绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶，做为中国历史茗茶，是将採摘来的茶青先经过高溫茶叶杀青，消灭了各种各样抗霉素，维持了荼叶翠绿色，随后经揉捻、干躁而做成，因此绿茶茶分较为寒，因而绿茶最合适夏天饮用，实际以下！
绿茶合适夏天饮用
绿茶属寒，较为合适夏天饮用。绿茶味略苦性寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用。绿茶绿叶子绿汤，甜润可口，味道香滑并有点微寒味，含有维他命、碳水化合物、矿物等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。
喝绿茶最好是的时间在用餐后一个小时或用餐前一小时以前。睡觉前两个钟头饮用绿茶的实际效果最好是。睡觉前饮用绿茶非常容易造成失眠症。饮用绿茶切勿：餐前、餐后不喝茶、空肚不喝茶。
绿茶的加工工艺
1、採摘
必不可少留意挑选良种，优良的种植管理方法，掌握茶菁採摘机会与方式，采得茶菁要妥善处置。
2、茶叶杀青
茶叶杀青对绿茶质量起着根本性的功效。根据高溫，毁坏茶青中酶的特性，劝阻多酚类物质空气氧化，以避免叶子红变；另外挥发叶内的一部分水分，使叶子变松，为揉捻造型发挥特长。
3、揉捻
揉捻是绿茶塑型的一道工艺流程，减少了荼叶的容积，绿茶的不一样形状也是在这里全过程中呈现的，为干躁成型确立了基本。揉捻还能适度毁坏一部分叶体细胞，使茶汗外溢黏附于叶表，荼叶更为醇香。
4、干躁
干躁是绿茶整形美容的工艺流程，对历经揉捻的叶子梳理、改善外观设计，挥发掉不必要的水份，有利于运送和存储，并充分发挥茶韵。
喝绿茶的益处
1、瘦身减肥
绿茶中带有碳水化合物、酚类化合物化合物、芬芳类化合物、维他命等，这种化学物质的综合性功效，尤其是茶氨酸与儿茶素和维他命C的综合性功效，能够推动脂肪分解，减少血夜中的血糖及碳水化合物。因此，针对女性而言，常喝绿茶可促进消化、降血脂减肥瘦身。
2、防心血管病症
绿茶中的茶氨酸可以融解人体脂肪，而维他命C则可推动碳水化合物排出来身体之外。绿茶中还带有茶甘宁，这类化学物质可提高毛细血管的延展性，常常饮用，毛细血管不容易裂开。因而，常饮绿茶能够减少因心肌梗塞而身亡酌风险。
3、防衰老
在身体基础代谢全过程中，会造成很多自由基，也会使身体体细胞负伤。超氧物歧化酶是自由基去除剂，能合理消除产能过剩自由基，阻拦自由基对身体的损害。绿茶中的儿茶素能明显提升超氧化物歧化酶酌特异性，消除自由基。因此，常常饮用绿茶，可具有防衰老的功效。
4、避免口腔异味
绿茶中常含的儿茶素可以合理抑止生龋菌，降低牙齿结石及牙龈炎的产生。此外，绿茶中的丹宁酸具备抑菌作用，能够避免食材渣屑繁育病菌。因而，常常饮用绿茶、能够合理避免口腔异味。
5、改进消化不好
假如由病菌造成的急性腹泻，可喝绿茶缓解消化不好病症。由于绿茶中儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果，另外又不至于损害肠内肠道益生菌的繁殖，因而绿茶具有润肠的作用。
6、固牙护牙
绿茶里带有氟，曹雪芹写《红楼梦》表示贾府的人吃过饭后拿茶漱口清洁，而苏轼也是记述，他每一次吃过饭后拿中下等茶漱口清洁，目地是牢固门牙。他不晓得是氟的作用，如今日本的人们弄清楚了，它不但能牢固门牙，还能杀死牙虫，杀死牙斑菌。
综上所述个人所得，绿茶是一种寒凉的荼叶，因此绿茶特别适合夏天饮用，可是这并不是说别的的时节就不宜喝绿茶喔，只不过是最佳时间是在夏天，在别的的时节饮用得话要留意方式而已！
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