绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶是中国主要茶叶种类之一，在中国的历史十分悠久。绿茶属于未发酵茶，也有不少人将其称为“生茶”。由于绿茶中含有很多对人体健康有益的茶多酚、叶绿素、氨基酸等营养元素，因此绿茶作为一款美容养颜，减肥瘦身的茶类深受人们的欢迎。但如果感冒的话，还能喝绿茶吗？下面我们就来了解一下吧。
绿茶
感冒能喝绿茶吗？
感冒是因为人体摄入风寒受到寒凉而导致的，虽然只是区区小感冒，但也不可忽视。在感冒期间是不适合喝绿茶的，最好别喝。因为感冒时的细菌以及感冒病毒会入侵我们人体的肠胃和肠道，这时候如果喝绿茶就会导致绿茶中的茶碱，咖啡因等物质影响到身体健康。会导致胃酸的分泌增加以及刺激肠胃，可能还会导致感冒加重的问题，所以感冒时候的你最好拒绝绿茶。
绿茶的功效
一 排毒养颜
绿茶中有着很好的排毒作用，当肠胃好排毒好时不仅能瘦身减肥，相信整个人的精神和气色会是非常好的。绿茶除了能养颜还有着抗衰老的功效哦，绿茶中的茶多酚有着极强的生理活性以及抗氧化性物质，对人体清除自由基有着很大的辅助作用。
二 提神
想要提神或者缓解疲劳的你，可尝试喝一杯绿茶。绿茶中的咖啡碱对人体有着兴奋作用，能让你提神缓解疲劳。所以绿茶是非常适合上班一族喝的，特别是在早晨时，喝上一杯绿茶相信能让你迅速进入紧张的工作状态中。
三 抗癌抗细菌
多喝绿茶还能达到抗癌抗细菌的好处，绿茶中差多见能阻止癌细胞在人体形成，并且能直接杀伤人体的细菌。绿茶还能增强人体的免疫力，绿茶中的茶多酚物质能缓解人体的胃癌或者肠癌等疾病。
喝绿茶的禁忌
1.禁忌头遍茶：禁忌喝绿茶的头遍茶也就是第一次冲泡的绿茶，因为茶叶在栽培或者加工制作的过程中可能会有农药或者其他有害物质污染，茶叶上可能会有残留，所以最好洗茶后再喝。
2.禁忌喝新茶：绿茶的新茶最好也别喝，刚买回来的新茶放置时间一般都很短，喝过后容易引发胃病等疾病。所以买回来的新绿茶最好放置上半个月后再喝哦~
宜都百岁老太穿针引线绿茶是其最爱
宜都市潘家湾土家族自治乡吕家坳村1组的谭联兰老人，现已百岁，却还能穿针引线。
谭婆婆出生于1911年，在旧社会里，她缠小脚做农活，一共生育9个孩子，却只活下来3个儿子，如今分别都是75岁、66岁、60岁的高龄了。
虽已百岁高龄，但是谭婆婆身体倍儿棒，腰板儿硬朗，气色好，完全看不出有百岁高龄。虽然耳朵有点背，但是视力极佳，尤其是现场展示了穿针引线的功夫，让大家啧啧称奇。忙时就帮小儿子做点家务活，洗衣做饭、割猪草、采茶叶……利索劲儿完全不减当年；闲暇时，看看电视，养花弄草，走个2公里去看看二儿子……享受着天伦之乐。
没事还哼几句山歌
谭婆婆一家五世同堂，母慈子孝，其乐融融。“如果不是媳妇照顾得好，我老太婆也不会活这么久！”说到媳妇，谭婆婆赞不绝口。媳妇潘华娥嫁进荣家已经35年了，婆媳俩从没吵过架。她不仅将婆婆的饮食起居照顾的无微不至，还经常陪老人家拉家常，在家里备着各种药品，非常贴心。“我母亲的后十年是我妻子给她的。”儿子荣和新骄傲地说。
砍柴、割猪草样样行
穿针引线手不抖
谭婆婆健康长寿的秘诀之一就是心情开朗。不仅有一群儿孙承欢膝下，她在村里也有极好的人缘，因为乐于助人，所以很受大家爱戴。此外，她很注意养生之道，饮食有规律，八宝粥和绿茶是老人的最爱，每天必不可少。
我100岁了！
宜都市民政局老年办主任陈涛告诉记者，该市有10位百岁老人，仅潘家湾乡就有3位，90岁以上老人30多位。根据湖北省政府301号令，宜都市率先对百岁老人进行每个月200元的生活补助。
绿茶的功效与作用喝绿茶的好处和坏处
中国的茶文化博大精深，绿茶也是其中一种，下面小编为大家介绍绿茶的功效与作用，喝绿茶的好处和坏处。
绿茶的功效与作用
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
喝绿茶的好处和坏处
喝绿茶的好处
1、绿茶中茶多酚的含量是各类茶种中最高的，因此能更显著的发挥茶多酚的功效与作用。
茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，能清除人体自由基和活性酶、阻断脂质过氧化反应，不仅可以提高人体脂肪代谢的能力还能有效的抗衰老;茶多酚可以阻断多种致癌物质在体内合成，直接杀伤癌细胞并提高肌体免疫能力时通过吸收放射性物质预防辐射伤害，能大大降低癌症的发生;此外茶多酚还能局部调节大脑功能，提高记忆力及学习能力。
2、绿茶中咖啡碱的含量虽不及红茶高，却依旧能够发挥其特有的功效。
喝绿茶的坏处
1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。
2、绿茶的冲泡量一定要适量，如大量饮用浓茶，会稀释胃液，降低胃液的浓度，产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。同时绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，容易造成缺铁性贫血。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高，加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
3、绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，但其自身又极易氧化，因此绿茶不易保存，最好饮用当年新茶。
绿茶和花茶哪个好-云南大叶种晒青茶
茶叶乌龙茶 绿茶和花茶哪个好-云南大叶种晒青茶
云南大叶种晒青茶
看到云南大叶种晒青茶就让我们想到了普洱茶，普洱熟茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺、经人工渥堆快速后发酵加工形成的散茶和紧压茶。普洱生茶是以符合绿茶和花茶哪个好普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。
云南大叶种晒青茶传统制程：
1采摘通常的采摘都在上午完成，太阳没有全升时,大概在上午的7点至9点间,带着轻轻的露水，茶是那样的有生命力,采下时,叶片充满了活力,韧性十足.
2整篓的鲜叶
3房间里的摊晾
4：一般会有几个或十几个小时不等.通常杀青前的叶片部分脱水,叶片回软,杆茎无弹性,以便杀青,
也减少破损率.这是傍晚杀青前的鲜叶
5鲜叶,在萎凋槽，薄薄摊开,3—5公分,自然脱水份
6：锅，农户家里的铁锅.
7、在传统茶区,青毛茶的杀青是茶农用于生活的大铁锅所完成的.吃过晚饭后,.灶下添置柴火,待锅温
达到一定温度时{100.C}左右时,投下鲜叶.
8.:鲜叶投入后,锅温的做用{锅温70—80度},使鲜叶中的水份逐渐散发,而且会在锅壁上留下水蒸气的痕迹..随着翻炒,水气很快挥发掉,茶体也变得越来越柔软,这是炒到一半时{2分种}左右的鲜叶,明显的脱水.往复循环,叶片中的水份不断减少,青草气逐渐消失,茶青的本香显现.这是出锅时的茶青.
9：整个过程大概在3—3.5分种结束.杀青完成后的鲜叶,鲜活瘦身花茶,无青草味,无焦味,随后就开始揉捻.
10：揉捻茶农把杀青完成的茶青,放到竹篾上薄摊开,用双手顺同方向揉捻,用力要均匀,
11：往反5—8次后，茶青条索逐渐紧结,不松散,但也可跟据购买方要求增加或减少揉清承堂绿茶捻次数或力道,以求达到某种外观特点
12：晒干整个干燥过程是在阳光较强的情况下{25.C---35.C}完成,晒青大约3—5小时.选择农户自家屋顶,或晒谷场等光照较强的地点,利用阳光的温度使茶青中的水份减少,用时也在阳光下复揉,以求紧实的条型外观,当然也可不揉,一次完成干燥过程,当中要翻动多次,以利最短时间晒干,以面叶底在日光温度下变红..
13：复揉
14：茶青经过3—5小时的晾晒后，保持还有一定水份时,{6%---10%}就可收场了,太干的话,运输买卖过程中会破损太大,此时的茶青,摸起来略有弹性，不是很干,脆.随后就放到屋内,自然阴干,等待销售.在买出之前，应客商的要求,还要进行手工挑拣,去除杂叶和大黄片老叶,以求外观整齐匀整.
15：正常的大叶种晒青毛茶,茶体卷曲自然,条型蓬松适度,叶芽分明,色泽墨绿或黄绿相间,整体叶芽比例适度,老嫩搭配自然,间杂部份黄叶老叶.
16：易武山大树毛茶
17：传统大叶种晒青毛茶,因传统工艺中某些制作习惯,叶底多有红色发酵叶片,数量视工艺成熟而多寡,这也是传统工艺中一个特色之一.老班章大树毛茶叶底.
18：整体来说,只要制程中没有重大失误,正常制作的云南大叶种晒青毛茶汤色多是微蜜黄,清亮通透的,这里就不在一一对比.和机制晒青毛茶的汤色对比也将在后文中分悉.
这18点就是云南大叶种晒青茶的传统制程，通过本文的讲述大家是否对云南大叶种晒青茶有了更深的了解了吗
乌龙茶系列
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用