冬季天气会变得非常的干燥,非常容易出现上火的现象,特别容易出现皮肤肝脏长痘以及咳嗽等现象,这样会严重的影响着我们的身体健康,如果我们平时都通过饮食来对身体进行调理和滋补能得到很好的改善,其中多喝些去火的茶能让我们变得更加的健康,下面一起了解下冬天喝什么花茶去火呢。
冬天喝什么花茶去火呢
1、绿茶
中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴,冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话,喝绿茶能够降火清热。而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多,但这不代表任何人都可以喝,肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火,体型较胖的实热体质的人饮用。
2、决明子茶
肝火旺盛的主要表现就是眼睛发红、发肿、疼痛、心情烦躁、容易发火;还有些人会感觉两肋胀痛,痛点来回移动;早上醒来口渴的同时,还会感觉嘴里发苦,这时人们可取决明子两小勺泡水喝,如果症状持续存在,可以在决明子中加入少许野菊花。
3、银花栀子茶
金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。
4、茅根荸荠茶
将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
5、菊花薄荷茶
对于目赤肿痛,同时伴有头晕胀痛,口苦咽干,面红易怒的“肝火”。可以试试将菊花10克,金银花5克,薄荷3克开水冲泡后饮用,可以清肝明目。
6、莲子心茶
舌头发红,感觉有点疼,还有些人舌头上会起疱,如果您在生活中出现了这样的症状,要考虑是心火过旺所致。心火旺盛的人除了在舌头上有所体现之外,还会有失眠、心烦、健忘、口渴、大便干燥等症状,这时人们可以用莲子心5~10克泡水喝。
7、金银花蜂蜜茶
金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。取金银花30克,蜂蜜15克,水适量。将金银花洗净后放入锅中,加水大火煮沸,转小火熬制10分钟后关火;滤出金银花渣,放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
上面就是对冬天喝什么花茶去火呢的介绍,通过了解之后我们只打冬季多和些决明子茶和绿茶以及菊花薄荷茶都能很好的帮助我们降低体内的火气,并且不会像药物一定对我们的身体造成任何的作用。
玫瑰花茶活血散淤、养颜的作用
玫瑰花茶
处方:玫瑰花15-20g,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g,月经来的第一天停加红花。
功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。
适用人群:玫瑰花不温不燥,适用于大多数女性,尤其适用于那些平时心情不佳,易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经和中年女性面部的色斑有一定的帮助。
不宜人群:月经量较多的女性不宜多用。
男人喝花茶攻略
有很多的相关知识都是写女性喝的花茶,很少有关男性喝的花茶,那么男人喝什么花茶好?今天小编介绍八种适合男人喝的花茶给大家,美女们,为你老公准备好吧
玫瑰花茶:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草花茶:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉花茶:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷,有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。
金盏花茶:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效,有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。
菩提花茶:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
十大排毒养颜花茶看看哪些花茶排毒又养颜
看一个女人漂不漂亮,除了看脸型和五官之外,还要看气色,气色红润的女人不仅健康,而且美丽。若是想要拥有红润的肌肤,要注重平时的饮食调理,花茶是具有极大的美容养颜功效的,下面,我们来看看哪些花茶排毒养颜。
十大排毒养颜花茶
1、康乃馨花茶
康乃馨花茶可以提神,还可以将积累的食物消化掉,经常喝可以去除体内的毒素,有美容养颜的功效。
2、菊花茶
菊花茶可以清热解火,还能够美容润肤,对脸上的眼袋和色斑有消除的作用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶可以顺气,能够疏解郁气,还能够排毒。女人喝茉莉花茶可以减肥、调经。
4、薰衣草花茶
薰衣草花茶可以使细胞活跃度增加,还能够加快新陈代谢,不仅可以排毒,还可以促进细胞的再生。
5、紫罗兰花茶
紫罗兰花茶可以清火,也可以美容,能够让肌肤的光泽度更高,还能够去除皮肤毒素,让皮肤更加白皙。
6、洛神花茶
洛神花茶里面含有很多的微量元素和维生素,可以补血补气、祛湿排毒,经常喝可以让肌肤越来越白。
7、玉兰花茶
玉兰花可强健脾胃,还能够提高免疫力,去除毒素,让暗沉的肌肤更加白皙。
8、桂花茶
桂花茶清新爽口,有润肠的功效,能够促进排便排毒,可以有效清理体内的毒素。
9、薄荷茶
薄荷茶可以提神醒脑,还能够消炎杀菌,对体内的毒素也与一定的清理作用。
10、芦荟茶
芦荟茶有独特的苦味,不过,却可以去除香烟中的毒素,非常适合经常抽烟的人喝 。