花茶知识科普：花茶的冲泡步骤及方法-茶礼仪网

花茶是融花香、茶味于一体的茶类，花茶的品饮虽重于香气，但高档毛峰花茶其形状仍有很高的欣赏价值。品饮高档名优花茶茶叶，通常选用透明的玻璃杯冲泡。茶叶用量与水之比为1：50(即1克茶叶用水50毫升)。宜用85℃左右的沸水冲泡，时间3分钟-5分钟。冲泡次数以2次-3次为宜。可透过玻璃杯欣赏茶胚精美别致的造型，如冲泡的是特级茉莉毛峰花茶，可欣赏到毛峰芽叶在杯中徐徐展开，朵朵直立，上下沉浮，栩栩如生的景象，别有情趣。

花茶知识科普：花茶的冲泡步骤及方法

泡好后，先揭盖闻香，鲜灵浓纯，扑鼻而来。再尝其味，花香茶味，令人精神振奋。中、低档花茶，主要是闻香尝味，一般选用洁净的白瓷杯或白瓷茶壶冲泡，水温要求100℃，冲泡5分钟后即可斟饮。

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茉莉白毛猴的冲泡方法介绍

茉莉白毛猴的冲泡方法

1. 烫杯后将茉莉白毛猴干茶一撮(约3克)投入200ml白瓷盖碗。

2. 在杯中注入7-8分满的沸水(100℃左右)。

3. 加盖闷等待1-2分钟后即可饮用。

4. 宜小口品饮，喝至余1/3茶汤时可再加开水冲泡，可使茶汤浓度较为均匀。

健康饮茶之道有讲究

茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分。主要营养素有：蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、矿物质、微量元素以及维生素；其中维生素多达10余种，泡茶时多数可溶解在水中，能被充分利用。另外，茶叶中还含有具备多种功能的药效成分，诸如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。这些都是茶叶具有很高的营养价值和药效作用的物质基础。经常适当饮用茶水，将对人体健康大有好处。饮茶讲究“冬饮红，夏饮绿，一年四季喝乌龙”的说法。如《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。但是茶叶中不同的成分都有哪些作用？不同的人群喝茶时应该如何选择适合自己的品种和喝茶时间呢？我们又对茶了解多少呢？

儿茶素

儿茶素的学名是黄烷醇，是茶叶干重的12-24%，占茶多酚的60-80%，是构成绿茶品质和功效的最重要的化学成分。茶叶的优劣与儿茶素的含量多少和存在形式有很大关系，现已在茶叶中发现12种儿茶素，含量较多的有6种。儿茶素又可分为简单儿茶素（游离儿茶素）和酯型儿茶素。其中简单儿茶素的收敛性较弱，不苦涩，带鲜爽味；酯型儿茶素收敛性较强，并具有苦涩味，在茶多酚中含量较高，约占儿茶素总量的70-80%。一般来说，含儿茶素较多的茶汤滋味较浓。

茶叶中若儿茶素含量过低，则滋味平淡；儿茶素含量过高，滋味又过于苦涩，所以儿茶素含量高的茶树鲜叶，一般不适于制造绿茶。

维生素

茶叶中还含有多种维生素。如维生素 A、B1、B2、B5、C、E、K等，都是对人体有益的成分。如维生素A又名“抗干眼病维生素”，它对儿童发育，提高抗病力，防止夜盲症、角膜软化病、皮肤干裂以及呼吸道、泌尿道疾病等，都有很好的功效。

生物碱

1、减肥：茶叶所含的儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。还可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。

2、提神：茶叶中的咖啡有提神醒脑的功效。

3、预防蛀牙：饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸抗龋能力。

4、预防心血管疾病：饮茶对心血管疾病如高血压，冠心病等有一定的防治作用。

5、茶叶杀菌：茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，将细菌杀死。而且，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。

茶多酚

1、有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，有阻断脂质过氧化、清除活性酶的作用，是人体自由基的清除剂，它的抗衰老效果要比维生素E强十几倍。

2、有助于抑制心血管疾病

茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使动脉粥样化斑状增生受到抑制，使造成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、有助于防癌、防辐射、抗病毒

茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

4、有助于美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

氨基酸

已在茶叶中发现的氨基酸有茶氨酸、谷氨酸、丝氨酸、苏氨酸等20多种。其中茶氨酸占总量的40%，是一般植物不存在的较为特殊的氨基酸，只有在蕈类中有少量存在。

氨基酸的作用主要表现在以下几方面：

1、增进茶汤滋味：如含量最多的茶氨酸具有味精的鲜爽味。某些其它种类的氨基酸也具有不同程度的鲜爽味。

2、提高茶叶香气：氨基酸在红茶制造过程中能转化为挥发性物质。如挥发性醛等，都是茶叶香气的物质成份，同时某些氨基酸本身也有一定的香气，故氨基酸与红茶的香味有密切关系。

3、改进干茶色泽和汤色：在红茶发酵过程中，氨基酸与邻位醌结合成有色化合物。对红茶汤色有良好的影响，在干燥过程中参与成品茶乌润色泽的形成。

茶叶的文化花茶的做法-普洱古树茶知识：名山名寨之小户赛

茶叶的文化花茶的做法-普洱古树茶知识：名山名寨之小户赛

普洱古树茶知识：名山名寨之小户赛

导语：

“勐库十八寨，寨寨有好茶”。说到勐库西半山，花茶的做法除却冰岛便是小户赛了。2008年以后，随着市场上古树茶概念的兴起，勐库邦马大雪山上的小户赛，背靠闻名于世的大雪山野生古茶林，拥有勐库面积最大、双江县保存最完整的古茶园，逐渐出现在人们的视野中。2013年通往公弄的路修好后，小户赛凭借其与冰岛相似却又独具特色的口感，在勐库一众茶武夷茗茶山中脱颖而出，从初时的默默无闻到坐拥“赛冰岛”美誉，一跃成为勐库茶区脱颖而出的黑马。

地理位置

小户赛位于双江县勐库镇公弄村，它位于南等水库东南侧，周边可以说遍布盛产好茶的村寨。据勐库镇有22公里，临近村寨有大户赛、懂过、公弄等。

气候特征

海拔：1750米

降雨量：1200毫升/年

年平均气温：20.5℃

雨季时，道路难行。

茶园概况

茶园面积：1000亩左右

其中古树茶：800亩左右

小树茶：200亩左右

茶叶年产量50吨左右