绿茶葫芦饮绿苡瘦身茶（图）-茶礼仪网

绿茶葫芦饮

原料：陈葫芦15克，绿茶3克。

制法：两药研成粗末，沸水冲泡。

用法：代茶饮。

功效：可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。葫芦，谐音“福禄”。古人认为它是吉祥物，可以驱灾辟邪、祈求幸福，使子孙繁衍，人丁兴旺。

绿苡瘦身茶

原料：绿茶粉、薏苡啤⒛逃透魇柿俊

有用+10

赏

香蕉固龈绿茶防蛀8种食物让牙齿更健康洁白

本篇将推荐8种具有美白牙齿功效的食物，而且在日常生活中很容易找到，为了我们动人的笑容，千万不要错过它们。

1、芹菜

芹菜

芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，从而达到美白抑菌的目的。

2、香蕉

香蕉含有丰富的维c，具有保护牙齿的作用，多多补充维c可以使牙龈更坚固，否则便会出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。

3、乳酪

钙质和磷酸盐能够平衡口腔中的酸碱度，能够防止口腔中细菌繁衍造成的蛀牙，经常吃乳酪能够增强牙齿钙质，使牙齿更为坚固。

白茶外形卷缩，略带条形，色泽灰绿泛褐，尚匀整。内质香气纯正稍浓，有毫香，滋味甘和；汤色深橙黄明亮；叶底嫩软，色泽灰绿微黄有泛红。
（一）白毫银针
白毫银针外形芽针肥壮，满披白毫，色泽银亮。内质香气清鲜，毫味鲜甜，滋味鲜爽微甜；汤色清澈晶亮，呈浅杏黄色。白毫银针富含氨基酸，尤以茶氨酸最为突出。
在福建，因产区不同，品质略有差异。产于福鼎的北路银针芽头肥嫩，茸毛疏松，呈银白色，滋味清鲜；产于政和的西路银针，芽壮毫显，呈银灰色，滋味浓厚。
同一产区，则随采制时间不同，品质也有较大差异。如福鼎产区，于清明前采制的，芽头肥壮，身骨重实，茸毛显松，色白如银；于清明后采制的，芽头扁瘪，身骨较虚，茸毛伏贴，色略灰白。
白毫银针的感官品质要求参见表4-5-1，此为参考件。
表4-5-l 白毫银针的感官品质要求

级别

项目

外形内质

条索

色泽

整碎

净度

香气

滋味

汤色

叶底

特级

肥壮挺直，毫密

银白闪亮

整齐

洁净

清高持久

清鲜嫩爽

淡绿清亮

幼嫩，肥软，匀亮

一级

圆浑，壮直毫显

鲜白匀绿茶新茶和陈茶哪个好亮

匀整

尚洁净

清纯持久

清醇爽口

浅黄明亮

嫩黄，柔软，完整

二级

圆直紧实，毫长

灰白黄亮

匀齐

匀净

鲜纯浓郁

浓醇温润

泛黄尚亮

黄嫩，松软，尚整

（二）白牡丹
外形自然舒展，二叶抱芯，色泽灰绿，毫香显。内质滋味鲜醇；汤色橙黄清澈明亮；叶底芽叶成朵，肥嫩匀整。
因鲜叶采自不同品种的茶树，成品茶有大白、小白、水仙白之分，品质也有差异。
大白叶张肥嫩，毫心壮实，茸毛洁白，叶尖上翘，叶面波状隆起，梗及叶脉微红，色泽黛绿，毫香高长，汤色橙黄清澈，香味清鲜甜醇。
小白叶张细嫩，舒展平伏，毫心细秀，色泽灰绿，毫香鲜纯，汤色杏黄清明，滋味醇和爽口。
水仙白叶张肥厚，毫芽长壮，茸毛犷密，色泽灰绿微带黄红，毫香浓显，汤色黄亮明净，香味清芳甜厚。多用作拼配其他白茶，以提高香气与滋味。
白牡丹的感官品质要求参见表4-5-2。
表4-5-2白牡丹的感官品质要求

项目

级别

特级

一级

二级

三级

外形

嫩度

毫心多、显叶，叶张细嫩

毫心显，叶张细嫩

有毫心，稍瘦，叶张尚嫩

少数瘦毫心，有部分芽尖，叶张稍粗

色泽

叶面灰绿或翠绿，色调和，毫心银白，叶背有白茸毛

灰绿，暗绿尚调和，有部分嫩叶背有白茸毛，毫心银白，有嫩绿叶片、铁板片

灰绿欠匀，有黄绿及暗红片

黄绿夹红或枯绿暗杂

形状

芽叶连枝，匀整，破张少

芽叶连枝，尚匀整，有破张

部分芽叶连枝普洱茶茶头，破张稍多，尚匀整

部分芽尖连1叶，破张多，叶张平民或稍折皱，粗飘

净度

无蜡叶、籽及老梗

无蜡叶、籽及老梗，有少数嫩绿片和轻片

无蜡叶、籽及老梗，有破张及小型老叶、泛红叶、嫩绿片、小黄片

内质

香气

鲜嫩纯爽，毫香显

鲜嫩纯爽，有香

鲜纯正，略有毫显

纯正或微粗或带青气香

汤色

清澈，橙黄

清澈，黄

深黄，尚清澈

深红或微红

滋味

清甜醇爽，浓厚，毫味足

尚清甜，醇爽，有毫味

醇厚

浓稍粗或稍粗淡

叶底

毫心多，肥壮，叶张软嫩，芽叶连枝，叶张完整、色黄绿，叶梗叶脉微红明亮

毫心稍多，叶张软嫩尚完整，有破张，叶张微红，尚明亮

稍有毫心，叶张尚软，叶色稍红，有破张

叶张尚软，破张多，叶色稍红或显黄

（三）贡眉
贡眉，以菜茶为原料，采1芽2～3叶，品质次于白牡丹。菜茶的芽瘦小，要求原料必须符合产品的规格，含有嫩芽、壮芽。鲜叶原料不能带有对夹叶。贡眉的各级品质要求见表4-5-3。
表4-5-3贡眉的各级品质要求

项目

级别

特级

一级

二级

三级

外形

嫩度

毫心多、叶张细嫩

有部分毫针，显瘦，叶张细嫩

稍有芽尖，叶张尚细嫩

叶张尚嫩，有少数芽尖

色泽

灰绿或墨绿色调和，毫针银白色，部分叶背有茸毛

灰绿、暗绿尚润和，毫针尚银白

暗绿，每天一杯玫瑰花茶黄绿泛红、混杂

黄绿、泛红、混杂

形状

芽叶连枝，匀整，破张少

芽叶连枝，有破张尚匀整

部分芽叶连枝1叶，破张稍多，尚匀整

破张多，轻飘，尚匀整

净度

无蜡叶、籽及老梗

无蜡叶、籽及老梗，有嫩绿片、铁板片

无蜡叶、籽及老梗，有小黄片，嫩绿片、铁板片等

无蜡叶、籽及老梗，有小黄片、小蜡片、泛红叶

内质

香气

鲜嫩，纯爽，有毫香

鲜嫩，纯正有香

鲜浓，稍有毫香

稍粗

汤色

清澈，橙黄

黄，清澈

深黄或微红

深黄或泛红

滋味

清甜，醇爽

稍清甜，醇厚

浓尚醇

浓稍粗或稍粗淡

叶底

有毫针，叶色软嫩，匀整，色灰绿匀亮

稍有毫针，叶色软嫩，尚匀整，色灰绿，带红张，稍匀亮

叶张稍软，嫩有破张，色黄绿、暗绿或带泛红张

叶张尚嫩，断张破张多，有暗绿叶或泛红叶

（四）新白茶
外形卷缩，略带条形，色泽灰绿泛褐，尚匀整。内质香气纯正稍浓，有毫香，滋味甘和；汤色深橙黄明亮；叶底嫩软，色泽灰绿微黄有泛红。
（五）雪芽
雪芽外形白毫厚披，毫色洁白银亮，芽体肥壮，叶面翠绿或灰绿，叶缘垂卷，芽叶连梗伸展，嫩叶抱壮芽，形态自然。内质香气清鲜，毫香浓爽，滋味鲜醇甘甜；汤色清亮明净，淡杏黄色；叶底肥软匀亮，脉微红，耐冲泡。雪芽选用特早芽种福云6号、早芽种福鼎大毫、中芽种福云20号等富含白毫的优良品种。以1芽1叶初展、肥壮多毫为原料。因此在风味上与白牡丹有所不同。
（六）仙台白茶
仙台白茶选用上饶大面白品种。大面白原产江西上沪洪安化黑茶一斤多少钱水源一带，这里属武夷山脉，有“八仙台”之称，所产的白冬天能喝玫瑰花茶吗茶取名“仙台大白”。其品质特征为外形芽叶肥壮，密披白毫，色泽银白晶莹、熠熠有光；叶面灰绿，叶缘隆起背卷，芽叶连梗，完整无缺。内质香气清鲜高长；茶汤莹亮，富含氨基酸，滋味鲜醇回甜；叶底肥嫩，梗脉微红。

绿茶粉减肥-喝普洱需要注意的12点

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喝普洱需要注意的12点

茶叶中的高分子化合物，性质活泼，当茶叶与香皂、樟脑、卷烟等接触后，会很快吸咐它们的气味，使茶叶产生异味。因此，要严防与有异味的物质接触，贮茶容器也必须保持清洁无味。

１、新茶忌急饮

人们都有喜欢购买饮用新茶的习惯。新茶上市的时候是茶场和茶商们忙碌、进账的好时光。但是有人研究告诫人们，新茶不要饮用的过多过急。原因有二：

第一：新茶的茶香还没有到最好的时候。茶中的有一部分方向物质在经过一段时光的放置以后才品绿茶粉减肥味得出来。

第二：是新茶有较多的副作用，对人体的健康不利。

２、忌饮浓茶解酒

喝酒大醉以后，有人常用浓茶来解酒，这种方法是不对的。因为茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质。咖非碱与酒精结合起来会产生相加作用。这样，不但不能解酒，反而会加重醉酒人的痛苦。因此，解酒忌饮浓茶。

３、失眠者夜间忌饮茶。

茶的兴奋作用可能会使失眠者更加无“眠”。

４、茶叶收藏忌异味

茶叶的这一作用也可以利用，例如用茶叶来去除冰箱中的异味，并且还可以反复晒干使用。这可以用泡饮过的旧茶叶来做。

５、饮茶忌多

茶叶中含有一种微量元素氟。氟这种元素虽然是人体必需的微量无素之一，但生理需要量为每天1-1.5毫克。然而，茶叶含氟量，比其它食品的含量竟高10倍，甚至数百倍。摄氟量超过安全数字的规定的范围，因而会引起蓄积中毒。氟中毒以后会出现牙齿变色(黄色、褐色或黑色)、氟骨症(四肢和脊柱疼痛、关节变形、瘫痪)。因此，饮茶忌过量。

凡是都有度，过度则反。两千五百年前的孔子就说“过犹不及”，真理也。

６、饭后忌立即喝茶

食物在进入胃中后，要经过各种酶和胃酸的作用，才能转化为人体可以吸收的营养物质，而胃酸中又含有浓度为0.5%的盐酸。因此，饮后如立即喝茶，由于茶中含碱质，安化黑茶多少钱一包会与胃酸中和，水也会冲淡胃液，从而要延长食物油的消化时间，增加了胃的负担。长此下去，会使胃受到损害，影响身体健康。一般地说，在饭后一小时内不宜喝茶。

７、茶叶忌嚼食

当前，空气和土壤受化肥和农药的污染非常严重，茶叶在加工制作过程中碳化物的热解作用，使茶叶也受到一定的污染而含多环芳香烃物质--苯并芘。这是一种难溶于水的致癌物。如果嚼食茶叶，致癌物质苯并芘就会在人体内留下并形成隐患。所以说饮茶之后，应将茶叶倒掉，不管茶叶多么好，也应记住，茶叶忌嚼食。

看来茶叶的嚼食副作用并不是来自茶叶本身。也有说法讲嚼茶叶对口腔有有益作用。

８、饮茶切勿吃茶叶

饮茶有防渡茶癌的效能，但茶叶中含有一种致癌物质(Bap)，可致白血病、胃癌、肺癌、皮肤癌等病。这种Bap来自空气、土壤的污染，更主要的是来自茶叶在烧制过程中对其碳化物的热解作用。但由于Bap难溶于水，所以在日常的泡茶液中，Bap的含量极微，大多留在茶叶之中。如果在饮茶时把茶叶也吃下去回数多了，就容易致癌。

同时也应该记住，茶饮用得过多、过浓，茶叶浸泡过久，都可能使人摄入Bap物质，是不利的。

９、服药忌用茶水服

要知道治疗缺铁性贫血的枸橼淀酸铁，硫酸亚铁、所含的亚铁离子能够与茶中的鞣酸发生沉淀，起着妨碍铁的吸收的作用，并能引起腹痛、便秘。含生物碱的药物，如阿托品、利血平、麻黄碱、可待因、复方胃舒平以及中药大蓟、元胡、黄连、小蓟等；都可以与茶水中的鞣酸发生沉淀，从而使药效降低。镇静药(如鲁米那、速可眠、三溴片、安定)，抗组织胺药(如扑尔敏、苯海拉明；镇咳药，如咳必清等)，与茶中的咖啡碱有抵抗作用，都可以降低药物疗效。含有硫酸氢钠的药物，如健胃片、大黄苏打片、小儿消食片等，遇茶中的鞣酸以后，可以发生分解作用，从而降低药效。

服药忌用茶水送服。茶影响药物的疗效，与饮茶的多少以及浓度直接有关。为了提高药物疗效，应忌饮茶。

另一种说法：茶有解毒作用，它能够化解药品的有效作用。

大红袍和金骏眉１０、发烧时忌喝茶

伤风感冒的病人喝热而浓的茶，这在很多人中间是一种习惯，比如常见有人说“喝杯热茶就好了”，其实这是不利于病人的康复。

英国的药理学家证明，茶叶所含的茶碱是会提高人体温度的，还能使降温药物的作用消失大大降低，因此，发烧时不要喝浓茶。

１１、贫血病人忌饮茶

贫血是一种常见病，尤其是缺铁性贫备者最多。人体缺铁，会影响体内血红蛋白的合成，使人出现面色苍白、头晕、乏力、气促等症状。贫血病人饮茶，会使贫血状况加重。这是因为食物中的铁包括茶中的铁成份，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁只有转变为低价铁(2价铁)，才能被机体吸收。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸极易与低价铁结合。因而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。因此，贫血病人忌饮茶。

１２、少女忌喝浓茶

少女正处于青春的发育时期，月经刚刚开始来潮，其身体还没有适应。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素成份。浓茶中含有很高的苯鞣酸，这种物质与食物中的铁质合成鞣酸铁盐类，从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，因而使少女造成缺铁性贫血。另外浓茶所含的咖啡碱非常高，咖啡碱具有使心跳加快，尿频的作用，从而加重了少女的心肾负担，因此，少女忌饮浓茶。

咸阳茯茶

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