冬天养生花茶有哪些呢-茶礼仪网

养生是人们日常生活中必不可少的，只有学会养生，自己的身体才会健健康康，当然也不会因为疾病而影响自己的工作和学习，在不同的季节，养生方法也各不相同，那么冬天养生花茶有哪些呢？当了解了这些答案以后，那么在以后的日常工作中，我们就可以多喝一些养生花茶。

喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，认为这样不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。今天，小编就来和大家一起说说冬季养生花茶有哪些，一起来看看吧！

第一：黄芪茉莉花茶

做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。

功效：这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能。

第二：枸杞密蒙花茶

做法：将枸杞和密蒙花一起放入开水中冲泡，一个小时之后服用，能够有效的预防电脑辐射对于眼睛的伤害。如果出现了视力下降、白内障或者是眼睛干涩的情况，那么服用这道养生花茶具有很好的保健作用。

第三：菊花人参茶

做法：将菊花和人参准备好，然后人参切碎之后备用，一起放入杯子之中加入开水冲泡，大约十五分钟之后就可以了。

功效：服用这道花茶能够很好的去除疲劳，人参中含有多种维生素以及皂苷，这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力，经常服用还能够很好的提高身体抵抗力，有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效。两种混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用。不过需要特别注意的是，如果是一些高血压的患者，最后别服用，而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。

冬天养生花茶的种类比较多，我们从中可以发现养生花茶的作用有很多，不仅可以帮助我们美容养颜，而且还可以帮助我们化痰止咳，让我们的身体得到一个很好的保障，让我们也能够生活在一个比较健康的状态之中，这样对于我们来说是一个最好的结果。

有用+10

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50种花茶的种类及功效说明

　　花茶（Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。

　　1、菊花茶——菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。

　　2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛风解表功效明显。

　　3、玫瑰花茶——玫瑰花性温，显著的功效是理气活血，调经止痛。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用，具有强化心脏、脑及肝的机能，促进血液循环，活血散瘀的功效；同时玫瑰花还能消除各种妇女病；对治疗面部黄褐斑有一定大疗效，是女性的好朋友。

　　4、金银花茶——金银花茶属清热解毒药，医学研究显示，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效，有绿色抗生素之称。

　　5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通气和胃的功效，如对胃寒胃疼有预防治疗功效，能润肠通便，减轻胀气引起的肠胃不适，是一款适合胃功能软弱的老年人的花茶。桂花茶还具有止咳化痰、养生润肺的功效，同时桂花茶还能净化身心，平衡神经系统。

　　6、百合花茶——滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶还具有治慢性支气管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等独特的药理作用。

　　7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有较好的美容护肤作用，能有效促进皮肤营养和氧气供给，加快脂褐素排泄，防止黑色素沉积。桃花还能防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等功效。

　　8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，是消脂减肥的佳品。

　　9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。薰衣草精油还因具有杀菌、止痛、镇静等功效，不仅如此，薰衣草还是美容养颜的佳品，它具有镇定和消炎的作用，对肌肤起到祛痘祛斑，美白紧肤和消除伤疤的效果。

　　10、蓟花——怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳

　　11、香橼——强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力

　　12、木兰——调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用

　　13、牡丹花——美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况

　　14、岩兰香——帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质

　　15、向日葵——强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目

　　16、紫蜀葵——清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏

　　17、紫罗兰——消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血

　　18、金盏花——治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火

　　19、金沸花——明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热

　　20、迎春花——治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃

　　21、霸王花——慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大

　　22、苹果花——美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化

　　23、月季花——孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝

　　24、雪梅花——解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘

　　25、款冬花——治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛

　　26、蜀葵花——清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏

　　27、龙眼花——补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊

　　28、忍冬花——退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘

　　29、矢车菊——消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛

　　30、紫玫瑰花——调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口

　　31、罗马甘菊——治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺

　　32、欧洲甘菊——治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳

　　33、黄金桂花——美容养颜、润肠通便、排除体内毒素

　　35、高丽参花——清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状

　　36、火红玫瑰花——消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血

　　37、波斯太阳菊——明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳

　　38、一叶茶——清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用

　　39、净肠茶——天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素

　　40、薰衣花——润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳

　　41、金盏花——治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火

　　42、金沸花——明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热

　　43、欧茴香——暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力

　　44、月桂香——驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用

　　45、雪莲花——气、活血、壮阳、增强体质、补中气

　　46、迷迭香——料理香料、助消化、除涨气、解腹痛

　　47、百里香——消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹

　　48、飞燕草花——减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶

　　49、红粉玫瑰花——顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血

　　50、黄金野菊花——清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮

　　花茶是集茶滋味和花清香于一体的茶中奇品，清楚地认知花茶的种类及各种花茶的功效，才有利于合理而巧妙的运用花茶，喝出气质、喝出美丽、喝出健康来。

　　以上为50种花茶的种类和花茶的功效简要说明，以供大家参考！

让我们一起走进薰衣草花茶的世界吧

近年来薰衣草被广泛用于美容产品里，因人们喜欢它的芳香气息。而如今薰衣草花茶受到大众的喜爱与追棒，因薰衣草花茶有特别的芳香，来看看本文内容介绍。

让我们一起走进薰衣草花茶的世界吧

薰衣草花茶属唇形科芳香植物，因为她的气味芬芳怡人，是药草园中最受喜爱的一种，素有「芳香药草之后」的称誉。由于她的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用薰衣草来沐浴熏香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。法国和其他一些西欧国家的厨师将它用在食品里，比如蛋糕装饰，或者将它浸泡在素油里。而作为香水的原料也已经有许多年的历史，著名的法国香水“香奈尔5号”里的主要成分之一就是薰衣草油。

A.薰衣草一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵呈灰兰色，长在细长的茎上。叶子、花、茎上布满了油脂腺，气味高雅芬芳。

B.薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，有“芳香药草”之美誉，被称为“香草之后”，薰衣草的香气能醒脑明目，使人舒适，舒解焦虑，还能驱除蚊蝇，放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散，1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。

C.薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草花茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。

D.薰衣草花茶的品质鉴别主要在气味上。薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚!

喝薰衣草花茶注意事项：使用过程中不要与金属器皿接触，金属会与薰衣草花茶天然粉的药理成分产生化学反应，影响效果!

薰衣草花茶的介绍就到这，希望本文的介绍对大家了解这一知识有所帮助。