绿茶作为保健品对人体健康有哪些帮助-茶礼仪网

绿茶是生活中的常见饮品，不少人知道要常喝绿茶，绿茶对身体有益处，但对于绿茶是保健药品，很多人却不知道绿茶的功效究竟是什么。不少研究者在科学的角度上验证那句“绿茶是一种不可思议的保健药品”的陈旧的传言。

绿茶作为保健品对人体健康有哪些帮助

绿茶的功效有清醒头脑，补充体力、绿茶是人类抗衰老的主要因素、绿茶能够避免食物中毒、绿茶可抑制血液中胆固醇的增高、绿茶控制着高血压病症的高血压指数，而这些高血压指数会给维血管系统形成一系列的担负，从而导致动脉硬化。

绿茶是保健药品绿茶能够抗病毒

日本的OKADA博士注意到栽培烟草的人用绿茶的渗出物来避免庄稼受烟草马赛克病毒的损害。绿茶中的CATECHIN能够按捺这些病毒的滋长。别的，SHIMAMURA教授证明了绿茶中的CATECHIN和红茶中的THEAFLAIN(即氧化了的CATECHIN)对流行性病毒有很大的影响。绿茶中的CATECHIN和红茶中的THEAFLAIN能够直接作用于流行性病毒，一起，绿茶中的CATECHIN有可能对医治艾滋病有协助。这种病毒是如今世界上最可怕的流行症病毒。NAKANE博士ONO博士在AICHI癌症研究所现已经过实验室测验证明，绿茶中的CATECHIN能够按捺AIDS(艾滋病毒)的活动。

虽然这些研究只是在初级阶段，但它为日后与艾滋病病毒作斗争提供了一线希望，咱们期待着这一领域的进一步研究成果。

绿茶的功效能够广泛地有效地防止疾病的功效也越来越广泛地被大家所知。绿茶是保健药品，这种保健品比别的经过加工得来的保健品更天然更健康。生活，咱们能够常常饮用绿茶，让绿茶变成咱们每个人家庭必不可少的保健品吧。

有用+10

赏

龙井茶的叩桌行礼文化

浙江龙牌茶叶股份有限公司董事长王志强

　　在杭州，人们在饮茶时，主人向客人奉茶、续水时，客人往往会端坐桌前，用右手中指和食指，缓慢而有节奏地曲指叩打桌面，以示行礼。龙牌西湖龙井茶叶有限公司负责人王志强介绍说，在杭州，人们将这一动作俗称为“叩桌行礼”，或叫“屈膝下跪”。它是客人“下跪叩首”，在向主人示谢的意思。

　　王志强说，这一动作的由来，还有一则动人的故事。相传，有一次，乾隆为私察民情，乔装打扮成一个伙计模样来到龙井茶区暗访。一天，正遇雨而避让路边小店歇息。店小二因忙于杂事又不识这位“客官”身份，便冲上一壶茶，提与乾隆，要他分茶给随从饮用。而此时，乾隆又不好暴露身份，便起身为随从斟茶。此举可吓坏了随从，皇帝给奴才奉茶，那还了得！情急之下，奴才便以双指弯曲，以示“双腿下跪”；不断叩桌，表示“连连叩头”。

　　以后，此举传到民间，从此以后，龙井茶区民间饮茶者，便开始用双指叩桌，表示对主人亲自为大家泡茶的一种恭敬之意，一直沿用至今。

　　如今，这一寓意动作，不但应用范围扩大，而且有了新的发展。如有的茶客，用一个食指叩桌，表示我向你叩倘用除大拇指以外的其余四指弯曲，连连叩桌，寓意我代表大家或全家向你叩首。这种情况，多在主人向你敬茶时运用，在龙井茶区更是习以为常。

　　（记者汪佳婧）

女性及贫血的人最好少喝浓茶

经期最好不要喝绿茶

女性在经期面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。因此，济南市中医医院中医养生康复学主治中医师陈嫚嫚提倡女性在此时应多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。

　　如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

　　其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

　　第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

　　□济南市中医医院李东风