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夏天喝什么花茶美白祛斑

夏天外出容易晒黑，导致到长斑，这是很多美女们伤感的事情，而我们知道喝花茶可以养生美白，那么夏天喝什么花茶美白祛斑呢?下面介绍一些美白祛斑的花茶给大家，仅供大家参考。

1：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 -

2：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

3：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 -

4：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

祛斑的方法：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

有用+10

赏

适合美女喝的花茶有哪些

即使是不食人间烟火的美女，也会喜欢品饮一杯花茶;即使是风情万种，古典雅致的美女，也会爱上一杯花茶;即使是干练出众，风云职场的美女，也会没事的时候来上一杯花茶。美女爱花茶，是天生的。那么，适合美女喝的花茶有哪些呢?

适合美女喝的花茶有哪些

花茶有哪些之玫瑰迷人茶

玫瑰迷人茶是用迷迭香，粉红玫瑰等搭配而成的茶，具有促进女性乳腺发育的功效，非常适合想丰胸或改善乳房松弛下垂的美女饮用。如果能持续饮用3个月，那你的丰胸效果将更加明显，还会有很好的睡眠质量。

花茶有哪些之补血养颜茶

补血养颜茶是将玫瑰花茶，配以柠檬马鞭草一同冲泡饮用的茶，有补血养颜，增强体力，增强抵抗力的功效。适于经常感到疲倦，脸色苍白，缺乏体力，抵抗力弱的美女饮用。

花茶有哪些之玫瑰顺经茶

处于经期的美女，可将玫瑰花茶搭配益母草，甘菊或紫罗兰饮用。可以活血顺气，调养月经不顺，还能美白肌肤，滋润补水，改善面色，保持活力。

花茶有哪些之香蜂提神茶

香蜂凉茶的主要成分是香蜂草和薄荷等。可以用来健胃舒压，减缓失眠，改善精神衰弱现象等。特别适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的美女饮用。

所以，看了以上这些花茶的美女们，是不是已经心动了呢?那就赶紧尝试一下吧。当然，你也可以根据自己的需求和爱好，进行有益的花茶搭配，也很不错哦。

如何辨别花茶质量高低

品鉴桂花茶选用原料最佳的茶叶，而如何选购高质量的花茶呢?其花茶质量的高低，固然与茶叶质量高低密切相关，但香气也是评判花茶质量好坏的主要品质因子。

审评花茶香气时，通常多用温嗅，重复2-3次进行。花茶经冲泡后，每嗅一次为使花香气得到透发，都得加盖用力抖动一下审评杯。为使花茶香气达到“浓、鲜、清、纯”者，就属正宗上品。

如茉莉花茶的清鲜芬芳，珠兰花茶的浓纯清雅，玳玳花茶的浓厚净爽，玉兰花茶的浓烈甘美等，都是正宗上等到花茶的香气特征。倘若花茶有郁闷混浊之感，自然称不上上等花茶了。一般说来，上等窨花茶，头泡香气扑鼻，二泡香气纯正，三泡仍留余香。在拌花茶中是无法达到的，最多在头泡时尚能闻到一些低沉的香气，或者是根本闻不到香气。

进入深秋，天气愈发的干燥，为了缓解眼鼻喉因干燥带来的不适，建议大家多喝些如下花茶进行调理。

一、桂花茶

桂花茶也是较为常见的花茶种类，桂花茶较为辛温，可以搭配绿茶或者乌龙茶饮用。

桂花茶的投茶量不能太多，冲泡水温在85摄氏度左右。桂花茶不需要洗茶，不过倒是可以先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。秋天里的皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。
天干物燥，深秋天你应该喝这些花茶润燥

二、百合花茶

百合花茶富含多种维生素及矿物质，其药性偏凉，有安心、益智、润肺止咳的功效。

冲泡百合花茶最好是选用沸水，先在杯中注入少量开水，让干燥的百合花得到充分滋润，这样花茶的味道会更容易析出到水中，然后加入适量开水泡上个十来分钟就可以引用了。百合花茶味道略苦，如果没有糖尿病可以选择放入少量蜂蜜中和它的苦味。

三、金莲花茶

金莲花茶冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是因为金莲花具有一定的毒性，药性偏苦、寒。所以金莲花茶不能饮用太多，特别是脾胃虚寒的人群不宜饮用金莲花茶。

但是对于那些动不动就上火、嗓子疼的人来说，金莲花茶是比较适宜饮用的。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，可以放适量的白糖或冰糖来中和苦味。
天干物燥，深秋天你应该喝这些花茶润燥

四、金盏花茶

金盏花茶具有降血糖和解除消化道痉挛的功效，能够促进消化。

金盏花茶的冲泡可以先用少量沸水清洗一下，然后再注满水浸泡十分钟左右即可饮用。金盏花茶不宜饮用太多，淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃，能够增加食欲，如果苦味太浓了，则可能会引起呕吐。