绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶东鼎乌龙茶，也称桐婷，是台湾生产的一种乌龙茶。东鼎是一座山，意为“冻山顶”。大约150年前，福建武夷山的移民开始在冰山顶上种植茶叶，并通过多年的种植逐渐开发出东鼎乌龙茶。
特征
东鼎乌龙茶仅收获一叶三叶，然后通过枯萎将茶叶氧化20％-30％。之后，将茶叶挤压成球形，最后用木炭烘烤。除了茶的甜味外，典型的东鼎乌龙茶还带有木炭香气。
东鼎乌龙茶
对健康的益处
与其他茶类一样，东鼎乌龙茶含有多酚，儿茶素和黄酮类等抗氧化剂，有益于人体健康。
1.帮助消化：茶可以舒缓消化道。如果您有消化不良和胃酸过多，您可以尝试东鼎乌龙茶。
2.减肥：东鼎乌龙茶中的多酚，儿茶素和咖啡因可以加速新陈代谢，减少脂肪吸收，从而有助于减肥。
3.降低患心脏病的风险：中国研究发现饮用东鼎乌龙茶有助于减少胆固醇的积累,茶中的咖啡因和抗氧化剂也能加速新陈代谢，对心脏和血管有益。
4.降低患癌风险：研究发现，每天喝一杯乌龙茶可以将患癌症的风险降低4％。
5.感染和炎症：东鼎乌龙茶含有丰富的维生素，可以提高免疫力,矿物质，维生素和抗氧化剂将对抗炎症和感染。
6.无卡路里饮料：东鼎乌龙茶是一种零卡路里饮料，天然甜味，不会让你体重增加，含有的咖啡因可以帮助你感觉精力充沛，但请注意摄入过量的咖啡因会产生失眠和心悸等副作用。
东鼎乌龙茶的咖啡因及副作用
东鼎乌龙茶含有的咖啡因约占茶叶重量的3％，尽管含量很少，过量摄入可能会引起一些副作用，如失眠，烦躁，心悸和头晕，对咖啡因敏感，怀孕和哺乳的人在饮用前应咨询医生。
有用+10
赏
桂花乌龙茶的功效有哪些?
桂花乌龙茶的作用是什么?
怎样喝乌龙茶减肥效果又快又好
桂花乌龙茶的泡法和功效
黑乌龙茶的功效和作用是什么
