老白茶怎么泡？老白茶的9种泡法-茶礼仪网

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老白茶即是贮存多年的白茶，在这存放的过程中，茶叶内部逐渐发生变化，汤色慢慢变红、香气逐渐挥发，滋味也变得越来越醇和，当然，老白茶的冲泡方法不能和新茶一样，那么老白茶应该怎么泡呢？

老白茶的9种泡法

1、老白茶+菊花

老白茶与菊花、金银花或茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。日常生活中多喝白茶+菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

2、老白茶+苦瓜片

老白茶可以有效降低血液中脂肪的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。在白茶茶汤中，加点苦瓜片可排毒。苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。

3、老白茶+蜂蜜

蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。白茶与蜂蜜都有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

4、老白茶+枸杞

老白茶+枸杞对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

5、老白茶+山楂

山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。山楂片泡白茶有利尿通便的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。

6、老白茶+决明子

很多茶品都具有降血压的作用，决明子老白茶也不例外，将决明子泡白茶喝可防治高血压。决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

7、老白茶+红枣

红枣为补养佳品，老白茶中常加入红枣补养身体、滋润气血。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃七颗红枣，若与白茶共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

8、老白茶+柠檬

柠檬老白茶水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点白茶柠檬水喝吧。

9、白茶+黄芪

常喝老白茶加黄芪泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。

黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪+白茶泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。

在在泡茶时，搭配轻缓的音乐，品饮整个节奏，轻缓而又舒适，可以让人在这一过程中，愉悦身心，也是非常惬意的事。

回答者：爱性回答时间：2020-03-23

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老白茶的功效有哪些熬夜就喝老白茶

对于工作压力大的人群来说，加班熬夜常常是难以避免的情况，在这种时候，你会选择喝什么来提神呢?咖啡?提神饮料?比起前面两者，喝茶是更好的选择。茶水里的咖啡因具有提神的功效，但是含量少，见效慢却更加持久。在茶叶里，又以老白茶的功效最佳。老白茶的功效有哪些呢?

平肝降火

熬夜最伤肝，夜晚是肝脏排毒的时间，但是熬夜使得肝脏里的毒素堆积无法排除，还会造成肝火上升等现象。白茶富含氨基酸，可以消炎杀菌、平肝降火，还能够治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等现象，所以熬夜喝老白茶是最好的选择。

振奋精神

白茶里含有咖啡因，但是咖啡因的浓度不如咖啡那么高，喝咖啡来提神见效虽然快，但是持续时间却短。茶水里的咖啡因发挥得比较慢，但是却更持久，而且不会对人体产生副作用。

抗辐射解烟毒

我们几乎每天都离不开电脑和手机，身体和眼睛也长期经受着辐射的侵害，白茶具有很好的抗辐射的作用，能消除人体里的辐射残留，对皮肤有很好的保护作用。而且白茶里的黄酮类成分还能够清除烟毒，减少吸烟带来的危害。

降三高

三高人群要注意日常的保养，身体本身就虚弱，熬夜很容易发生危险，老白茶的茶性温和，能达到一定的降三高的功效。

老白茶的功效有哪些，这在中国的古代就已经被发现了。中国的茶农一向有储存老白茶的传统，茶农常常会将好品质的白茶留存下来，装进柚子壳或陶罐里，长期保存起来。过了几年甚至十几年，这种老白茶就成为了能治病的宝贝，茶农们有个头疼脑热都会煮一杯老白茶来饮用，年份越久的老白茶价值越高。

老白茶的功效与作用有哪些？

　　茶叶可以根据制作来分绿茶、黑茶、红茶、白茶、青茶(乌龙茶)、黄茶六大类。其中白茶是由于人们采摘的茶叶制作后颜色呈现白色而取名为白茶，并不是因为泡出来的茶色呈现白色而叫白茶。

　　白茶又有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，今天小编给茶友们详细介绍一下老白茶的功效与作用的具体原由。其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。

白茶

　　研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。这就是老白茶。

　　白茶成茶素雅，色泽银绿隐翠，汤色清淡，滋味清鲜、甜醇、有毫香。白茶工艺至简，保留了茶叶中众多的原生物质，富含茶多酚和黄酮类等物质。使白茶的三降三抗(降血压、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗辐射、抗氧化)的保健功效尤为突出。

　　1、健康白茶，民间至宝。

　　闽东北山区里，在那缺医少药的年代，白毫银针被民众视为至宝，用白茶可以治疗小儿麻疹、咽喉肿痛、感冒发烧、肠胃不适、水土不服等症，而且具有立竿见影之功效，使人们不得不服其神奇之处。古代富家女出嫁时，往往陪嫁品中就有两个锡制的罐，内装有陈年的白毫银针。同时，白茶因清新淡雅，茶性温和，洁白无瑕，并具有美容抗皱、降脂减肥、清热解毒的功效，而深受女性喜爱，是爱美女性的必需品，故也称为女人茶。

　　2、保健养生，陈年更佳。

　　白茶储存方便，只要在干燥、避光、无异味的条件下，就能长期保存。在福鼎民间对存茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，认为越陈的白茶，药用价值也就越高。事实上，研究人员通过对1年、5年、20年的白茶同时进保健功效研究确证，随着白茶贮藏的年份的延长，陈年白茶在抗炎症、抗病毒、降血糖、降尿酸和修复酒精肝损伤的效果上，比新产白茶具有更好的功效。

　　同时陈年白茶解毒而不凉，口感也更甜更滑更顺，较新茶更为醇厚。贮藏的越久，茶的香气也会发生变化。当年新白茶独有“毫香蜜韵”呈兰花香或杏仁花香，3-8年呈荷叶香，8-15年更有枣香，15年以上则呈药香。