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其他茶许多人都知道菊花茶有明目清心、降火降暑的功效，每到炎热的夏日，很多人都会随身携带一杯菊花茶。尽管喝了那么多次的菊花茶，还是有人说总是喝不到其中的好滋味，这就和菊花茶的泡法有关了。那么，菊花茶怎么泡最好最有味道呢?
菊花茶怎么泡最好?第一步就是洗茶。虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
洗茶后接下来就进入正式的泡茶步骤。用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，不用再人为去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
菊花茶怎么泡最好?其实还有一个关于泡茶的次数问题。关于重复泡的次数，个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，菊花茶的味道也变淡了，营养也所剩无几了，只是浪费你的功夫而已。
菊花茶怎么泡最好?相信通过以上的描述，你也掌握了不少信息，赶快行动起来，尝试着去冲泡一次美味的菊花茶吧。
洛神菊花茶近视患者的好饮品
现在是干燥寒冷的冬季，人们都很容易上火这个时节特别适合饮用洛神菊花茶，洛神菊花茶的功效针对于上火和缓解视觉疲劳是非常有效果的。冲泡和搭配这洛神菊花茶的技巧是非常简单的，下面就为大家介绍一下洛神菊花茶饮用过程和功效介绍。
如何饮用洛神菊花茶
1、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮尘即可;
2、冰糖的用量根据个人口味添加，洛神花味酸，喜欢甜的朋友可多加些冰糖;
3、不喜欢酸味的朋友，可以适当减少洛神花的用量;
4、夏季可以冰镇后饮用，口味更佳。
洛神菊花茶的功效与作用
常喝洛神菊花茶能够治疗动脉粥样硬化，对阻塞的心血管动脉和静脉曲张有明显的效果。另外洛神菊花茶对肝脏解毒，降低胆固醇在体内的含量有不错的效果。还可以舒缓喉咙痛，清胆明目，治疗眼睛干燥，清除眼圈周围的斑点。
花茶药理价值：洛神菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。
主治感冒风热，头痛病等。洛神菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。洛神菊花茶沏茶尤其适合上班族多喝，因为洛神菊花茶对防干眼很有效。
现代药理分析表明，洛神菊花茶里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些洛神菊花茶很有好处。
对于眼睛近视的朋友们经常会感觉眼睛干涩和疼痛，从上文我们可以看出这款洛神菊花茶就可以帮助到大家缓解视觉疲劳。建议近视的朋友多多饮用洛神菊花茶，远离干眼症的困扰。
菊花茶白色味甘黄色稍苦
在如此炎热的夏天里，人们都喜欢泡一杯清凉解渴的菊花茶来喝，因为菊花茶可以去火祛暑。菊花茶更有许多对人有益的保健功效，那么大家可否在泡菊花茶时留意过，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。
菊花茶菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。
人们使用电脑越来越广泛，电脑固然给人们的工作、学习和糊口带来利便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，不外，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须留意，因为性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
以上是对菊花茶的副作用的介绍，希望大家了解后，能够合理的饮用菊花茶，以免造成不良的后果。
菊花茶可随意喝？
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡２—３分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
【解析】喝菊花茶别加冰糖
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好
菊花茶调散
川芎200g、薄荷150g、荆芥200g、羌活100g、防风75g、细辛50g、白芷100g、甘草（蜜炙）100g、菊花100g、僵蚕（麸炒）100g
【制法】：
以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，即得。
【性状】
本品为暗黄色的粉未；气香，味辛、微苦。
【鉴别】
取本品，置显微镜下观察：草酸钙簇晶呈类形或圆形或圆簇状，常数个纵向排列成行，他泌道碎断，分泌细胞狭长，壁较薄，内有金黄色条状分泌物。腺鳞顶面现扁球形，8～12细胞，内含棕色物，非腺毛碎断，细胞具细小疣状突起，下部有的可见角质纵条纹。油管碎断，管道中含金黄色条状分泌物。菌丝体，存在于体壁半透明结晶块中，菌丝近无色，细长，相互盘缠交织。
泡枸杞菊花茶的温度
泡枸杞菊花茶的温度在90度左右就可以了，在冲泡之前需要洗茶，这样能够提升菊花枸杞茶的口感
枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。
枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。
枸杞菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意以下几点：
1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
枸杞菊花茶在冲泡时，不要喝隔夜的。
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