高血压能喝铁观音吗适量喝能降血压-茶礼仪网

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高血压的朋友有些食物是不适合吃的，很多人都说铁观音有很多功效，那么高血压能喝铁观音吗？

【高血压能喝铁观音吗】

高血压人群尤其是中年以及老年人士为多，高血压虽然不是很大的问题但也是不容小觑的。高血压有着不同程度的危险，一旦病发后果也是有点严重的。所以高血压的朋友最好多注意一下饮食和生活习惯，照顾好自己的身体。铁观音茶功效好处多，那么高血压能喝铁观音吗？

据了解，铁观音有着抗衰老防癌症，减肥排毒，清热下火醒酒以及抗动脉硬化的好处。铁观音中含有的咖啡碱物质相对来说少，茶多酚物质比较多，茶多酚有着消除咖啡碱的作用。所以有高血压的朋友们是可以适当喝一些铁观音的，因为铁观音中有着镇静的物质，能让高血压人群有着镇静作用，对缓解高血压也有帮助哦，但一定要注意适量！

【铁观音的品种】

1.浓香型

浓香型的铁观音口感非常醇厚香气很浓，喝起来会让人回味无穷，采用的是传统工艺炒制再经过烘焙再加工制作而成。浓香型的铁观音性情温和，有着健脾胃以及生津止渴的的功效好处。浓香型的铁观音有着香浓醇甘的特点，冲泡过后显出金黄色的茶汤，看起来色泽非常乌亮闻起来更是有着浓重的香气，喝起来让人回味回甘。

2.清香型

清香型的铁观音口感会清淡许多，喝起来舌尖会有着微甜的感觉，偏向的是现代工艺的制作法。清香型的铁观音颜色看起来是翠绿色的，冲泡后的汤水非常清澈透亮。闻起来有着很明显的花香香气悠久，喝起来的口感更是非常醇正，很适合喜欢清淡口味的朋友们。但清香型的铁观音性情比价寒，最好不要多喝哦否则会造成失眠伤胃的可能。

3.陈香型

陈香型的铁观音可以被称为熟茶或者老茶，是由清香型或者浓香型的铁观音经过很长时间的存储，再反复加工制作而成属于半发酵的茶叶。陈香型的铁观音色泽很乌黑，汤水醇厚沉香口感浓郁，有着厚醇以及润软的特点，其口感是非常接近黑茶红茶以及普洱茶的。

4.炭焙型

炭焙型的铁观音也是和浓香型非常接近的，是由成品的乌龙茶加工的最后一道工序，也是清香型铁观音在经过木炭后焙制作制作而成。炭焙型铁观音的烘焙时间以及次数和火候，都需要根据个人口感和市场需求来决定的。

回答者：性爱人生回答时间：2019-10-02

有用+10

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什么是有机铁观音，有机铁观音的环境特定标准

市场上的铁观音大部分是常规茶，也是安全等级最低的，其次是无公害，再好一点是绿色食品茶。茶叶安全等级最高的是有机茶，下面我们来了解一下有机铁观音茶。

什么是有机铁观音

有机铁观音是指在生态环境质量符合规定标准的产地，生产过程中不使用任何有害化学合成物质，按特定的生产操作规程生产、加工、产品质量及包装经检测、检查符合特定标准，并经专门机构认定，被充许使用有机食品标识的铁观音。

纯生态有机茶特级铁观音

这款茶是来自安溪县茶园生产的高山茶因为是鲜香型的，所以茶叶的颜色比较青绿色，茶渣也是墨绿色的哦！这款茶叶很耐泡，茶水回甘好！茶水很清彻！因为是高山茶，所以这款茶是越泡越香哦！

（下一页介绍有机铁观音的环境特定标准）

铁观音隔夜了还能喝吗

在安溪人没有去到的地方，铁观音也凭借其效用和滋味远播。20世纪80年代，日本试验证明乌龙茶有降脂、减肥、健美等功效，因此在日本国内掀起一股“乌龙茶热”；俄罗斯原本以进口红茶为主，但人们在接触安溪铁观音后，越来越多的俄罗斯人爱上那比红茶浓郁的香气，那铁观音隔夜了还能喝吗？下面我们就一起来了解一下吧！

隔夜的铁观音不能喝

隔夜茶最好是不要再喝了，因为茶泡太久了很有可能产生对身体有害的物质，所以平常喝的茶到第二天的时候就要把它给倒掉了，因隔夜茶时间过久，维他命已失去，并且茶里的氨基酸、糖类等会变成球菌、霉菌等对身体有害物质，对健康非常不利。

隔夜的铁观音的危害

1、造成结石

用开水泡铁观音后放置一夜的剩余茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。

2、消化不良

铁观音隔夜茶和新鲜的茶水相比已经略有些变质，茶水中的细菌成几何级数增长，如果肠胃不好请千万不要尝试喝隔夜茶，会造成肠胃消化不良，或者打嗝不止的问题。

喝铁观音的注意事项

1、忌饮烫茶：大家知道铁观音都用95度的水冲泡，很汤，别太急喝，太烫的茶水对人的喉咙、食管和胃非常刺激。假如长时期饮用太烫的茶水，有可能引起呼吸器官的病变，常饮温度超过62度的铁观音胃壁较容易受损，易显露出来胃病的病症。

2、空腹饮茶：空腹饮茶时茶性入肺腑，会让肠胃受凉，等于“开门揖盗”，我国自古就有“不饮空腹茶”之说，因此不要肚子饿的时候喝铁观音茶叶。

3、忌喝浓茶：浓铁观音含咖啡碱，茶碱多，非常刺激，易引动头疼、睡不着等情况。

4、忌饮冷茶：热茶能使人神思爽畅、心明眼亮，冷铁观音茶对人体不好，有滞寒聚痰的禁忌，冷泡茶虽然很流行，但一般说的冷泡茶只适合绿茶类。

5、饭前饮茶：饭前饮铁观音会冲淡唾沫，使口感不在敏感，可能短时间之内使消化器官吸收氨基酸的功能减退，饭后立刻饮铁观音茶影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收。

6、冲泡过多：通常铁观音在冲泡5～7次后就基本上没有茶味了，头次茶汤可含茶叶浸出物总量的百分之五十，二开茶汤含百分之三十，三开茶汤则为百分之十，四开茶汤却只有1～3%，冲泡次数过多便会使铁观音茶叶中的某些有害成分也被浸出危害身体。

7、冲泡太久：茶叶中的茶多酚、类脂、芳馨事物等可以半自动氧气化，不止茶汤色暗、味差、香低、错过欣赏价值，并且由于铁观音中的维他命C、维他命P、蛋白质等因氧气化而减损，使茶汤营养价值大大减低，同时如果茶汤闲置时间太久，受四周围环境的污染。

8、茶水吃药：茶叶水分解成鞣酸，与很多药物接合而萌生沉淀，阻拦吸收，影响药效。

喝铁观音茶的好处

1、使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。

2、消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。

3、对防止龋齿有很大的好处。

4、有抑制恶性肿瘤的作用，饮铁观音能明显地抑制癌细胞突变。

5、补充锌元素，铁观音含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。

6、抑制细胞衰老，使人延年益寿。

7、防止动脉硬化，高血压和脑血栓。

8、兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。

9、可以减肥和美容。

总之，隔夜茶时间过久，维他命已失去，并且茶里的氨基酸、糖类等会变成球菌、霉菌等对身体有害物质，对健康非常不利。

喝铁观音茶，早上、下午、晚上适合喝什么香型？

生活中许多人都喜欢喝铁观音，因为长期适当饮用铁观音，不仅仅可以促进身体健康，重要的是它还可以给我们舌尖上获得享受，所以铁观音是许多人生活中不可缺少的健康佳饮。不过，一天中喝铁观音的时间也是有讲究的，不是每个时间段都适合饮用的，一定要选择正确时间，正确饮用，这样才可以促进身体健康。那么，早上、下午、晚上都分别适合喝什么铁观音呢？下面一起来看看相关介绍。

喝铁观音茶，早上、下午、晚上适合喝什么香型？