绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶是我们生活必需品中的一样，在我们的生活中有着非常重的地位，从古至今中国人都非常的喜欢饮茶，中国的茶叶种类有许多种，常见的有绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等，绿茶的名品最多，并且绿茶能够帮助人们清理肠胃，饮茶受到了非常多的好评。中国对于饮茶有着自己的一套规矩，怎么样冲泡都有自己的方式，那么你知道绿茶的冲泡方法是怎么样的吗？下面我们就来具体的说一说。
茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤。
水质：泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。
水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
茶与水的比例：通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。
另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。
注意事项不要让绿茶久泡，沏泡后马上把茶汤从沏泡茶具中倒入喝茶用的茶杯，以保留茶味。冲泡绿茶时宜茶少水多，以降低刺激性。特别是隔夜茶勿饮。
绿茶的冲泡方法是怎么样的，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了怎么样冲泡绿茶是比较好的了，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意，按照上面的冲泡方法就可以让茶叶的味道更加的醇厚。如果你对于茶叶倒掉很可惜，你可以吧茶叶收集起来晾干放在枕头中，这样更有利于睡眠哦。
绿茶冲泡方法很重要，但是对于喜欢喝绿茶养生的人，需要注意的是，我们最好不要空腹喝茶，如果有必要可以配点点心，当然睡前就更不能喝茶了。
饮用绿茶过量有怎样的坏处？
绿茶喝多了有什么坏处，绿茶喝多了会对身体有害吗?我们知道喝绿茶能够排除体内的自由基，能够实现美容又养生的疗效。绿茶喝多了有什么坏处呢，其实绿茶喝多了坏处还是蛮多的。只是我们大家平常会忽略这些。下面就让小编来带大家看一下绿茶喝多了有什么坏处。
绿茶喝多了有什么坏处呢?太多的绿茶可能导致以下常见的反应:不规则的心跳,头痛,睡眠困难,和焦虑。喝过量的绿茶严重并发症之一是阻碍铁的吸收,这可能会让现有的贫血或出血失调更危险。此外,高血压据说可以变得更糟的人已经患有这种疾病。
绿茶喝多了有什么坏处?太多的绿茶也可以导致与某些药物的相互作用,通过阻碍他们的吸收或提高他们的影响。例如,消耗大量的绿茶被认为是减缓华法林的有效性,一个抗凝剂。人们也通常建议避免刺激性药物的组合,如安非他明和咖啡因。
绿茶喝多了有什么坏处?绿茶毒性可能是一个问题对一些人来说,它通常被认为是更多的风险对于那些服用绿茶。一些研究发现,高剂量的多酚类物质绿茶可以导致肾脏损害和肝脏疾病。吹捧的绿茶提取物的好处是广泛的,包括帮助无数的医疗条件,如骨质流失。不过,对于一些人来说,或骨质疏松骨质疏松症实际上可能由于喝太多的绿茶,因为它可能会导致增加通过尿钙的流失。虽然更关注绿茶提取物作为潜在的有害,许多医生喜欢警告人们不要食用太多的任何形式的绿茶。
绿茶喝多了有什么坏处？
看了以上的介绍，相信大家可以清楚地了解到。其实大家在平时的时候经常注意绿茶喝的时间和讲究，这样坏处就没有办法显示出来。绿茶尽量不要多喝，不管什么饮品过量始终是不利于健康。
绿茶介绍
绿茶是指采取茶树鲜叶，未经发酵，经杀青，干燥等典型工艺，制成的冲泡后茶汤色泽较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的茶。在各类茶中，绿茶的产制历史最久。绿茶中的名品最多，产量最高，消费而最广的一种茶类。
古代，人们采集野生茶树的芽叶晒干收藏，这是形成绿茶的开始，距今已有3000多年的历史。
绿茶非常讲究干茶，汤色和叶底的“三绿”。香型以香气高长带花香者为最好，其次有嫩香，毫香，栗子香，亦以香高持久为佳。冲泡以后，色绿汤清，香气清幽，滋味鲜爽。
因为绿茶是不发酵茶，使其较多的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚，咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少。因此“茶干色绿，清汤绿叶，滋味内敛”就成了绿茶的著特点。
绿茶的五大家庭保存方法
通过之前的介绍，想必大家都对绿茶的基本知识有了一定了解，今天小编要跟大家分享的是一个常识性问题，绿茶的家庭保存方法，不知道大家平时是如何保存的呢？小编接下来给大家介绍5种保存方法，一起来看一下吧。
这种方法可谓是历史悠久了，在古代时候就有这种方法。明人冯梦祯<快雪堂漫录>云：“实茶大翁，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也”茶叶的含水量最好不要超过6%，如果茶叶的含水量过高，可以用生石灰除湿。
2.塑料袋储茶法
这种方法就很简单了，需要注意的是要选用密度高、厚实、高压、强度好、没有异味的食品包装袋，茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后放入食品袋中，封口即可。
3.热水瓶储茶法
可以用保温不佳的热水瓶来储藏绿茶，内充干燥的绿茶，盖好瓶塞，用蜡封口。
4.罐藏法
该法也很是简单，小编要特别提醒的是茶要干燥，袋口封好。
5.冰箱保存法
这种方法是现如今常用的选择，且保存时间长，效果好。首先还是将茶叶装入密度高、高压、厚实、强度好、没有异味的食品包装袋中，封口封老，以防止茶叶回潮或串味，放入冰箱就可以了。
以上就是小编今日跟大家分享的绿茶的五大家庭保存方法，想必大家已经了解了吧，更多的相关信息还请继续关注我们的网站，我们会继续给大家带来新的精彩。
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