绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶女生常常喝绿茶的很少，可是也许多 ，那麼女生警员喝绿茶有哪些的益处，又有哪些的弊端呢？女生常常喝绿茶的弊端和益处分别是：
女生常常喝绿茶的弊端
1、精神衰弱慎饮茶
荼叶中的咖啡因有激动中枢神经的功效，精神衰弱饮浓茶水，尤其是中午和夜里，便会造成失眠症，加剧病况，能够 在大白天的早上及下午各饮一次茶，在早上何不饮花草茶，下午饮绿茶，夜里不饮茶。那样，病人会大白天情绪高涨，晚间静气温馨，能够 尽早入眠。·
2、肝部患者忌饮茶
荼叶中的咖啡因等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢，若肝部得病，饮茶过多超出肝部新陈代谢工作能力，便会有损肝部机构。
3、缺乏营养忌饮茶
荼叶有溶解脂肪的功能，缺乏营养的人，再饮茶溶解人体脂肪，会使营养成分更为欠佳。
4、孕妈妈忌饮茶
尤其是不适合喝浓茶。荼叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不饮茶。
5、发高烧忌饮茶
荼叶中咖啡因不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。
6、溃疡病病人慎饮茶
茶是一种胃液代谢刺激剂，饮茶可造成胃液排泄量增加，提升对脓点的刺激性，常喝浓茶水会促进病情严重。但对轻度病人，能够 在吃药2小时后饮些浓茶，放糖绿茶、加奶绿茶有利于消肿和胃黏膜的维护，对溃烂也是一定的功效。饮茶还可以阻隔身体的亚硝基化学物质的生成，避免癌前突然变化。
7、缺铁性贫血病人忌饮茶
荼叶中的单宁酸可与铁融合成不可溶的终合物，使身体无法得到充足铁的来源于，故缺铁性贫血病人不适合饮茶。
8、肾结石病人忌饮茶
尿道结石一般是草酸钙结石，因为茶带有盐酸，会随尿里代谢的优质蛋白质而产生尿结石，若肾结石病人再很多饮茶，会加剧病况。
9、谨慎使用茶水吃药
治疗药物的类型多种多样，特性各不相同，可否用茶水吃药，不可以一概而论。荼叶中的鞣质、氨茶碱，能够 和一些治疗药物产生化学反应，因此，在服食摧眠，镇定等治疗药物和服食含铜补血药、酶制剂药，含蛋白等治疗药物时，因茶氨酸易与补铁产生功效而造成沉定，不适合用茶水送药上门，防止危害药力。
10、忌饮过夜茶
饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不但会丧失维他命等营养元素，并且高发馊霉变，饮了易得玻
11、忌空肚饮茶
空肚饮茶会淡化胃液，还会继续抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，乃至会造成心慌气短、头疼、肠胃不适、头晕眼花、闹心等“茶醉”状况，并危害对蛋白的消化吸收，还会继续造成胃粘膜炎。若产生“茶醉”，能够 口含糖块或喝一些红豆糖水能够 减轻。
女生常常喝绿茶的益处
1、绿茶的功效延缓衰老，绿茶中带有许多的营养元素，常饮得话能够 具有延缓衰老的作用。你看看衣食住行之中饮茶喝的比较多的一般是中老年，殊不知这种中老年中喝绿茶的比没喝绿茶的药老的慢，这是由于绿茶中营养元素具有的作用。
2、绿茶的功效抑菌，绿茶中的一些原素被沸水给侵泡出去，喝到人的肚里，能具有除菌的作用。如今的自然环境和饮食搭配驱使人们迫不得已重视自身的人体，除菌是对人体最基础的维护。
3、绿茶的功效降低血脂，绿茶中带有维生素B12，它是许多食材之中沒有的原素，关键能做到降低血脂的功效。如今因为饮食搭配的不规律性，许多中老年出現高血压的状况，此刻每日喝上一点绿茶能协助你降低血脂。
4、绿茶的功效减肥减肥，绿茶中带有的维他命C能推动膳食纤维素的融解，当你吃完油腻感的物品，又不愿胖，能够 餐后泡上一杯绿茶协助你减肥减肥。
5、绿茶的功效防虫牙、清口腔异味，绿茶中带有氟，氟腐蚀的功效，非常是门牙发黄、口腔有异味的情况下，和绿茶能够 协助你防虫牙和消除口腔异味。
综上所述，女生喝绿茶有很多的弊端，也是许多的益处。
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