绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、菠萝2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1 、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升 。
做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶 字串8
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中 煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
字串8
第四款：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内 层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
第五款：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、 籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
第六款：润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
做法：将红茶煎至汁浓，再将 煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。
字串4
功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。
第七款：薏仁茶
做法.将薏仁在水里煮开花,关火闷一会儿,那个泡出来的水就可以喝了.喝的时候可以加一点蜂蜜
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
玉蝴蝶人参花茶滋阴养颜、强心补肾茶疗功效
玉蝴蝶人参花茶
材料：玉蝴蝶、人参花各5克。
做法：将玉蝴蝶和人参花放入茶壶中，缓缓注入开水冲泡，待温热时饮用。
茶疗功效：滋阴养颜、强心补肾。
5款花草茶喝出透水美肤
女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……燥热夏季，更是离不开茶，在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：
a.白果去壳、去衣；
b.雪梨去皮切粒；
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
d.加入牛奶，煮滚；
e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有窗体底端美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g
做法：
a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
b.用滤纸做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，窗体底端美白肌肤，防止衰老。
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、
蜂蜜适量
做法：
a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，窗体底端美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法：
a.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
b.加水煮3~5分钟；
c.过滤其汁液；
d.加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地具有清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角质层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法：
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
b.加水煮2分钟左右；
c.过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤窗体底端抗过敏能力，并能够消脂塑身。
花花草草喝出健康
花花草草喝出健康
花草茶最重要的在于搭配，掌握花草特性加上创意，不仅可以养生，还可以给人一副好心情。
北京中医医院主管药师刘林红表示，复方花草茶基本上是将不同效能的单品花草作调配组合，并无特定比例，主要依照个人对各类花草的爱好度调配，只要别把功能相冲突的花草摆在一块即可。
如杭白菊可以滋补肝肾、明目；野菊花清热解毒的功效最好；薄荷叶具有疏散风热、利尿、醒神的功效，但孕妇不能服用；玫瑰花可以清热解暑，合胃、降压；桂花温中散寒，可以暖胃，胃寒胃胀的时候可以饮用；柠檬片可以舒肝解瘀；莲子芯可以清心火；金银花有效成分是绿原酸和异绿原酸，可以清热解毒，还有增强免疫力、抗疲劳的功效；茉莉花性温，可以理气和中；紫罗兰解除宿醉、清肝、消除口臭、咳嗽、头痛、扁桃腺炎、支气管炎。
同时，刘林红也提醒爱喝花草茶的消费者，银杏叶最好不要生吃或者饮用，因为银杏生品含有其他成分，而这些成分对人体具有副作用。
如何辨别花草茶品质的方法，刘林红介绍：颜色鲜、颗粒完整表示产品很新鲜、运送品质不差，喝起来没有酸臭味为上品，因此不须加糖也很好入喉。建议初饮者可加点冰糖，等喝适应了就不须加糖，直接品花草茶丰富、多层次的味道，也是最健康、自然的饮法。
花茶的历史发展介绍
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