普洱茶是否能降血脂？-茶礼仪网

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很多人喜欢喝普洱茶，因为普洱茶的保健功效比较多，而对于普洱茶是否能降血脂的这项功效，很多人存在争议，下面跟随小编去具体的看一下，到底普洱茶是否能降血脂？

喝普洱茶能降血脂是有依据的，据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动。

至于“饭后饮普洱茶降脂效果好”的说法，没有一定的科学依据，喝普洱茶的时间、泡的淡和浓都不是影响降脂效果的因素。

尽管普洱茶有一定的保健作用，但不能把这种保健作用放大化。和其他茶相比，由于普洱茶发酵时间长，茶叶中的茶多酚可能受一定损失，显然抗衰老的作用会相对少一些。

如果是第一次喝普洱茶，为了避免腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。

回答者：爱性回答时间：2020-03-18

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吃了药能喝普洱茶吗

喝普洱茶是不能吃药物的。因为茶叶中的成分比较复杂。其中含量最多的就属茶多酚、糖类及芳香物质成分。茶叶与药一起会大大的影响了药效作用，甚至会让药失去作用。

吃了药能喝普洱茶吗

不能吃的药物大类

一、补药。茶能养生，要是搭配上补药是不能养生的。例如，人参、黄芪、首乌等大部分补药当中含有的生物碱能够与茶叶中的茶多酚进行结合降低药效。

二、安神药。有服用安神镇静的药物，千万不可与茶相配茶叶中含有的茶碱已经可可碱成分，能够降低一些安神药物，同时还能起到兴奋作用。

三、金属离子药。一般贫血的人会吃一些含有金属离子物质的药。茶叶含有鞣酸会与其结合生新的不利于人体的物质。

普洱茶的产地

普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围

怎样冲泡生普洱茶？教你普洱生茶的冲泡方法技

普洱茶大多采用功夫茶的泡茶和冲泡方法，如果蛋糕茶的上、中、下层均匀相等，则不应将碎茶筛出，应尽量保持茶叶的全叶状态。最好用100毫升水作3克干茶，最好用微电子技术准确测量，生茶时水温应在90度以上。

普洱茶用清水冲泡时，应用沸水冲泡一次，使茶苏醒一次。"新生茶苦而涩。一般来说，前几个泡沫的酝酿时间应该是几秒钟。(要是砖沱茶可能头一两泡需闷泡使茶结散开后再可用饼茶冲泡方法)，则应根据泡茶时间的变化推迟酿造时间。3~5年生茶产品数量比新茶产品少，水温较高。污水也应逐步延长，以达到每个气泡之间的节律。

普洱茶的一般酿造方法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗中，冲洗至330毫升左右的沸水中。先洗茶，洗掉普洱茶表面的不洁异物，才能充分释放普洱茶的真味。然后倒入90℃-93℃的水冲泡，用5至8秒的时间将茶汤倒入茶杯，然后倒入茶杯，先闻其香味，观察其颜色，然后饮用。汤黄绿亮或金黄，香气独特，叶底黄绿完整，醇香醇厚，饮用后人轻松快乐。

生普洱茶的冲泡方法技巧

筹备工作：

1.普洱茶冲泡水和水温：选择矿泉水或纯净水，水温为90℃~100℃沸水。

其次，设定茶量：用茶刀沿茶饼(沱、砖)轻轻撬，根据饮茶者的数量来确定茶的量。如果人少，最好用8克普洱茶和15克普洱茶。

第三，醒茶：把茶放进茶壶里，然后注入热水(除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用)，然后倒出来。

茶具的选择：

主要结果如下：(1)土瓷壶：因为普洱茶的酿造适合于用较大的茶具来更好地表现普洱茶的颜色、香气、味道等品质特征。

(2)紫砂壶：紫砂壶的透气性和保暖性也可用作泡茶用具。

(3)盖上碗杯：盖上碗的优雅和柔韧，也可用来制作普洱茶器皿。

提示：杯子最好选择大一点，水晶透明玻璃最好是最好的，初学者最好选择玻璃或盖碗泡泡。

普洱茶的酿造方法，其实新旧普洱茶的酿造方法应该是不同的。做普洱茶的最好方法是盖上碗，或者用紫色的沙壶。如果你没有这两样东西，你也可以使用紫砂漂浮杯，它可以用作壶，也可以用作杯子。生茶泡时间不太长，一般经过两次洗茶的过程，刚开始冲过不超过20秒的汤后，慢慢地延长时间到光后，新泡的茶尽量不盖子，减少收敛性，老茶可以盖上盖子，因为时间的变化没有收敛性。

经过以上介绍，我相信大家都了解普洱茶的冲泡方法，希望这个描述对大家喝普洱茶有帮助。