绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食、减肥及祛病健身的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、南洋、韩国、港澳台等地，皆有“美容茶”、“减肥茶”、“益寿茶”、“窈窕茶”等美称。本期介绍的就是享誉自古今中外的普洱瘦身养生茶。
1、普洱瘦身养生茶的经典主要成分：
荷叶、桑叶、决明子、普洱茶
2、主要成分的具体减肥功效与作用：
普洱茶：
属于黑茶，是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶。茶性温和，暖胃不伤胃，有减肥、降脂、纤体紧肤、抗衰老、深层排毒、摆脱肤色暗等功效，非常养生并瘦身。同时，有防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗癌、降血糖、解酒功效。普洱茶经过独特的发酵过程，普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用，可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。
荷叶：
明代医典里记载道：荷叶服之，令人瘦劣。荷叶味苦辛微涩、性温平，归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。荷叶有利尿、通便、消脂、健脾升阳的功效。主要成分有荷叶碱，服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收并改变饮食爱好，从根本上减重，并更有效的控制反弹。瘦身效果绝对显著，并且养胃健脾，真是养生佳品。
桑叶：
古今典籍证实，桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。 1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶可利水、排清血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，释放体内贮存的脂肪。植物之王，清补养生，当然就会成为普洱瘦身养生茶的主要成分了。
决明子：
具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。中医学和现代医药学均认为罗汉果滑肠排毒，并可驻颜，是减肥果品。养颜减肥，是美女们的健康选择哦。
普洱茶讲究明前春茶吗
三月花正开，春茶将上，茶圈子刷屏的厉害。
天气转暖，茶已发芽，六大茶类中绿茶和普洱茶犹推春茶，特别是绿茶，分明前、雨前、明后等，时间相差没多少天，茶叶的香气滋味和价格却是相差悬殊。
普洱茶虽也讲究春茶，因为地处高海拔低纬度，通常是小树茶和台地茶发芽的早，古树茶发芽晚，虽然也有些茶区明前采摘，但大多数茶区的云南大叶种茶要等到三月底四月初才采摘，有的甚至要四月中旬才采摘。
而且如果前面日子的雨水少，茶树的发芽量就会骤减，形成茶叶采摘大面积减产，就像2017年初雨水少发芽低形成春茶大幅减产，如果普洱茶不分茶区也像绿茶一样只讲明前雨前就贻笑大方了。
但是，如果春茶开始采摘再碰到雨水天却会严重影响茶叶品质，造成滋味淡薄，加上普洱茶是晒青工艺，没有云南的大山阳光照射也做不出香扬味厚的普洱茶来。
所以说普洱茶的春茶，不能全按明前、雨前来分，而是从春茶开始采摘到谷雨来临前为正春茶。“正”是指“纯，不杂”的意思，这个时间段采的春茶相对来说品质上乘。
一方水土养一方人，不同的茶类有不同的生长加工环境，不入云亦云，适时而造，才能喝得普洱真味。
有关于普洱茶熟茶的汤色与香气的介绍
普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
普洱熟茶汤色
1、红艳：汤红艳、欠亮。是熟茶发酵程度较轻的表现。观察叶底，多呈暗红透青绿，滋味往往较苦涩。
2、红亮：茶叶汤色不甚浓，红而透明有光泽。称“红亮”，光泽微弱的，称红明。观察叶底，多呈暗红微黄，滋味较“酽”。
3、红浓：汤色红而暗，略呈黑色，欠亮。观察叶底，多呈红褐柔软，滋味较醇和。
4、红褐：汤色红浓，红中透紫黑，匀而亮，有鲜活感。观察叶底，多呈褐色欠柔软，滋味较醇和。
5、褐色：茶汤黑中秀紫，红而亮，有鲜活感。观察叶底，色多呈暗褐而硬，滋味较醇和。
6、黑褐：茶汤呈暗黑色，有鲜活感。观察叶底，色多呈黑褐质硬，滋味较醇和。
7、黄白：茶汤微黄，几乎接近无色。观察叶底，色黑而硬脆似“碳条”，滋味平淡，是发酵过度，已经“烧心”的普洱茶。
普洱熟茶的香气
普洱熟茶的香气类型，其方式和方法与其它茶叶的嗅香基本相同，不同的是经过“渥堆发酵”的普洱熟茶，香气独特，总的规律是：“以陈香为主导，透出其他植物特殊香气”。
出产半年左右的普洱熟茶，“水气”基本消失，“陈香”凸显渐占主导香型。此时，香气类型因原料差异和储存环境的变化而复杂多样，主要有“陈香”“枣香”、“参香”、“果香”、“桂圆香”“药香”等。
一年以上的普洱熟茶，陈香浓郁，香气渐趋纯正。受不同储存环境的影响，香气类型复杂，常见的有“樟香”、“桂香”、“枣香”、等。
普洱熟茶的香气的具体有陈香、荷香、焦糖香、甜香、参香、枣香、桂圆香等。
大益茶武汉经销商教你冲泡普洱茶
一杯茶，品人生沉浮；平常心，看万千世界。作为中华民族的举国之饮，茶发于神农，闻于鲁周公，始于唐朝，兴于宋代。进入现代，随着人们生活节奏的加快，饮茶过程逐渐被简化，但人们对于茶的喜爱，并未改变。随着春茶即将上市，人们购茶热情开始上涨，那么，您知道怎样饮茶才科学？
大益茶武汉经销商李芳介绍，茶叶中所含成份很多，将近500种，其中多种维生素、氨基酸和茶多酚，能够起到抗衰老、抗癌、降三高（高血脂、高血糖、高血压）的功效。大益集团华中大区推广主管葛冰还介绍，日本有关机构研究表明，长期饮茶的人所受辐射影响也小得多。
在茶文化浓厚的沿海地区，人们将喝茶称为“饮茶”，但在内地，许多人会简化饮茶的过程。葛冰认为，方法不当，会使茶的口感和功效大大降低。
以绿茶为例，用80℃的水泡最为合适，水温过高，会破坏茶的本质；普洱茶最好用100℃的沸水泡；红茶和乌龙茶一般选择90℃的开水泡。需要注意的是，头道茶一般不要喝，因为茶叶在种植与加工过程中很可能受到农药等有害物质的污染，残留灰尘、杂质等，头道茶可起到“洗茶”的作用。
泡茶的次数，也有不同。绿茶一般只能泡3次，普洱茶能泡8-10次，铁观音能泡5-8次。不同的人群也要选择不同的茶。如女性喝普洱，最好选其中的熟茶，能暖胃，男性则可以选择生茶，能使头脑更清醒。
喝茶要注意“两忌三不要”：
1、忌饮烫茶、凉茶（滞寒、聚痰）。
2、忌饭前饭后半小时内饮茶。饭前饮，会降低消化器官吸收蛋白质的功能，饭后即饮则会影响对蛋白质、铁质的吸收。
3、不要喝隔夜茶。
4、青少年不宜喝茶（茶含有鞣酸和咖啡碱）。
5、女性4个阶段千万别喝茶，分别是：生理期来临时；怀孕时；临产前；哺乳时。
小资料
在我国，茶被分为六大类：白茶、黄茶、绿茶、红茶、乌龙茶和黑茶（主要是普洱茶）。白茶基本靠日晒制成，加工时不炒不揉，白色茸毛因而完整地保留下来。黄茶制作时需经过闷堆渥黄，因而形成黄叶、黄汤。绿茶则是不经过发酵的茶，即将鲜叶摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制。红茶恰恰相反，是一种全发酵茶。乌龙茶制作时适当发酵，使叶片稍有红变。
近些年比较流行的普洱茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱分生茶和熟茶，生茶自然发酵，熟茶人工发酵催熟。
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