绿茶的副作用-茶礼仪网

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绿茶是未经发酵的茶叶，保留了茶叶原有的营养价值，能减肥排毒、抗衰老、杀菌消毒等。绿茶虽好，但是也是有副作用的。

绿茶的副作用

1、绿茶不能喝新茶

平时喝绿茶时，尽量不要喝刚生产出来的新茶，因为新茶存放时间比较短，它含有的大量的没有氧过的多酚类物质，和一些醇类物质，这些物质对人类的胃部刺激很明显，容易引发胃病，特别是那些本身就患有胃病的人群，在饮用绿茶的新茶以后会让病情加重对身体康复不利。

2、胃寒的人不能喝绿茶

绿茶是一种寒性饮品，平时就胃寒的人群，不能喝绿茶，它含有一些能刺激肠胃的物质会让人们胃寒的症状加重，容易引发胃痛或者腹泻等不良症状。另外冲泡绿茶时，第一泡不能饮用，因为绿茶表面会有一些残留物质，它们会分解在第一泡的茶汤中，如时人们饮用第一泡就会把这些有害物质吸收到体内。

3、吃药期间不能喝绿茶

平时人们如果正在用药，是不能喝绿茶的，因为绿茶中的鞣酸会与药物中的一些药物成分之间产生反应，会让这些药物发生沉淀，让它的药用功效下降，服用以后根本起不到应有的治疗作用，会耽误病情的治疗与恢复。

4、贫血的人不宜喝绿茶

对于贫血的人来说，身体里是缺少铁的，绿茶中含有鞣酸，这种物质和铁会合成不溶性的终合物，如果贫血的人还仍然喝绿茶，体内铁的来源就更少了。

5、酒后人群不适合喝绿茶

在农村有种习惯，就是醉酒之后会冲一杯浓茶来解酒，其实醉酒之后最不适合喝茶了，浓茶会加重心脏的负担，绿茶还有加速利尿的功效，是酒精里面有毒的醛还没被分解就经肾脏排出体外，对人的肾脏有很大的刺激性和危害性。

6、睡觉前人不适合喝绿茶

绿茶中的咖啡碱会使人神经兴奋，影响睡眠质量，喝多浓茶，甚至会失眠，尤其是新采摘的绿茶。

以上几种情况，一定要注意饮茶，这样才能更加有益健康。

回答者：呵呵回答时间：2019-05-04

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绿茶的加工工艺

①杀青：用高温破坏茶叶中氧化酶的活性，抑制鲜叶中多酚等物质氧化，使茶叶的色香味稳定下来。杀青的方法有炒青、烘青、蒸青、晒青等，以炒青、烘青为主。②揉捻：将茶叶中的叶细胞揉碎，使茶汁易于浸出，改变茶叶的形状。③干燥：让茶叶干燥，使茶叶中水分的含量为的3%～5%，以利于茶叶的保存。干燥方式为：炒干、烘干、晒干，以炒干，烘干为主。

什么是绿茶婊-饮茶之道四季有别

铁罐茶叶罐什么是绿茶婊-饮茶之道四季有别

饮茶之道四季有别

饮茶的好处虽多，但也以适度为宜。饮茶不宜过浓，否则会使大脑极度兴奋，心跳加快，失眠，影响消化和吸收。故失眠和高血压病人不宜嚼浓茶。饮茶不宣过量“过量财加体内水分，小便频多，加重肾脏负担。

什么是绿茶婊

祖国中医学历来认为：科学饮茶除了宜温、宜淡、宜少，切忌过烫、过浓、过多之外；还应以四季有别为最佳的饮茶保健之道。

祖国中医学历来认为：科学饮茶除了宜温、宜淡、宜少，切忌过烫、过浓、过多之外;还应以四季有别为最佳的饮茶保健之道。

春饮花茶

花茶是以绿茶窨制而成的。其吸附鲜花香气的性能强，尤以茉莉花茶最具香气宜人、味醇甘爽等特点。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。

夏饮绿茶

绿茶又称作未发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。此茶冲泡后水色清冽，幽备四溢。在气候炎热、易耗气伤津的夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。

秋饮乌龙属于什么茶青茶

青茶是综合绿茶与红茶的加工技艺，经半发酵而成。秋季气候干燥，易耗肺气，而此茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

冬饮红茶

红茶是在绿茶基础上加工制作的，特点是经过冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季寒冷易伤体内阳气，饮此茶可补阳气，助消化，强身健体。

近年来，不少中外学者运用现代科学技术对茶叶进行了深入研究，检测出茶叶含有30武夷岩茶报价0多种化学物质。主要有嘌呤类生物碱，以咖啡碱为主，含量约为1%~5%,并含微量的可可碱、茶碱和黄嘌呤。还含鞣质，以没食子酸一左旋一表没食子儿茶精为主，并含少量左旋表没食子儿茶精、没食子酰表儿茶精、左旋表儿茶糖等。咖啡碱存茶叶中大部分与鞣质结合而存在。我国所产和各种市售茶叶，一般含咖啡碱约2%~4%,含鞣质约5%~15%,又含挥发油约0.6%,是茶叶中的香气成分，主要成分为-、-己烯醇，：约占50%~90%.并含三萜皂甙及其贰元，如茶皂醇、茶叶皂甙等。还含有维生素C,少量胡萝卜素，二氢麦角甾醇，槲皮素y山奈鼢等以圾：黄爵弩彀食子酸所组成的一些酯，迸一步证实了：茶叶具霄很高的营养价值及药效作尉，唷广泛的药理作用。

增强免疫功好茶叶有哪些能研究表明，饮茶可以提高人体牢的白细胞和淋巴细胞韵数量和活性以及促进脾脏细胞中白细胞间素的形成，因而增强了人体的免疫功能，对放化疗中恶性肿瘤患者的免疫功能有保护作用。近年来有人对粗老茶叶中茶叶多糖进行的体液和细胞免疫的药效实验表明，其有明显的增强双向免疫作用，提高机体的细胞免疫功能，同时对老年人机体抵抗力下降，能起到重要的免疫提高作用。

一些嗜茶和善饮茶者，一日不同的时间安排饮用不同的茶叶。

清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心。

上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。

午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或得喝一杯高档绿茶，外加一些点心和果品，可解困提神，补充营养。

晚上，与朋友或家人团聚在一红茶多少钱一斤起，泡上一壶乌龙茶，清香味醇，且耐冲泡，边谈心边喝茶，别有一番生活情趣。

绿茶可以泡脚吗？绿茶泡脚注意事项

茶叶是人们國家在饮食搭配上最杰出的创造发明，常常喝茶的人，不但能够保持健康的身型，还能防止多种多样常见病，还可合理抵御癌证的侵蚀，另外绿茶可以泡脚，作用实际以下！

绿茶泡脚的益处

1、预防发烧感冒

绿茶泡脚能通宣肾藏，补虚出汗，通调气血，改进血液循环系统，增强免疫作用，既能够预防流感，又能减少感冒病程，降低病发症及预防流感的发作。

2、祛除湿寒

绿茶含有的咖啡因、茶氨酸等化学物质可以合理除去湿寒，再加少量姜片末，能够合理祛除身体湿寒，减轻腰、肩、臂、腿等痛疼。

3、有助于睡眠

脚板上的成千上万神经系统末稍与人的大脑紧密相连，刺激性脚掌上的神经系统，根据经脉以应“心”，用绿茶泡脚对大脑皮质造成充足的抑止，加速入眠，降低作梦。

4、除脚臭

茶叶里含有丹宁酸，具备不错的抑菌作用，特别是在对造成脚气的絮状菌非常合理，长期性应用会对脚癣等细菌传染性皮肤疾病有非常好实际效果。除此之外，茶叶自身也有收敛性和吸咐臭味的功效，吸臭实际效果很好。在茶水里天赋加点食用盐，能具有去脚臭的功效。

5、医治足裂

茶叶的收敛性固涩之作用，能非常好地修补开裂的肌肤，假如在泡足的水中天赋加点醋，能够提升肌肤光泽度，一周后可痊愈裂开。

绿茶泡脚常见问题

1、太撑太饿时都不容易泡脚

泡脚时，防止在太饱、过饥或进餐情况下，由于沐足会加速满身血液循环系统，非常容易出現头昏不适感的状况。餐后三十分钟内不适合泡脚，会危害胃里血夜的供求平衡。

2、比较严重心肌梗塞、血压低患者小心昏厥

身心健康的人泡脚、去泡温泉都一切正常，但特殊家庭如心肌梗塞、心力衰竭病人，血压低、老是头晕的人，不适合用太热了的水泡脚或是是长期去泡温泉。由于用开水泡脚或去泡温泉后，会造成身体毛细血管扩张，满身血夜会由关键内脏器官流入表皮，这终将造成心血管、人的大脑等关键人体器官缺血性氧气不足，针对有心肌梗塞、血压低的群体而言，马上会提升她们病发的风险。

绿茶泡脚的功效及其其禁忌证

3、糖尿病人干万注意温度

糖尿病人神经末梢不可以一切正常认知外部溫度，即便温度很高，她们也觉得不上，非常容易烫伤起泡，进而引起十分比较严重的不良影响，因此要注意泡脚的温度。

4、脚气病人要当心感柒

身患脚气的人，病情恶化到起疱时，就不适合用开水泡脚，由于那样非常容易导致伤口发炎。脚部有炎症、皮肤疾病，外伤性或皮肤烫伤者也不容易泡脚。

绿茶的别的用途

1、去湿除味

茶叶含有芳香，也有非常好的吸湿功效，若是茶叶到期，不可以服用，可将这种到期茶叶制成茶袋放到一些柜子、衣橱等怕返潮的地区能具有非常好的去湿除味的功效。

2、化肥

茶叶本身含有许多绿色植物必须的营养元素，因而，到期的茶叶也可立即作为盆栽的化肥，可推动植物的生长，使叶片更为有光泽度。

3、烟缸

在烟缸中铺一层到期茶叶，加一点点水，将烟灰弹在里面，或是是把盐摁熄，浓烟及其烟味儿就不容易四处飘落。