绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶谈到绿茶，很多女性关注的话题是在美容、瘦身方面，其实绿茶作为我国发源最早、产量最大、遍布最广的茶叶，它的养生功效早就深入人心。除了上述的美容、瘦身外，绿茶是预防癌症的天然宝物。
喝绿茶可以预防癌症，小编你有木有夸夸其谈呢?其实绿茶预防癌症，其原理也很简单。在美国宾州州立大学做了一个有关口腔癌细胞的实验后发现，不经过发酵的绿茶中含有一种名为EGCG的多酚的物质，它的存在能够破坏细胞内的线粒体，从而导致系列的连锁身体反应，最终的结果可以导致癌细胞的死亡。
也许有人会问，EGCG的多酚既然有如此强大的作用，会不会让我们在长期饮用绿茶中损害健康呢?有趣的是，研究发现，EGCG非但不会伤害健康细胞，同时还可以提升细胞的自我健康保护能力，这项研究可谓是为绿茶的强大养生功效给予了最有力的支持。
与此同时，研究人员对绿茶进行了多次的深入临床医学实践，我们发现，绿茶不但是对于口腔癌细胞的杀死有着显著的效果，对于其他病种的癌症也同样有效，于是医学人员已经开始着手将绿茶的抗癌功效融入到抗癌药品中。
绿茶可以预防癌症，其实对于我们正常人而言，只是一个生活中养成的过程，用绿茶取代碳酸饮料、咖啡等刺激性较大的饮品，一杯绿茶助你踏上健康之路。
经常喝绿茶就对美容防晒很有帮助
每天一杯绿茶的好处
整日对着电脑，皮肤越来越差，再加上太阳的照射，真是让爱美的女孩很愁，其实生活中有很多帮助我们美容防晒的方法，譬如经常喝绿茶就对美容防晒很有帮助，而且对放紫外线更是效果极佳。
可能大家对绿茶都很了解，在日常生活中很多人都很喜欢喝茶，多半都是和绿茶，绿茶的种类有很多，所以说绿茶的作用也有很多，对于女性来说多半都是很喜欢和美容方面的茶，那么，有多少人知道，茶叶种类种有多少有防晒美容功效的呢，下面和大家介绍一下，希望能对大家有所帮助。
绿茶是我们生活中比较常见的一种茶，也是人们比较喜欢喝的一种茶。绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。下面，我们就具体的来了解下绿茶是如何来防晒吧。
用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。
夏季容易产生腹泻，其原因多数是由细菌引起的。据《印度时报》报道，英国一项新研究称，每天一杯绿茶有助于杀死病菌，防备腹泻。英国卡迪夫大学科学家测试了33种茶对79种细菌的潜在杀灭作用。结果发明，绿茶中的有效身分多酚类物质对超等病菌杀灭效果最好，该菌会导致严重腹泻等肠道疾病。 研究卖力人赖斯.贝里教授自2008年以来一直从事茶叶抗病属性研究。他体现，每天一杯绿茶有助于杀灭病菌，防备腹泻。研究表明绿茶比红茶灭菌效果更强。
微信公众号：请关注 "心馨茶艺"
多喝绿茶消食绿茶的功效及其相关特点
一年四季什么时候喝绿茶是最好的呢?夏天，也就是现在。为何说绿茶是适合夏天饮用的呢?夏天的绿茶是用新鲜的茶叶制作而成，它的成分、滋味都是可以让我们在烦躁的夏天得到一丝清凉，更要的是多喝绿茶消食。
美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一为绿茶，这是因为在六大基本茶类(绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶)中，绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，所以吃油荤较重的人以常饮绿茶为最好的选择。
为什么吃油荤较重的人宜多饮茶。因为多喝绿茶消食、解脂、清肠、去腻的作用。主要体现在五个方面：
一是茶叶中所含的叶酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、胆碱、卵磷脂、皂草甙等物质，对脂肪都有较好的分解作用，具有一定的调节脂肪代谢的功能。
二是茶叶中的咖啡碱不仅能刺激胃液分泌，有助于食物消化，而且还能在人体内经转化，与磷酸戊糖等作用形成核苷酸，这对食物中营养素的代谢，尤其是对脂肪代谢有着重要影响。
三是茶叶中的茶多酚对胃肠道黏膜有收敛和保护作用，也能参与食物的消化吸收。
四是饮茶可以改善人体肠道内的微生物结构，既可抑制有害细菌的生长，又能促使有益细菌增殖，从而增强肠道的免疫能力。
五是茶叶中的许多芳香物质如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水杨酸甲酯等，可以消除油荤重时口腔中的腥膻油腻气味，使口腔保持清爽状态。
绿茶的清甜、清爽是整个夏天最佳的饮品，三餐之后半小时饮绿茶，还能助消化，加快新陈代谢。多喝绿茶消食这一功效不是浪得虚名，现在很多白领都是靠饮绿茶瘦身的。
茶解烟毒哪类人士也应当多饮用绿茶
抽烟危害健康这句话流传了多年，但是真正痛下决心戒烟的人还是少数。若你也是烟瘾较大的人士，不妨学着每天饮用绿茶吧!茶解烟毒这个说法在今天的养生界越来越受到推崇。
秒杀价格最低的品牌茶，关注柒拾贰匠微信
现代社会中，富贵病成为了不少人难以启齿的病痛，尤其是疲于奔命的白领一族，除了高强度的压力外，电脑辐射也成为了健康的隐形杀手。如何抵抗外界环境中的侵害，最简单的方法，保持每天饮用绿茶的好习惯，尤其是对于抽烟人士而言，绿茶等于天然的净化剂，可以帮助你排出沉淀在胸肺中的毒素。
绿茶除了适合抽烟的人士多饮用之外，哪类人士也应当多饮用绿茶呢?绿茶是不经过发酵的天然茶叶，所以其蕴含的营养物质在茶叶之中也是最丰富的。对于缺少运动而导致身体肥胖的人士而言，它俨然就是最好的减肥药。胆固醇过高、血脂过高或每天要面对电脑、传真、打印机等辐射危害的人士。绿茶都是具有很好的过滤净化、抵抗辐射的功能。
当然，绿茶作为一道茶品，并不是保治百病的良药，凡事都有两面性，绿茶也有禁忌的人群。比如心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女都是非常不宜的，而且绿茶养生也是有技巧的，并不是每天大量饮用就可以达到效果，浓淡要始终，空腹不饮茶，饭后不立即饮茶，而且更重要的是“坚持”二字，做到了上述绿茶养生的法则，才能真正的感受到绿茶到来的好处。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用