绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶对于子宫肌瘤这种发病率在逐年上升的疾病，在生活之中做好有效的预防其实是很有必要的，好的预防是完全可以避免自己患病的，这就涉及到好的预防方法都有什么，下面主要给大家介绍一下子宫肌瘤如何能有效的预防呢?
喝绿茶可以预防子宫肌瘤吗
1、经期及产后护理：尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
3、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
4、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
6、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
总之，上述介绍的就是子宫肌瘤的有效预防方法，希望介绍的这些对于广大想要预防的女性是有所帮助的，当然也是希望女性可以掌握预防的方法，然后在生活之中做好积极有效的预防，从而避免自己患上子宫肌瘤这种疾病。
安吉中国白茶城开工建设打造茶叶交易大平台
总投资9.6亿元的安吉中国白茶城近日开工建设。该项目的实施，标志着安吉白茶交易告别了过去分散不规范的交易市场，将拥有一个设施良好、管理规范的白茶集中交易城。
茶产业是安吉县三大支柱产业之一，目前拥有200亩以上茶园的生产企业300余家，种植户5800余户，茶产业链上从业人员有近20万人。“安吉白茶”还是浙江省第一例被国家商标局行政认定的“中国驰名商标”的农产品地理标志证明商标，品牌价值已达20.36亿元。
据安吉县供销社负责人介绍，项目选址在塘浦工业园康一南路西侧，总用地面积332亩，总建筑面积约30万平方米，总体功能布局分为茶叶综合交易区、茶文化展示及休闲观光区以及配套功能区三大区块，是一个集“展示展销、采购交易、休闲娱乐、物流配送”等多种功能为一体的农产品交易大平台。力争在2014年完成一期市场交易区块建设，启动二期精品市场区块建设。
自制减肥茶配方绿茶减肥
在夏季的时候，女性都比较喜欢穿裙子、短裤，然而身材是非常重要的。为了能进行减肥，穿漂亮的衣服，女性朋友是想尽了办法。今天小编介绍更适合于女性的减肥，自制减肥茶配方，绿茶减肥。
自制减肥茶配方，绿茶减肥——喝绿茶是可以减肥的，它里面含有可以使人体处于兴奋状态的物质，这样人体就需要持续的消耗身体中的能量物质。当身体正常进食的能量物质消耗完后，还会动用储备的脂肪来提供能量。这样身体的重量自然就会降下来了。
绿茶的清香可以消除食物中的油腻，有经验的人都知道，当吃饭时感到饭菜很腻，喝上一杯绿茶，油腻的感觉就没有了，这就是因为茶的作用。消除了食物的油脂自然也就消除了肥胖的根源。
自制减肥茶配方 绿茶减肥——绿茶
绿茶中还可以清除体内自由基，促进新陈代谢，抗抗氧化的物质，这样脂肪细胞就不会在体内积累，人就不会发胖了。都市女白领是不需要专门抽出时间来喝绿茶减肥的，每天早晨上班之后为自己泡上一杯清香扑鼻的绿茶。不用喝，光是这种气味就让人神清气爽，整个身体一下子就轻松起来，这就是一种减肥的意境。泡好茶后，就可以慢慢的享用了，一口一口的茶水水喝下去，马上就可以感到身体脂肪蓄积的地方热乎乎的，这是脂肪在燃烧。一段时间之后，就可以看到减肥的效果了，一个纤细的都市女白领身材就还原回来了。
这种喝绿茶减肥的方法，不会专门占用都市女白领紧张的时间，完全是是在工作间隙完成的。还可以很好的提高女白领们的工作效率，工作减肥两不误，真不愧是都市女白领瘦身减肥的首选方法，也是都市女白领最给力的减肥方法。
减肥虽然重要，但是身体的健康更为重要的，因此，女性在减肥的同时要关注着身体的健康。
怎么煎茶
煎茶法指的是备器、选水、取火、候汤、炙茶、碾茶、罗茶、煎茶等泡茶程序。
煎茶的方法
1.备茶：
唐代所饮之茶与当今所饮之茶有很大区别。如陆羽《茶经》里所述﹐唐代茶大体上分粗﹑散﹑末﹑饼等四种。唐代末期﹐宫廷贡茶品类中开始制造工艺更加精细的研膏茶。
2.备水：
古人饮茶对水品的选择较现代人优越和讲究。
3.生火煮水：
将事先备好﹐宜于煎茶的木炭(或其它无异味的干枯树枝)用炭挝(小木锤)打碎﹐投入风炉之中点燃煮水。在此之前置交床(支架)将鍑(大口锅)固定好﹐注水于鍑中。
4.调盐：
当水沸如鱼目﹐微微有声时为初沸﹐此时从盛盐盒中取出少许食盐投入沸水之中。投盐之目的﹐在于调和茶味。
5.投茶：
当鍑边如涌泉连珠之时﹐为二沸。此时要从鍑中出水一瓢﹐以备三沸腾波鼓浪茶沫要溢出之时﹐救沸之用﹐有如煮水饺时以冷水汤点止沸。于此同时以竹夹绕沸水中心环绕搅动﹐以使沸水温度较为均衡。并及时将备好之末茶按与水量相应的比例投入沸水之中。
6.育华：
水三沸时﹐势若奔涛﹐鍑中茶之浮沫溢出﹐要随时以备好之二沸水浇点茶汤﹐止沸育华﹐保持水面上的茶之精华(亦称之为“茶花”)不被溅出﹐但应将浮在水面上的黑色沫子除去﹐以保持所煎茶汤之香醇。
7.分茶：
茶汤中珍贵新鲜﹐香味浓重的部份﹐是鍑中煮出的头三碗﹐最多分五碗。
8.饮茶：
陆羽在《茶经·六之饮》一章里强调饮茶一定要趁刚烹好“珍鲜馥烈”时来饮用。只有趁热才能品尝到茶之鲜醇而又十分浓烈的芳香。
煎茶法特点
煎茶法有三个显著的特点第一个特点是在煎茶过程中，人们关注和贯彻茶道精神;第二个特点就是煎水：第三个特点是有一套严格的煎茶礼法和程序。中国的茶道精神可用“雅洁、清静、平和、空灵、率真”来作概括和描述，煎茶法要始终将茶道精神贯穿在整个茶艺实践的过程中。人们在使用煎茶法之前应该煎水，而在煎水之前就要选水，要根据煎茶的要求和实际情况来认真地选水。而煎水的关键在于“候汤”，水有一沸、二沸和三沸的说法，一沸水嫩，三沸水老，只有在二、三沸之间的水为最好，被称为“中汤”。古人将“候汤“分为气辨、形辨和捷辨，而“候汤”的关键就在于心领神会，即“神辨”，当达到”神辨”的程度时，就称为“煎水”。
绿茶
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
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不属于我国绿茶分类
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