绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶秋季天气干燥，很容易引发呼吸道疾病，这个时候我们更要关心自己的肺部，秋季养生要注意养肺。养肺的方法有很多种，我们都知道食疗有健康而且很有效果。花茶大家都知道，很多人也都很喜欢喝，贴心的小编找了四种花，多喝这四种花泡的茶能帮助大家解决秋燥的问题。
秋季润燥多吃四种花
菊花。菊花为秋季代表花，为四君子之一，形态秀美，香味淡雅怡人，具有疏散风热，清热养肝的功效。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用，或与枸杞同泡为枸杞菊花茶，可以疏肝养血、润燥，并具明目功效。
桂花。桂花八月开，香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛，易伤肺脏，常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可与糯米一起做成桂花糕，也可酿成桂花酒饮用。
玫瑰花。玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开放一次，若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱则恰逢秋季食用;日常也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。
茉莉。茉莉气味清幽，能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用。可以做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或与人参同泡成茶饮用，以补气安神、理气和中，有助于睡眠和消化功能。
喝花茶有哪些注意事项?
喝花茶注意事项一：忌饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。
喝花茶注意事项二：忌空腹饮茶
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
喝花茶注意事项三：忌饮隔夜茶
茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
喝花茶注意事项四：忌睡前饮茶
睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。
孟定石花茶酿造与饮用
孟定食花泡茶饮料
水温:由于蒙山的石花采摘嫩，如果水温过高，茶叶会被煮熟。建议水温为75-80℃。茶的用量:建议茶与水的比例为1: 50，也可以根据个人口味适当调整。
泡茶用水:建议使用纯净水，不建议使用自来水或高钙或镁离子的矿泉水。
茶叶投掷法:推荐向上投掷法。
出汤时间:每次推荐2/3，这样每次冲泡的茶汤味道会更好。
芙蓉花茶的功效与作用及冲泡方法
芙蓉花学名木芙蓉，别称拒霜花、木莲、地芙蓉、华木等，为锦葵科木槿属落叶灌木或小乔木，花、叶均可入药，有清热解毒，消肿排脓，凉血止血之效，芙蓉花茶冷热饮皆宜，以一茶匙芙蓉花冲泡一杯开水的比例即可，下面我们就一起来看一看芙蓉花茶的功效与作用有哪些吧！
芙蓉花茶的功效与作用
【性味】味辛、微苦，性凉。
【归经】肺、心、肝经。
【功效】清热解毒、凉血止血、消肿排脓，主肺热咳嗽、吐血、目赤肿痛、崩漏、白带、腹泻、腹痛、痈肿、疮疖、毒蛇咬伤、水火烫伤、跌打损伤等症。
【用法】内服：煎汤9～15克，鲜品30～60克。外用：适量，研末调敷或捣敷。
【禁忌】体质虚寒者勿服。阴疽不红不肿者忌用。
芙蓉花茶的冲泡方法
【原料】芙蓉花5～6朵，热开水500毫升，蜂蜜或糖适量。
【做法】①芙蓉花放入壶中，冲入热开水加盖焖泡5～10分钟。②将茶汁滤出，酌加蜂蜜或糖调匀即可饮用。
【功效】外用消肿散结拔毒，排脓止痛，含有丰富的维他命C，能改善体质，滋润养颜，护肤美容。
芙蓉花茶的选购方法
1、看外观：虽然市面上卖的芙蓉花茶已经经过干燥的过程，但是仍应维持植物原来的色泽，外表以新鲜干燥并且外表完整饱满为优，若外表绵软、色泽灰暗失色，一般不是过期，就是受潮、不新鲜。另外散装的花草茶由于不密封，容易氧化变质，而且会有灰尘。
2、闻花香：新鲜的芙蓉花茶带有天然花草的香气，一般都有自然而干爽的清香，若带有霉味、焦薰味、怪味，则不新鲜或者品质很差。如果味道过香不自然，可能含有添加剂或者香料。
3、查包装：检查包装是否完整性，以免买到变质的芙蓉花，然后查看有效期，一般花草保质期在6～8个月为最佳。
4、品茶汤：在专卖店或者茶叶店，可以要求服务员试饮芙蓉花茶，最好采用清饮的方式，不要加入糖或者奶等，以免掩盖了芙蓉花原本的味道，好的芙蓉花茶味道清新淡雅，流露出自然的花香，茶色色泽清亮。
5、少量购买：花草茶一次性购买不宜过多，对经常使用芙蓉花茶的人，半年内喝完的量较为适宜，对偶尔饮花茶的人，则以小包装为宜。
芙蓉花茶的常见用法
1、治月经过多：木芙蓉花、莲蓬壳等份，研末，每次6克，1日3次，米汤送服。
2、治咳嗽：木芙蓉花60克，猪心肺适量，共炖熟后，加红糖60克，食肉饮汤。
3、治水火烫伤：木芙蓉鲜花，晒干，研末，用芝麻油调匀涂患处。
4、治肿毒：木芙蓉叶、苍耳等份，研末，蜂蜜调匀，敷患处。
5、治腮腺炎：术芙蓉叶，研末，用鸡蛋清调匀，敷患处，1日2次。
6、治乳腺炎：木芙蓉鲜根、鲜叶等份，共捣烂，用白酒调敷患处。
7、治疮痈肿痛：木芙蓉鲜花30～60克(干花减半)，冰糖15克。将木芙蓉鲜花加水煎煮，取汁加冰糖溶化，代茶频频饮服。
8、治妇女白带多：芙蓉花50克、鸡冠花30克，水煎服，每日1剂。
9、治痛风：木芙蓉叶、木芙蓉花各30克。将木芙蓉择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次20～30分钟，每日1剂，连续2～3周。
10、治风湿：木芙蓉花、桑寄生各10克。将木芙蓉择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次20～30分钟，每日1剂，连续2～3周。
普洱茶和花茶的区别
历史文化区别
花茶（Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。
普洱茶名重天下，源于东汉，兴于唐宋，盛于明清。主要产于云南西双版纳等地，因自古以来即在普洱集散，因而得名。普洱茶是采用绿茶或黑茶经蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。普洱茶的历史可以追溯到东汉时期,距今已达两千年之久。民间有“武侯遗种”之说，武侯是指三国时期的丞相诸葛亮，故普洱茶的种植利用，至少已有1700多年的历史。千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。
制作工艺区别
花茶制作工艺：高档茶坯，为增加花香浓度，需再窨2～3次，每次窨制工艺与以上基本相同，仅用花量和温度、时间、水分含量等略有不同。
主要工艺：提花——窨花——压花打底。
普洱茶有其独特的加工工序，一般都要经过杀青、揉捻、干燥、渥堆等几道工序。鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为普洱毛青。这时的毛青，韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后，因其后续工序的不同分为“熟茶”和“生茶”经过堆闷转熟的就成为“熟茶”再经过一段相当长时间贮放，待其味质稳净，便可货卖。贮放时间一般需要3——5年。
“生茶”指毛茶不经过堆闷工序而完全自然转化。自然转化的进程相当缓慢，至少需要5——8年。完全稳熟后的生茶，其陈香中仍然存留活泼生动的韵致，且时间越长，其内香及活力亦发显露和稳健，由此形成普洱茶“做新茶卖旧茶”的形式。
冲泡口感区别
花茶特点：外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。
普洱茶口感丰富多变，地域山头不同、年份不同、拼配和古树，口感也不一样。各个山头地域、年份均有其独特的滋味，例如老班章以刚猛霸道著称，而易武则以阴柔细腻闻名。由于普洱茶有越陈越香的特性，存放时间长的茶就要比新茶醇厚浓郁，刺激性减弱，价格也要贵的多。好的普洱茶可以一般能冲二十余泡，而茶味却是愈见香浓。
功效与作用区别
营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。
普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
