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花茶
其他茶花茶是比较适合夏季饮用的茶饮，有提神醒脑及保健祛病等诸多好处。但是，夏季喝花茶也要注意诸多讲究，才能喝出健康，喝出美丽。下面小编为大家介绍夏季喝花茶有什么好处？夏季花茶怎么喝更养生？
夏季喝花茶有什么好处
夏季喝花茶的第一大好处就是能解夏困，因为花茶甘凉，且兼具芳香辛散之气，能提神醒脑，清除睡意，从而让夏困消失。
夏季喝花茶的第二大好处就是能保健祛病，因为夏季是各种病菌非常活跃的季节，人们很容易突发各种疾病，而各种花茶都具有一定的药用价值，如果我们能根据个人体质对症选用合适的花茶，就可以提高身体对各种疾病的抵抗能力，预防和调理各种病症。
夏季喝花茶的第三大好处，就是可以散发冬季淤积于体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。
夏季花茶怎么喝更养生
1、对症选用：花茶种类繁多，但不同花茶的药用保健功效各不相同，因此我们要根据个人体质对症选用合适的花茶，这样才能达到最佳的养生效果。
2、别喝新茶：生活中很多朋友都喜欢喝新茶，但其实刚刚炒出来的新茶含有较多的多酚类、醛类及醇类物质，可能对于人体肠胃会有较大的刺激，所以尽量选用已经上市半月之后的茶更好。
3、忌空腹喝茶：茶中所含一些成分对肠胃本来有一些刺激作用，如果空腹饮茶，则会导致大量成分进入到血液中，可能引发头晕、心慌、手脚无力症状。
秋天就是要花6款与金秋绝配的美妙花茶
秋天是最美丽的季节，也是大自然最多彩最花哨的时候。这样的好时节，心情也一定要“心花怒放”。十一假期正好遇上重阳节，和家人一起登高赏花，喝花茶才够美好。推荐几款适合秋天饮用的花茶，快收!
九九重阳，饮茶登高.
每年的农历九月初九日，是重阳节，因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节又称“踏秋”，汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
而今的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
适合秋天喝的6款花茶
1、苹果花茶
苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。
大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。
在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
4、菊花茶
在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
桂花茶的好处
桂花茶是中国非常受欢迎的茶，它具有温和的果味和甜味。这茶有另一个重要的财产； 这对你非常有益，并有许多健康益处。它可以帮助你减轻体重，减少压力，降低血压，改善血液循环，消化，帮助治疗关节炎，失眠，月经痛，消化，而且不含咖啡因！
中国的地区性桂花茶原产地是喜马拉雅山，台湾，并且它已经完全融入他们的文化之中，这种花（或草本植物）如此受欢迎是有很好理由的。这种植物上的小白花散发出惊人的芳香气息，这是成熟的杏子和桃子之一，它闻起来很神奇！这就是为什么桂花是世界上许多最好的香水和茶的成分。
桂花茶有助于减肥
研究表明，桂花茶有抑制食欲的能力。它会减慢你大脑中化学物质的活动，使你感到饥饿。所以，如果你想减肥，但无法抑制食欲，一杯桂花茶可以帮助你。你会少吃，结果体重会下降。
桂花茶减少压力水平
减少压力的最重要的维生素被称为B族维生素。B族维生素帮助我们的大脑产生化学物质的平衡，这将降低我们的压力水平，并帮助我们更加流畅地适应生活中的压力。桂花茶含有称为烟酸的维生素B3。这就是为什么桂花茶是应对压力和压力情况的神奇自然疗法。它会让你整天保持冷静和放松。
桂花茶降低血压
许多人患有高血压，正在服用药物以减少血液和降低血压。任何高血压和血稠的人都有烟酸缺乏症。桂花茶是一种自然的方式，因为它含有烟酸，也称为维生素B3，因此可以将血液稀释到正常水平。
桂花茶不含咖啡因
桂花茶不含咖啡因，对于放弃咖啡因的人来说非常有用。今天许多人正在取代咖啡因和其他含有咖啡因的饮料来取代不含咖啡因的饮料。你可以在睡前喝桂花茶，它不会让你起床，它实际上有一个温和的镇静作用，它可以帮助你更快地入睡。
桂花茶改善血液循环
在桂花茶中发现的维生素B3的另一大好处是它可以改善血液循环。所有的血液循环都受维生素B3的调节。循环是非常重要的，因为如果你没有适当的循环，你没有给你的细胞提供氧气，你的能量水平会很低，你的大脑不会得到正常运作所需的能量。喝桂花茶会为你提供维生素B3并改善你的血液循环。它也会给你提供能量。
桂花茶有助于关节炎
关节炎是关节炎，并且有许多不同类型的关节炎。它通常发生在老年人中，但也可以在年轻人甚至儿童中发展。桂花茶可以帮助身体打开关节周围的血管。这可以帮助治疗关节炎并缓解关节疼痛，僵硬和肿胀。
桂花茶解决失眠
桂花茶具有温和的镇静作用，可以帮助你，如果你有问题，不能入睡或在夜间醒来。失眠对你的健康非常不利，它会降低你的身体和大脑功能。因此，保持良好的健康和正常水平的运作非常重要。睡前喝茶可以放松身心，帮助你更快入睡。
桂花茶缓解月经痛
大多数女性在腹部遭受轻微到严重的月经疼痛。胃痛和痉挛可能会非常不舒服和不愉快，不幸的是，妇女不得不每月处理这些。桂花茶是一种很好的自然疗法，可以缓解胃痛，并且还可以帮助治疗其他月经症状，如腹胀和气胀。
桂花茶帮助消化
桂花茶的另一大健康益处是它可以帮助改善消化。消化不良很常见，大多数人都会在某个时间体验它。通常在胃部感觉不适或疼痛，并且经常在饮食后出现。喝桂花茶可以帮助消化不良的症状，包括胃痛，便秘，腹胀，胃气，腹泻和胃灼热。
使用桂花茶作为天然漱口水
许多人都有口臭的问题，特别是如果他们是喝咖啡的人。这可能是非常不愉快的，虽然有很多产品，桂花茶是一种天然的漱口水，并会摆脱口臭。你可以在早晨使用桂花茶作为漱口水，它可以像其他产品一样有效地防止口臭。
桂花茶对你的皮肤有好处
毫无疑问，许多皮肤产品含有桂花，因为它对皮肤非常有益。如果你定期喝桂花茶，你的皮肤会得到所需的水分。你的皮肤也会看起来更年轻，不那么苍白，并且有较少的瑕疵。
桂花茶治疗过敏
如果你的过敏问题不好，桂花茶是一种神奇的自然疗法，可以帮助你。它具有抗过敏作用，清除喉咙中的粘液和充血，帮助你更轻松地呼吸。
茉莉花茶起源的传说
爱茶之人总是希望能够弄明白一道茶的起源依据，在我国的茶文化虽然博大精深，但因为茶叶种类太繁多，所以在茶叶历史上，关于很多茶的诞生原因并没有详细的记载，反倒是流传于民间的一些小故事倍受人们津津乐道。今天我们就给大家介绍下关于花茶中的佼佼者——茉莉花茶的起源传说。
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茉莉花茶，又叫着茉莉香片，它的诞生带有很多传奇的色彩。据民间流传的故事中记载，古时(时间不祥)，一名叫陈古秋的人，在南方邂逅了一个可怜的少女，得悉了她无钱殡葬之后便给了她一些碎银子。对于陈古秋来说这是并没有放到欣赏，但是三年后她偶然来到了南方，得到客店老板转交的一袋子茶叶，据说是当年自己所救少女所馈赠的，巧的是他邀约了另一友人在家中煮茶论道，所以就用了这茶来冲泡，谁知道两人大为吃惊的是，这茶叶不单是茶味幽香，还带有浓郁的花香味道。两人都是爱茶之人，于是开始了不断模仿研制，最终成就了今天的茉莉花茶。
当然这只是流传于百姓口中的传说，真正茉莉花茶的诞生是不是这样而来，只能留给大家想象。不过说道关于茉莉花茶的诞生之地，以在福建省的福州、福鼎一代为主，其次是浙江金华和江苏苏州都是茉莉花茶的比较大的产地。
到今天茉莉花茶已经成了大家最爱的花茶之一，尤其是在四川一带的很多茶馆，很多上了年纪的茶客都会习惯一杯茉莉花茶，伴随着一个说书的故事，一晃就是一个午后时光，想来这种习惯俨然融入了生活中。
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