喝普洱茶能暴瘦吗？生普刮油的功效-茶礼仪网

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喝普洱茶能暴瘦吗？生普刮油的功效。昨天，我的一个朋友发现了我，并向我抱怨了一些事情。她喝普洱茶两个多月。生普没有减肥，但体重增加了1斤。她问她是否喝过假普洱茶。我平时不看她喝茶，似乎生普的减肥刮油去脂效果已经深深植根于人们的心中。小心点，只要上网，马上就能看到这样喝普洱茶，一个月就少十斤，喝普洱茶一个多月，从一百八十斤到一百五十斤。"我不知道什么时候普洱茶也服用了减肥药的效果。

喝普洱茶能暴瘦吗？

我喝生普已经好几年了，按照他们的逻辑，我是不是要瘦得像只猴子？喝普洱茶能暴瘦吗，生普是否有刮油功效，减肥去脂的效果？这可能是大家最关心的问题。我普洱茶确实有减肥的功效，但适合你吗？如果你有时间向下看，如果没有，你可以直接看最后一段。

这与研究有关，在"普洱茶对肠段推进运动和胃蛋白酶分泌的影响"一文中，指出普洱茶能使肠道完整，普洱茶能使肠壁松弛，因此每一次蠕动波都能增加食物的前进距离，缩短食物在体内停留的时间，证明普洱茶具有降血脂、减少小肠吸收TG和碳水化合物的作用。

此外，国外也有一些研究，如法国的埃米•卡洛比使用云南普洱茶证明云南普洱茶具有良好的去脂作用、降低胆固醇含量等作用。

这些都是普洱茶减肥的好消息，但为什么我的朋友会长胖呢？上述两项研究证实了普洱茶在减肥、降脂、降胆固醇方面的作用。这似乎自相矛盾，但并不矛盾。

为什么普洱茶有减肥效果？

作为消费者的你，关心过他们研究的普洱茶是哪一种普洱茶吗？“普洱”两字并不能代表所有所售的普洱茶。所以你又怎么能够证实你喝的普洱茶真的有相同功效？普洱茶有新茶和陈茶，效果肯定是不一样的。

告诉大家一个比较不太好的消息是，中国土产畜产进口云南省茶叶公司的“中国云南普洱茶具有减肥降脂疗效”研究中，就发现实验所用的茶龄不同，效果不同，用2年和20年的茶，实验中陈茶的减肥效果大于新茶，用陈茶的价格来减肥值吗？

生普刮油的功效

很多茶友都有过这样的体会，就是喝生普的时候喝容易肚子饿，这是因为普洱茶具有刮油的效用，下面小编就给大家科普一下，普洱茶刮油的效用。

普洱生茶刮油原理：

1、一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。

2、发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

3、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）有助食物消化，使人产生消脂解腻的感觉。

4、喝普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k，为排入直肠准备。

普洱茶生茶的冲泡方法

1、普洱茶的特点在于“慢饮”，从洗、煮、滤、泡到最后入口，都是一种慢的艺术。美国人形容就像“品红酒”，你需要慢慢来，而不是中国式的“一口闷”。将普洱放入茶碗中，用热开水洗2-3分钟，以防茶块上有不洁物，切忌泡太久。如果喝第二泡，每杯大概3-5克茶叶，倒入沸水盖上盖泡5分钟后可用。专家认为，每天最好喝3-4杯普洱，时间最好是在午餐和晚餐之后，因为这两顿正餐正是饱和脂肪大量侵入你体内的时候。

2、普洱茶不宜空腹饮用，生普有去脂功效，很容易刮油，空腹饮用容易引起肚子不适，如果你平时饮食中有过多的油腻食品摄入也容易引发不适，饮用后恶心、想吐甚至腹泻。

最后告诉大家一句，普洱茶有减肥功效是真，但是当成减肥药来用，你还是别耍这个小聪明了。另外还有饮用普洱茶的时间你知道吗？你的体质适合吗？有肠胃疾病或者是体质比较寒的都是不宜过量饮用的，普洱茶能够消食你能控制住饥饿，我那朋友就是越喝越饿，越饿越吃。

回答者：爱性回答时间：2019-10-01

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普洱茶致癌吗？你肯定是被误导了

普洱茶功效这么多，但是有人说其是致癌的罪魁祸首？很多人认为普洱茶含有黄曲霉毒素，会致癌。事实上，这个说法太片面了，很多人喝普洱茶很多年了，身体还是健康的。那么普洱茶能引起癌症的真相是什么呢？让我们互相了解一下吧！

普洱茶致癌吗？

自从了解了普洱茶后，很多想炒作成为网红的人也陆续出现。他们提出"猪圈发酵普洱茶"、"普洱茶导致钙流失"、"普洱茶致癌"等不负责任的言论，使许多消费者一度相信，尤其是"普洱茶致癌"事件，首先是教授李建军首次在微博上提出的。喝普洱茶是得癌症最快的方法。第二次，方舟子说，喝普洱茶会致癌，因为黄曲霉毒素使许多人喜欢泛化，认为普洱茶保存一段时间，就容易致癌。

普洱茶会致癌吗？给你看看一些常识

1.普洱茶或任何食物，只要检测到黄曲霉毒素等致癌物，都会致癌，无论你的含量如何，都必须保持警惕。发现黄曲霉毒素的普洱茶通常是发霉和变质的，属于不合格产品。

2.普洱茶本身不生产黄曲霉毒素，只要它是合格的标准储存环境，避免二次污染是我们应该注意的问题，例如买回来后的储存环境，以及普洱茶的加工和生产，我们必须严格遵守普洱茶的国家标准来。

哪种普洱茶能致癌？

事实上，黄曲霉毒素并不是什么新鲜事，所有的食物，如果不及时干燥或储存在潮湿的环境中，都会产生这种毒素。常见有花生、玉米、大米和一些坚果等。普洱茶会出现这种物质，它的储存环境也是高度相关的。但是，我们不能认为普洱茶含有黄曲毒素，这是一个非常不准确的说法。

普洱茶致癌是肯定的？

如前所述，普洱茶本身不会产生黄曲霉毒素，那么易出问题的问题在哪里？储存环境。普洱茶人工发酵后，不注重环境的存放，例如潮湿，容易造成发霉。因此普洱茶致癌是肯定的是谣言，在选择和购买时，应该有正确的价值判断。

六大茶山理想中的普洱茶庄园，是什么样子的？

2019年9月28日，六大茶山贺开庄园试营业正式开启。庄园从规划、立项、设计、开工，到落成，历时8年，克服了一个又一个困难。庄园在“万亩古茶园，千年古茶树，百岁采茶人”的普洱茶人文自然博物馆里呈现出了从原产地茶到原产地窖的普洱茶之旅。

贺开古茶山，位于西双版纳州勐海县勐混镇，南接布朗山乡班章茶区，东临格朗和乡，西北两面俯瞰勐混坝子，距勐海县城40公里，海拔在1400米至1750米之间，这里植被丰富、生态良好、茶树密集。贺开古茶园是勐海种茶历史的一幅高度浓缩的画，也是一卷民族茶文化的新篇。

六大茶山用8年时间匠心打造的贺开庄园，有哪些看点呢？

古茶林环抱的庄园

葫芦是拉祜族的图腾

妙香坊

闻香楼

梦香轩

藏香阁

连廊

1.6万余份产品档案

贺开庄园档案馆陈列了1.6万多份产品档案、产区原料档案、包装档案、检测档案、图片年鉴档案等，重达36吨。在这里，你可以找到六大茶山出品的每一款茶。

重量级古董茶博物馆

庄园还设有古董茶博物馆，试营业当天，前来参观的茶友都沉浸在阮殿蓉董事长的收藏品中，对每一饼有历史、有年代的古董茶充满了着迷和惊叹。这些阮殿蓉董事长引以为豪的古董茶陈列在贺开庄园里，普洱茶的历史发展清晰可见。

庄园级别的普洱茶卖场

为了方便前来参观的茶友品尝、购买普洱茶，庄园特设了普洱茶的购买和品鉴区。场内陈列着很多卖品，卖场外是蓝天白云，茶香弥漫，惬意之至。

妙香坊品成立纪念饼

为了庆祝贺开庄园试营业，9月28日，在贺开庄园妙香坊品鉴了这款茶。这款茶是2011年的原料，用贺开6个拉祜族寨子的古树原料拼配而成，是贺开茶山滋味的完美融合。

六山贺开古茶庄园纪念饼珍藏了岁月与记忆，而今天，她们将要开启这段珍贵的岁月，品尝时光和记忆的味道。六大茶山没有对外销售过这饼茶，也没有公开品鉴过。9月28日，阮殿蓉董事长亲自开启了这饼纪念茶。

在昆明，六大茶山与茶业复兴共建的“63方程式”上，也同时开启了这款茶。6次出水，茶汤金黄透亮，开水注入的瞬间，香气就散发了出来。入口品尝，清甜，微涩，唇齿留香。3次开汤，由浓转淡，我们感受到了茶汤的饱满与层次，回甘生津持久而迅猛。“63方程式”结束之后，开始正常冲泡，茶汤的协调度和平衡感有所提升，口感甘甜沙滑、余韵悠长。

用匠心和真心完善细节

目前大家所看到的一切，都离不开每一位六山家人在背后为之付出的努力和奉献。试营业前一晚，万籁俱静的时刻，六大茶山的领导班子还带领六山家人奋战在三楼博物馆，只为给每一个参观、游览贺开庄园的人最好的体验，即使是试营业，也同样用心对待。

到了今天，六山家人依然在完善庄园内的一点一滴，每个人都在为贺开庄园真正营业的那天辛勤工作着。试营业期间，六大茶山贺开庄园的工作人员将收集建议，改善细节，完善服务。

理想中的普洱茶庄园

庄园在产生之初是贵族阶级地位与财富的象征，是以农业生产为基础的经济社会有机体。随着城市化和人们生活需求的发展，庄园开始走向现代化、专业化、多功能化，于是出现了红酒庄园、花卉庄园等一系列特色庄园，也逐步衍生出了农产品加工与旅游服务。

隐藏在群山之中的贺开古茶庄园

理想的普洱茶庄园，输出的是普洱茶文化和普洱茶生活方式。休闲放松的同时，也让来访者学习、了解普洱茶的知识。云南普洱茶除了有稀缺的古茶树资源，还有越陈越香的特点，普洱茶庄园既能让我们回来自然中，又可以教会我们如何去欣赏普洱茶的陈年之美，去了解普洱茶的陈化价值。

这些关于理想普洱茶庄园的想象，六大茶山贺开庄园都能满足你。