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怀孕注意事项孕妇可以喝绿茶吗

2019-07-30 访问量: 12 茶礼仪网

一般在怀孕期间,医生都会建议准妈妈们多喝白开水,少喝其他饮料。然而,不少女性反应,有孕后,喝白开水易吐,反胃,怎么办?对此,有人建议可以适当地饮些绿茶之类的茶品,调节一下。但问题是,孕妇可以喝绿茶吗?

怀孕注意事项孕妇可以喝绿茶吗

实际上,是可以的,而且适度饮用一些淡绿茶,还可以对孕妇和胎宝宝都有好处。

因为绿茶的含锌量比较丰富,而锌元素对胎儿的正常生长发育又起着非常重要的作用。孕妇如果能在每天喝3至5克的绿茶,可以加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化和预防妊娠水肿,同时能促进胎儿的健康生长发育。

怀孕注意事项孕妇可以喝绿茶吗

但凡事有度,过犹不及,如果女性在怀孕期间喝茶太多,且茶饮太浓,如红茶铁观音一类,则对胎儿不利。

这是因为茶叶中普遍含有咖啡因,浓茶更是如此。每500毫升的浓红茶,大约含有0.06毫克咖啡因;而如果每天喝5杯的话,就相当于服用0.3至0.35毫克的咖啡因。要知道,咖啡因具有兴奋作用,能刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。所以绝不容小觑。

另外,茶叶中还有一种叫鞣酸的物质,可与食物中的铁元素结合成一种不易被机体吸收的复合物。而如果孕妇过多地饮用浓茶,就会有引起妊娠贫血的可能,也会给胎儿带来先天性缺铁性贫血的隐患。

所以还是那句话,女性怀孕期间适度地饮一些淡茶、绿茶是可以的,但绝不要贪杯哦。

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安吉白茶要走精品化路线不再增加种植面积

安吉白茶要走精品化路线不再增加种植面积

安吉白茶开采 资料图片

  杭州4月8日讯(记者 李利)氨基酸高出普通绿茶几倍,能够有效提高人体免疫能力;茶多酚低于普通绿茶几倍,睡前饮用还能安神助眠——这就是安吉白茶。

  近日,记者从安吉县农业部门获悉,今年第一批白茶已经开采。白茶鲜叶价格在每斤200元/左右,干叶每斤1400元左右,而作为安吉白茶标志的大坞山明前茶的价格已涨到了每斤6000元。

  安吉白茶是在20世纪80年代才被发现的品种。后经30余年的研究、试验、示范、推广应用……目前已经成为安吉农业的特色支柱产业。据最新统计显示,2011年,全县安吉白茶种植面积已近10万亩,产量1000吨,产值达11.6个亿,安吉白茶产业链从业人员高达20多万人。

  “控量提质是安吉白茶下一步的发展方向。”安吉县分管农业的副县长徐礼明说,“在安吉县域范围内白茶园只允许发展到10万亩,不再允许扩种。接下来的工作就是在茶园质量和茶园延生服务上下功夫。”

  根据现在的产量推算,未来安吉白茶的年产量最多也就1500吨。少而精是安吉白茶未来的市场策略。

  有茶时卖茶,没茶时卖茶园。除了安吉白茶之外,白茶园的美丽乡村旅也将成为该县的一张金名片。

  目前,从茶园向景区的转型正在进行中。其中较为成功的便是溪龙国家级安吉白茶园区。通过基础设施的建设完善,不仅提高了茶园内安吉白茶的生产管理水平,更融入了休闲、观光、文化元素,已成为一处独具特色的生态影视基地,电视剧《如意》便在此拍摄。

松阳银猴茶冲泡方法

  松阳银猴茶香高持久,滋味鲜醇爽口。冲泡后汤色清澈嫩绿;叶底嫩绿成朵,匀齐明亮,是不错的绿茶饮品。但是,要泡出好喝的松阳银猴茶就要讲究方法,采取正确的方法泡出来的松阳银猴茶才好喝。下面,就给大家介绍下松阳银猴茶的冲泡方法。

  松阳银猴茶冲泡方法

 

  1、松阳银猴上投法

 

  (1)准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml),置入适量80-85℃的开水后,投入约5克茶叶。

 

  (2)静待茶一片一片下沉,欣赏她们慢慢展露婀娜多姿的身态。

 

  (3)茶叶在杯中逐渐伸展,上下沉浮,汤明色绿,历历在目。

  2、松阳银猴中投法

 

  (1)准备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml),先置入80-85℃约三分之一,投入约5克茶叶,静待茶叶慢慢舒展。

 

  (2)待茶叶舒展后,加满开水。

 

  (4)可以喝了!喝到茶汤剩余1/3续水在品。

  3、松阳银猴下投法

 

  (1)准备瓷盖杯(本例大小约150ml),温杯,投入适量茶叶。

 

  (2)加入少许80-85℃温开水。

 

  (3)拿起冲泡杯,徐徐摇动使茶叶完全濡湿,并让茶叶自然舒展。

  (4)待茶叶稍为舒展后,加入九分满水。

 

  (5)等待茶叶溶出茶汤。

 

  (6)用杯盖稍微拨动茶汤,使茶叶溶出的茶汤更平均。

 

  (7)倒入小茶杯中品饮。

  喝松阳银猴茶的禁忌

 

  1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

 

  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

 

  3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

 

  5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

 

  以上内容就介绍到这里。松阳银猴茶性寒凉,比较适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、发热口渴、头痛目昏、小便不利等人群饮用,不适合体质偏弱,胃寒的人群饮用。因此,喝松阳银猴茶要注意根据身体情况选择。

绿茶的传说

绿茶的传说


3000多年前,一颗流星划过夜空,坠落在神州大地的某个角落,“轰”的一声,远近皆见,火光赫然照天,周围草木皆为所焚。

在流星坠落处长出一颗奇特的茶叶树。天长日久,这颗柏树长得高大茂盛。

不久,大地复苏,茶叶树下已经是一片棕色的田了。

秋天快到了,茶叶树翠绿晶莹的树叶飘到了田的每一个角落。

光阴似箭,日月如梭。有一年有三年,时间一点一滴地过去了。茶叶树下的田长满了绿茶叶。

一天,下起了一场延续了三月的蒙蒙细雨,绿茶叶却没有死亡,而且绿茶田的部落洋溢着绿茶叶淡淡雅雅清香。

之后,人类就用绿茶叶来泡茶,绿茶就充满了全世界。

这个故事虽然短,但说明了绿茶的历史源远流长,及绿茶在世界的飞速发展。