绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶具有很多功效，比如可以抗衰老，提神等等。有一些朋友可能白天上班没时间喝茶会选择晚上喝。睡眠对我们来说是比较重要的，如果失眠会应该第二天的工作，那么晚上可以喝普洱熟茶吗？会不会失眠？下面一起来看看。
">了解过普洱茶的朋友都知道，普洱熟茶性温，具有很多功效。但是如果不掌握饮用的时机，一样会导致难以入睡。因此为了避免失眠，我们应该要掌握正确喝法。专家给出的结论是睡前3小时之内以及空腹的情况下都不能喝茶。当然，有些人喝了茶叶是能睡着的，因体质不同所影响也不同。为了避免失眠，专家建议睡前3小时之外，可以喝点淡茶。
此外，普洱茶制作工艺不同，种类也不同，因此有生茶和熟茶2个种类。生茶没有经过人工发酵，因此含有茶多酚是比较多的，茶多酚能使人兴奋，大量饮用是会导难以入睡的。普洱熟茶是发酵的茶叶，在发酵过程中，或存储过程中，有一些茶多酚已经消失了。相比生茶，熟茶更不会容易导致失眠。
">晚上是可以喝普洱熟茶的，只是在睡前3小时之外喝都可以，并且最好喝熟茶，避免晚上喝生茶。同时，浓度可以相对白天来说，控制淡一些，不能喝太浓的茶，这样就不会失眠了。当然，每个人的体质都不一样，如果你是属于那种怎么喝都不会失眠的人群，就不用那么讲究了。普洱茶具有暖胃护胃，抗癌，美容等功效，多喝也是利大于弊。
为什么普洱茶会有一股烟味喝完茶口更干是怎么回事
最近，有一些茶友反应普洱茶的苦涩味极重也比较难开化。不仅如此，普洱茶茶汤中的烟味也比较重，喝完后口也特别的干燥，这到底是怎么一回事呢?
其实茶有烟味，并不见得就是坏的茶。几乎所有的茶暮春时节采摘的茶都会出现一股味道，除了采摘时间外，比如茶叶过度杀青，毛茶干燥时沾惹吸附附近环境烟气，亦或是揉捻时没有抖去焦片。普洱茶喝起来有烟味，并不能就此说普洱茶就是坏茶。
既然普洱茶有烟味不是什么大事，那么喝完茶口干有是怎么回事呢?
1、冲泡不当(错误手法)。
2、杀青过度。
3、毛茶高温烘干，或长时间无遮挡直接暴晒。
4、成品紧压茶干燥使用高温烘干，或长时间无遮挡直接暴晒。
5、毛茶或紧压茶长期过度通风，茶品因过度氧化产生不适口感。
冲泡生普洱茶的水温为什么普洱茶冲泡方后渣黒的
冲泡生普洱茶的水温 为什么普洱茶冲泡方后渣黒的
普洱茶的冲泡方法有多少种？
闷泡就是指時间相对性较长，节奏感注重一个"慢"字。"留根"和"闷泡"道出了云南省普洱茶的茶分。采用留根和闷泡，即能调整至始至终的汤色味道，又为普洱茶的味道产生留有充足的時间和空间，做到"茶熟香温"的最好人生境界。
普洱茶的作用功效好吗？
1、美容养颜护胃：普洱茶自身带有脂肪燃烧的脂肪酶，这类脂肪酶针对人体脂肪的分解掉具备优良的效果，针对许多已经减肚子的大家能够起到人体脂肪的消化吸收和耗费功效，并且，普洱茶可以美容养颜护胃。
2、防电磁辐射：有科学研究说明，饮用普洱茶能够减少辐射源损害。
3、《本经逢原》：助消化，辟瘴，止痢。
冲泡生普洱茶的水温 为什么普洱茶冲泡方后渣黒的
普洱茶的冲泡方法有多少种？
闷泡就是指時间相对性较长，节奏感注重一个"慢"字。"留根"和"闷泡"道出了云南省普洱茶的茶分。采用留根和闷泡，即能调整至始至终的汤色味道，又为普洱茶的味道产生留有充足的時间和空间，做到"茶熟香温"的最好人生境界。
普洱茶的作用功效好吗？
1、美容养颜护胃：普洱茶自身带有脂肪燃烧的脂肪酶，这类脂肪酶针对人体脂肪的分解掉具备优良的效果，针对许多已经减肚子的大家能够起到人体脂肪的消化吸收和耗费功效，并且，普洱茶可以美容养颜护胃。
2、防电磁辐射：有科学研究说明，饮用普洱茶能够减少辐射源损害。
3、《本经逢原》：助消化，辟瘴，止痢。
常喝普洱茶的副作用你知多少？那些人不适合喝
普洱茶我们都知道是一款健康保健的健康饮品，都是遭受许多盆友的喜爱，如今重视的健康养生的盆友是很多，将会一些盆友常常喝普洱茶将会还不清楚喝普洱茶的一些负作用吧，下边小姐姐带大伙儿了解一下，你了解多少?
常喝普洱茶的副作用
1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高再加水的要素多饮会去身体的钙离子化生成氟化钙，不容易消化吸收导致钙流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝醉了不留意涮牙非常容易在门牙上留有茶垢斑。
3、普洱茶中合血糖值速率较为快，血糖低、血压低的病人食用后非常容易造成头昏、恶心想吐等病症。
4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和单宁酸会与身体铁离子结合，危害造血，因而缺铁性贫血病人和生理期的女孩都不适合食用普洱茶。
5、普洱茶(普洱生茶)寒性，多饮寒性体质者会造成腹痛腹泻等不适感病症，伤肝。
女性经期到来不适合喝普洱茶;每每女性经期来临时性，月经会消耗许多身体的铁质，若還是下意识喝普洱茶，普洱茶荼叶单宁酸会防碍人们的肠黏膜对铁质的消化吸收，进而减少身体对铁质消化吸收，导致铁质或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况。
怀孕期间不适合喝茶;孕妇怀孕恰逢怀孕期间不适合喝普洱茶由于普洱茶荼叶中咖啡碱浓度值含量高，倘若孕妇怀孕常喝普洱茶，心率頻率提升，导致心血管负载加剧，造成妊娠中毒症。有时因长期性喝普洱茶，会导致休息不好，精力不足，促进产期期内，导致难产状况。
什么人不适合喝普洱茶?
泌尿系结石者：茶中的柠檬酸会造成尿结石增加。
肝功能检查欠佳者：咖啡碱绝大多数经肝部新陈代谢，肝功能检查欠佳的人喝茶，将提升肝部承担。
严重便秘者：鞣发有收敛性功效，能变弱肠管肠蠕动，加剧严重便秘。
哺乳期间：咖啡碱可根据奶水进到宝宝身体，使宝宝产生肠痉挛，缺铁性贫血，还会危害小孩的睡眠质量。
普洱茶虽好，但也不可以瞎喝，留意左右的幾點，否则的话对人体会产生挺大的损害~因此无论是喝普洱茶還是哪些茶，必须留意忌讳，以防得不偿失~
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法