银梭-茶礼仪网

　　银梭

　　银梭，又名“汉水银梭”的原产地是陕西省南郑县，没有多么长远的历史，说到底是纯商品茶。是当地的某茶果公司，初衷是为了业务增长，开发研制而成。

　　汉水银梭虽然与午子茶属于近邻，但是在滋味上与午子差异显著。午子仙毫有着浓郁的秦茶特点，而汉水银梭，带有浙江绿茶的鲜，河南绿茶的爽、安徽绿茶的活。香气上也和秦茶不走一路。我常想，说到陕青的叛逆，那首推汉水银梭了。

　　所以，如果不特别说明，品茶者很难判断出银梭是秦茶。精品汉水银梭的鲜叶采摘以一芽一叶为标准，但是我们喝到的多半，不是这样的精品。制茶的手法参照龙井，加上“银梭”的名字，茶形都要特意做出扁平似梭，但是也是在这个过程中，毫丢了很多。

　　汉水银梭，属于新创半炒半烘型绿茶，是江北名茶之一，产于陕南汉中地区南郑县，茶叶因外形扁平似梭有白毫，产于汉水上游，故名。精选多毫的一芽一叶到一芽两叶制成，色泽绿、滋味醇、香高、汤色绿明、叶底绿明，香高、味醇、色翠、形美。　

　　成品扁平似梭，翠绿批毫；嫩香持久并带花香，汤色浅绿，清澈明亮，滋味鲜出、耐泡回甘；叶底柔嫩、芽头肥壮、黄绿匀亮。汤色澄碧而清冽，气息馥郁而沁芳，数滴入喉，如兰的清香味充满齿颊。

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怀孕可以喝绿茶吗

最着名的是，怀孕期间喝覆盆子叶茶，据说在怀孕32周时是一个很好的选择；然而，它不是唯一的一个。绿茶是另一种考虑因素的选择。

覆盆子叶茶是一种不含咖啡因的凉茶，而绿茶却不是。因此，必须谨慎行事，因为营养健康专家建议孕妇每天摄入不超过200毫克的咖啡因，与2杯咖啡的摄入量相同。

它确实含有咖啡因。但很少。平均每杯绿茶含有30毫克至45毫克的咖啡因，因此，与每杯咖啡估计的100毫克咖啡因相比，它是一个很好的选择。

尽管如此，一定要监测你的咖啡因摄入量，即使是绿茶。还要记下您消费的任何其他含咖啡因的饮料，包括咖啡和软饮料。

除了咖啡因，绿茶还含有丰富的维生素，矿物质和其他抗氧化剂。绿茶是营养丰富的，这正是你怀孕时所需要的。

但是，如果您对绿茶中的咖啡因含量或其消费的任何其他因素有任何不确定性，那茶文化网将建议您在怀孕前使用或任何其他方面建议进行医疗咨询。

绿茶副作用

消费绿茶的副作用很少。事实上，绝大多数人每天喝3杯或有时4杯绿茶都没有问题。

但是，这并不适用于所有人。那些对咖啡因特别敏感的人应该考虑使用脱咖啡因，因为摄入过量的咖啡因可能导致紧张，焦虑甚至是最稀有的焦虑情绪。

过量的咖啡因摄入也加剧了一些人的胃相关问题，并导致头痛和偏头痛，失眠和心悸。如果您在过去遇到任何这些问题，那么再次建议事先进行医疗咨询，或任何其他茶。

然而，频繁的绿茶消费最常见的副作用是，当我们选择优质绿茶时，我们听到最多的一个，就是想要酿造另一杯茶！

柠檬绿茶

　　柠檬绿茶是由柠檬和绿茶混合而成。绿茶中天然存在的抗氧化剂也可以通过加入充满重要营养素的柠檬来加强。

柠檬绿茶的功效与作用

绿茶的抗氧化功效

　　抗氧化剂是天然存在的元素，可以保护身体细胞免受环境毒素和自由基的伤害。绿茶天然含有类黄酮抗氧化剂，特别是表没食子儿茶素没食子酸酯，也被称为EGCG。根据哈佛健康刊物，EGCG已经与各种潜在的健康益处联系在一起，包括帮助预防癌症和心血管疾病。哈佛健康指出，柠檬绿茶可能有助于降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，尽管现有数据仍然有限。

柠檬绿茶结合的好处

　　普渡大学认为，柠檬可以增强绿茶的健康益处，因为柑橘汁可以让绿茶的抗氧化剂更容易地提供给你的身体。儿茶素喜欢酸性而不是碱性环境。当茶从你的胃 - 酸性 - 到你的小肠越来越碱性的环境中传递时，儿茶素就会分解。你的身体可以吸收多达六倍的儿茶素，否则将柠檬汁和你的绿茶结合起来。柠檬汁还会降低某些化合物对绿茶的影响，这会限制您从食物中吸收铁的能力。

维生素C

　　柠檬天然含有丰富的维生素C，一种强大的抗氧化剂。维生素C对于身体组织的发育和修复至关重要，包括皮肤，韧带，血管，骨骼，软骨和牙齿。维生素C对帮助治愈创伤和产生瘢痕组织也很重要。一个柠檬汁含有18.6毫克维生素C每份。建议的维生素C膳食补贴是男性90毫克和女性75毫克。

减肥

　　绿茶与减肥效益有关，因为它有助于燃烧脂肪并促进新陈代谢。由于绿茶天然含有咖啡因，因此茶提供的额外能量和警觉可能对于全天保持能量水平有用。据MedlinePlus统计，从绿茶中提取的EGCG提取物有助于轻微超重的人减肥。但是，柠檬绿茶并不能帮助维持体重减轻或防止体重增加。