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其他茶在许多类型的中国茶中，黄茶也是非常稀有又昂贵的茶叶之一，口感非常好并且味道醇厚！很多人都会被黄茶的魅力所吸引，接下来美学禅茶带您一起来了解一下，黄茶适合什么人喝吧！
一、脾胃不好的人
黄茶，也被称为沤茶，在沤的过程中会产生大量的消化酶，而这些物质对人体来说很有好处哦！消化酶对脾胃的好处最大了，有助于肠胃的消化，对于脾胃不好以及食欲不振的人来说，有着很好的健脾胃效果。所以，黄茶非常适合脾胃不好的人喝，对于肠胃来说有着很好的保健作用。
二、长期对电脑的人
现在的许多工作都是需要长期对着电脑的，但是电脑的辐射也是非常大的，所以我们平常一定要多防辐射。实验证明，黄茶中的茶多酚类化合物，能起到很好的抗氧化以及清除自由基的作用，对于抗辐射来说有着很大作用哦！所以，经常对电脑的朋友，平常多喝黄茶能有效防辐射抗辐射。
三、容易疲倦的人
一般来说，很多茶种类都有着咖啡碱物质，能起到兴奋大脑的作用，起到很好的提神效果。而黄茶也不例外，黄茶中有着丰富的咖啡碱物质，能刺激大脑神经中枢，舒缓疲劳从而起到提神的效果。所以，黄茶非常适合容易疲倦的人，尤其适合上班一族以及学生党，既能提神又能提高工作效率哦！
四、牙齿容易敏感的人
牙齿容易敏感的朋友，平常可以多喝黄茶，能起到良好的护齿作用哦！黄茶中含有大量的氟离子，这些物质能与牙齿的钙质发生反应，从而在牙齿的表层形成一道保护膜，能增加牙齿的耐酸耐磨程度，对于保护牙齿来说用处很大。
五、肥胖的人
现在的生活条件越来越好，很多人的体型也容易变得越来越胖，太胖并不利于身体健康，并且还影响形象哦。所以平常很多人都会想要减肥，想要减肥的朋友可以多喝黄茶哦！黄茶中有着丰富的消化酶，纤维素以及维生素等成分，能起到很好的消脂，助消化以及减肥效果哦！
这些人群不能喝黄茶：缺铁性贫血者，孕妇，泌尿系结石者，神经衰弱，心脏病者，醉酒，肝功能不良，动性胃溃疡者等人群，最好不要喝黄茶。
什么是黄茶,黄茶是什么？
什么是黄茶？黄茶取自稻草酒的名字。生产过程类似于绿茶，但是有一个独特的额外步骤，叫做“黄绿色”，或者“密封黄色”。
在早期的春蕾或小芽被烘制之后，它们被包裹在特殊的布料中，这一步骤在多达三天的时间内重复数次，在最终缓慢的木炭干燥之前轻轻氧化叶子。这种窒息的过程将香气重新带回到芽中，并创造出一种更芳香和成熟的茶，没有许多绿茶中发现的“草地”味道和涩味。
由于黄茶很少，西方国家的采购应该小心谨慎。质量差的绿茶有时在美国以黄茶出售； 因此，从直接与中国茶场打交道的知名茶叶供应商处购买黄茶非常重要。虽然韩国也生产“黄茶”，但这是一个无关紧要的茶，并不像中国黄茶一样。
别名
黄芽； 品种包括湖南君山银针，浙江莫干黄芽，四川蒙顶黄芽。
起源
六类茶之一，黄茶中最稀有的只有中国湖南，浙江和四川的高山产区。据说蒙山是毛主席最喜欢的茶，它只生长在一个1公里宽的岛屿 - 每年仅产生500公斤茶叶的军山岛的薄雾覆盖的山上。捡拾者只需通过捻从茎上掰下芽即可收集芽。这些精心收获的花蕾需要6万只产生一公斤君山贤真。由于其生产困难且时间密集，黄茶主要由当地人消费。随着西方对易于制造绿茶的需求增加，许多人已经放弃了生产绿色茶的生产，并且对中国的黄茶生产过程知之甚少。今天，浸泡技巧：每6盎司陡峭一汤匙（1茶匙）。在沸水（170-180华氏度）以下的水中浸泡1-3分钟。黄茶能够很好地保持多次输注，但推荐稍后更长的浸泡时间用于后续输注。
茶具
任何茶具都可以使用，但在玻璃器皿中浸泡突出了黄茶叶在展开时的美丽形态。
口感
被认为是一种成熟的茶，黄茶光滑芳香，甜美，干净，明亮，花香味和中等叶片。
健康益处
虽然黄茶的健康益处尚未像其他茶一样得到广泛的研究，但许多人认为黄茶的抗氧化剂含量比绿茶丰富，因为在一年中早些时候采摘了芽。因此，虽然黄茶被认为对绿茶具有类似的益处，例如预防癌症和降低胆固醇，但它可能比其他茶更有效地预防肝损伤。那些想要绿茶的健康好处，但不喜欢它的“草地”味道的人更喜欢黄茶。
黄茶适合什么人喝？
黄茶是中国六大茶类之一，它属于轻发酵茶类，性温和，具有很多功效，如助消化，减肥等。喝黄茶也有讲究，不同体质的人喝的效果不同，那么，你知道黄茶适合什么人喝吗？
今天灵茶网小编就来和大家详细说说最适合喝黄茶的4类人群：
1，黄茶适合肠胃不好的人喝，为什么呢？
我们知道，黄茶中含有大量的消化酶，对脾胃不好的人来说，利用帮助肠胃消化食物，从而减轻肠胃的不适。所以，我们建议肠胃不好的多喝黄茶。
2，黄茶适合肥胖的人喝，因为黄茶有减肥的功效。
黄茶助消化的同时，能够起到消食，消脂的效果，从而帮助我们减肥，对于肥胖的朋友来说，喝黄茶帮助减肥是个不错的选择。
3，黄茶适合常对着电脑的人喝，因为黄茶有抵抗辐射作用。
黄茶种含有茶多酚类化合物，这种物质对能抗氧化，对抵抗辐射有帮助，所以，我们说如果您常对着电脑工作和学习，常喝黄茶对避免辐射是有很有帮助的。
4，黄茶适合牙齿不好的人喝，因为黄茶可以起到保护牙齿的用处。
黄茶中的氟离子可以和牙齿中的钙发成化学反应，会在牙齿表面形成一层保护膜，从而有益于牙齿的坚固。
以上四类人群就是最适合喝黄茶的人，通过我们的介绍，相信大家已经知道黄茶适合什么人喝，知道自己是否更适合喝黄茶了吧。
脾胃虚可以喝黄茶吗
脾胃虚喝茶是要特别注意的，如果喝到不适合的茶则对脾胃不利，所以脾胃虚的人群饮茶应当先了解茶性，喝发酵茶才对脾胃有好处。那么，脾胃虚可以喝黄茶吗？现在，我们就来看看脾胃虚是否能够喝黄茶。黄茶属轻发酵茶类，加工工艺近似绿茶，只是在干燥过程的前或后，增加一道"闷黄"的工艺，促使其多酚叶绿素等物质部份氧化。其加工方法近似于绿茶，其制作过程为：鲜叶杀青揉捻--闷黄、干燥。由此可见，黄茶属于微发酵茶，脾胃虚弱的人要是想喝的话还是能喝的。
但是，脾胃虚的人群喝茶要特别注意，不可过量饮茶，最好还是喝全发酵茶。如果想喝黄茶要注意少量淡饮，过量饮用会引起以下副作用的发生：
1、黄茶的鞣酸效应
黄茶中含有鞣酸物质，会与人体中的铁元素结合形成不易吸收的复合物，从而可能导致缺铁性贫血的发生。而且黄茶种的鞣酸还有收敛作用，能缓解肠胃蠕动，加重便秘。
2、黄茶的草酸效应
饮用黄茶过多，会使得人体内的草酸不容易被氧化分解掉，以致酸碱度失去平衡，影响身体健康。而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，会生成草酸钙和草酸锌，让饮茶之人缺少钙的吸收。
3、黄茶中的咖啡因
黄茶中的咖啡因会刺激人体神经系统，提高新陈代谢，饮用过多黄茶会加重失眠症状，增加肝脏承担的压力，刺激胃液渗透等。
所以，以下几类人群应该尽量避免喝太多黄茶：
肝功能不良者：喝太多黄茶会加重肝脏负担，所以本身肝功能就较差者，切记饮用黄茶。
胃溃疡患者：因为黄茶的制作工艺与绿茶相似，所以茶性也比较刺激，如果胃溃疡患者喝太多的话，容易加重病情。
神经衰弱人群：神经衰弱人群不建议喝太多黄茶，特别是在晚上的时候，坚决不能喝黄茶。
醉酒者：酒精对心血管刺激性很大，而黄茶中的咖啡因无疑会加重这一影响，所以应当远离，也不可用黄茶来解酒。
缺铁性贫血患者：常喝黄茶容易使得贫血症状加重。
孕妇：怀孕期间的女性最好是不要喝茶。
综上所述，脾胃虚的人也是可以喝黄茶的，不过要少量的饮用。总的来说，如果想要喝茶对身体有好处，那么要注意饮茶的禁忌，选择合适自己饮用的茶，然后合理的饮用才会对身体好。
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