲泡，然后滤出茶汤。
接着按照个人的口感喜欢，加入适量的牛奶。
然后按照个人的喜好加入白糖。
最后稍稍搅拌匀，就可以啦，是不是非常简单。
2、花草黑茶调饮法
将干茶与玫瑰花或菊花一起放入盖碗中，用96℃左右的沸水冲泡。
第一遍醒茶，弃去茶汤，将冲好的茶汤倒入杯中饮用。
然后可以根据个人的喜好加入少许蜂蜜来调味哦。
再放上一两片玫瑰花瓣就可以啦，玫瑰花香和茶香融合，别有一番韵味。
3、果汁黑茶调饮法
准备一个柠檬，同样将冲泡好的茶汤倒入杯中。
加柠檬汁：向杯中挤入适量的柠檬汁。
再调入适量白糖，搅拌均匀后即可饮用。
喝黑茶的功效与作用
补充膳食营养
黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。
对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
助消化、解油腻、顺肠胃
黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化。
降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
抗氧化、延缓衰老，延年益寿
有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
降血压
茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
秋意浓，给自己来一杯好茶，去去秋燥，平一平浮躁的心，享受岁月静好。
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