绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶不管是闲暇之时，还是重要场合待客的时候，茶都上的了台面，且有多种茶可以供我们选择品用，还有着世界三大饮品之一的美誉，今天就和大家说说绿茶。
绿茶是我国主要的茶类之一，制作的方法就是拿新鲜的茶树叶或者是茶树的牙，进行整形、烘干等步骤，是不用经过发酵的过程，制作起来较为简单。
也正是因为这样，才更好的保留了茶叶当中的天然物质以及其营养成分，不会让更多的成分流失掉，如多种维生素、儿茶素、茶多酚、人体所需的多种氨基酸等，特别是绿茶的养生效果也不差。
绿茶的养生效果1：提神
春天的带来，让不少的人有了春困的现象，即使是自己的身体健康，平时也觉得困意总是袭来，没有精神不说，还总会影响到日常的工作以及学习效率，大家也不用过于担心，给大家推荐一个好的办法，就是喝些绿茶。
绿茶不仅有馨香扑鼻的味道，其中还含有咖啡因，可以更好的帮助我们提神，从而改善自己的精神面貌，相对于同是含有咖啡因的咖啡，选择喝绿茶要好的多，还不会刺激到我们的肠胃。
另外，美国心脏协会一篇的报道表明，经常喝绿茶的人群要比没有喝绿茶的人群患中风的概率要低。
绿茶的养生效果2：预防肺癌
身边有很多人都有吸烟的习惯，他们的肺往往是不健康的，有的甚至是患了肺癌，整个人的状态都非常的不好，因此，要想预防肺癌就要少吸烟，最好是不吸烟，此外还要注意的就是厨房中的油烟，也是肺癌的帮凶，另外平时还可以喝些绿茶。
研究上发现，绿茶中含有大量的叶酸，可以在一定程度上帮助我们预防肺癌的基因，且吸烟的人群每天喝一杯绿茶，与吸烟的人群每天都不喝绿茶的人群相比，患肺癌的概率要少于12.7倍左右。
绿茶的养生效果3：抗氧化
从营养学的角度上来说，绿茶中含有丰富的茶多酚，这种营养物质不仅具有很强的抗氧化的能力，还可以帮助机体清除自己自由基，起到一定的延缓衰老的作用，对身体健康十分有益，是中老年人饮茶的好选择。
绿茶包括哪些茶叶？
绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。很多朋友都喜欢喝绿茶，特别是春夏季节喝绿茶可以说是解渴清爽的保健饮品，那么绿茶包括哪些茶叶呢？本节小编就带大家认识认识。
绿茶包括哪些茶叶？
绿茶有：西湖龙井；惠明茶；洞庭碧螺春；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；信阳毛尖；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽；滩茶；双龙银针；太平猴魁；源茗茶；峡州碧峰；秦巴雾毫；开化龙须；庐山云雾；安化松针；日铸雪芽；紫阳毛尖；江山绿牡丹；六安瓜片；高桥银峰；云峰与蟠毫；汉水银梭；云南白毫；遵义毛峰；九华毛峰；五盖山米茶；井岗翠绿；韶峰；古劳茶；舒城兰花；州碧云；小布岩茶；华顶云雾；南山白毛芽；天柱剑毫；黄竹白毫；麻姑茶；车云山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黄檗茶；双桥毛尖；覃塘毛尖；东湖银毫；江华毛尖；龙舞茶；龟山岩绿；无锡毫茶；桂东玲珑茶；天目青顶；新江羽绒茶；金水翠峰；金坛雀舌；古丈毛尖；双井绿；周打铁茶；文君嫩绿；前峰雪莲；狮口银芽；雁荡毛峰；九龙茶；峨眉毛峰；南山寿眉；湘波绿；晒青；山岩翠绿；蒙顶甘露；瑞草魁；河西圆茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；宝顶绿茶；隆中茶；松阳银猴；龙岩斜背茶；梅龙茶；兰溪毛峰；官庄毛尖；云海白毫；莲心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；贵定云雾茶；天池茗毫；通天岩茶；凌云白茶；蒸青煎茶；云林茶；盘安云峰；绿春玛玉茶；东白春芽；太白顶芽；千岛玉叶；清溪玉芽；攒林茶；仙居碧绿；七境堂绿茶；南岳云雾茶；大关翠华茶；湄江翠片；翠螺；窝坑茶；余姚瀑布茶；苍山雪绿；象棋云雾；花果山云雾茶；水仙茸勾茶；遂昌银猴；墨江云针。
绿茶的分类
绿茶按照工艺的制作技术又可以区分为：炒青绿茶、晒青绿茶、烘青绿茶及蒸其绿茶。
1.炒青类是一种长条形炒青绿茶其中分为：长炒青(是一种长条形炒青绿茶，经精制后称为眉茶)、曲炒青(是一种条形卷曲的炒青绿茶)、扁炒青(是一种外形扁平的炒青绿茶)、特种炒青(是一种炒青名茶)及圆炒青(是一种外表呈圆珠形的炒青绿茶)。
2.烘青类一种采用烘干方法使绿茶干燥的绿茶又分为：条形型(条形烘青一种采摘细嫩、加工精细的名茶)、曲形型(曲形烘青是一种茶条呈曲形或圆形烘青绿茶)、扁形型等(扁形烘青是一种茶条呈扁形烘青绿茶)。
3.蒸青绿茶类是一种采用蒸气进行杀青后经揉捻、干燥的绿茶。
4.晒青绿茶是一种利用日光进行干燥而成的晒青绿茶分为：芽尖形晒青(芽尖形晒青是一种嫩度极高的芽尖形晒青绿茶)和条形晒青(条形晒青是一种外形成条状的晒青绿茶)。
绿茶十大品牌/绿茶十大名茶：
1、西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹；叶底细嫩成朵。
2、洞庭碧螺春：产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。汤色清澈明亮，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长；叶底嫩绿显翠。
3、白毫银针：素有茶中“美女”、“茶王”之美称，是一种白茶，产于福建东部的福鼎和北部的政和等地。白毫银针满坡白毫色白如银，细长如针，因而得名。冲泡时，“满盏浮茶乳”，银针挺立，上下交错，非常美观；汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。白茶味温性凉，为健胃提神，祛湿退热，常作为药用。
4、君山银针：产于岳阳洞庭湖的青螺岛，有“洞庭帝子春长恨，二千年来草更长”的描写。其冲泡后，三起三落，雀舌含珠，刀丛林立。很高的欣赏价值。
5、黄山毛峰：产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。
6、武夷岩茶：产于福建武夷山。武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等。武夷岩茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无穷。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。
7、太平猴魁
太平猴魁,属绿茶类尖茶，是中国历史名茶，创制于1900年。曾出现在非官方评选的“十大名茶”中的系列中。太平猴魁产于安徽省黄山市北麓的黄山区（原太平县）新明、龙门、三口一带。太平猴魁外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之称。叶色苍绿匀润，叶脉绿中稳红，兰香高爽，滋味醇厚回甘，有独特的猴韵，汤色清绿明澈，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮。并赢得荣誉。此外，还有其茶文化，保健作用。并有专门图书介绍。（我正在喝！不错）因为中国只有十大名茶！绿茶没有十大分界线！
8、信阳毛尖：产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上，以车云山天雾塔峰为最。人云：“师河中心水，车云顶上茶。”成品条索细圆紧直，色泽翠绿，白毫显露；汤色清绿明亮，香气鲜高，滋味鲜醇；叶底芽壮、嫩绿匀整。
9、庐山云雾：产于江西庐山。号称“匡庐秀甲天下”的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。
10、六安瓜片：产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。
绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。那么喜欢喝绿茶的朋友可以参考以上的绿茶种类，同时小编建议朋友喝绿茶的时候选择中国十大绿茶，毕竟能够入选十大绿茶的茶品在用户的口碑中还是值得信赖的。
绿茶要怎么泡才更香
为何绿茶要喝当初新式茶，注重明前茶、谷雨茶，翻个年分使用价值就得跌许多。
由于绿茶要新。
最新鮮、最细嫩的情况下採摘出来，再做成茶叶饮。采的時间晚了、放的時间多了，对绿茶的口味都是有影响。
对于像小青柑那类无缘无故放个三五年才去喝，换绿茶得话估算一种味道都没了。
鲜和嫩，就是说绿茶所追求完美的质量。
也因而，追求完美细嫩的绿茶如果在冲泡时不用留意，非常容易导致绿茶的香气外流和营养成分的损害。要想尽快品茗绿茶，就得对于绿茶的特点在冲泡时把握好注水和投茶方式 。
煮茶中注水和投茶时，有一套对技巧的描述，称为：三投法。
这实际上就是说注水和投茶的次序与方法。姓名源于明朝时张源的《茶录》，书中记述：“投茶井然有序，毋失其宜。先茶后汤，曰下投。汤半下茶，复以汤满，曰找。先汤后茶，曰上投”。
上投、找、下投三种方式 ，共称之为“三投法”。
用白话翻译得话，就是说：
上投法，先在杯里引入七分85度上下溫度的水，随后投茶。
中投法，先在杯里引入三分的水，随后投茶，轻旋转杯里茶，以使茶叶侵润，随后再注水至七分满。
下投法，先在杯里资金投入适当的茶，随后沿杯壁引入适合溫度的水七分满。
广泛而言，一般冲泡茶叶时选用的投茶全是这三种方式 。
对于不一样的茶特点还要应用不一样的方式 ，更改投茶与注水的次序导致温度与茶叶侵泡的转变就能危害到茶化学物质的释放出来，造成香味和味道的更改。
如同绿茶，一般应用中投法，都能获得非常好的实际效果。
绿茶是从没发醇的茶叶，芽叶过度细嫩，假如用开水冲泡会造成茶叶的叶体细胞太快衰落，赶不及释放出来化学物质就被毁坏外流，无论营养成分還是口味都是受到非常大影响。
假如应用中投法，也就是“先续水后放茶，随后再续水”，根据对温度的操纵和注水投茶时的调节，让茶叶防止开水烫煮，能让汤色更加鲜香香甜，营养元素也保存大量。
自然，绿茶也不是只能那么一种方法，泪如茶叶毫毛多、索条鲜嫩的茶叶还可以用上投法，那样的冲泡能防止茶形的毁坏，要是操纵好温度在85度上下，汤色仍然非常好。
中投法更加合适茶形紧结偏平的茶叶，而索条肥大芽叶粗壮的茶叶，应用下投法能让茶内化学物质迅速更充足的浸湿，使香气口味更丰富。
注：文来源于一片茶叶的小故事，信息内容重在共享，如涉及到版权问题请联络删掉
炒青绿茶的泡法，炒青绿茶冲泡技巧！
炒青绿茶是绿茶在干燥时以炒青的手法干燥而成的绿茶被称之为炒青绿茶，炒青绿茶条索紧结光润，汤色、叶底碧绿，香气鲜锐，滋味浓厚而富有收敛性，耐冲泡，下面我们就一起来了解一下炒青绿茶的泡法吧！
炒青绿茶的泡法
1、质量较好的绿茶
可以选择信阳毛尖，也可以选择碧螺春或者西湖龙井，这样的茶都是市场上的热销精品茶，它们冲泡以后滋味甘醇，茶香浓郁，如果选择那些价格便宜的低档劣质绿茶，无论怎样冲泡，它们的滋味都不会太好。
2、适宜的茶具
冲泡绿茶时一定要选择，口比较大的透明玻璃杯，这样的杯子利于散热，而且在冲泡绿茶时，水的温度一定要控制到85到90度之间，因为绿茶的口感比较鲜嫩，如果水温过高，茶叶烫伤那样冲泡出的茶汤滋味不会太好。
3、冲泡方法
把准备好的绿茶放到茶具底部，从高处冲入90度左右的开水，大约到杯子的1/3处可以，等茶具中绿茶温润以后，把茶具中的水倒掉，再重新注入开水，焖泡一分钟直接出汤，这时泡出的绿茶茶汤色泽淡绿，香气清爽，滋味甘醇，特别好喝。绿茶泡好以后取出茶汤要及时续水，每次放入的绿茶可以反复冲泡三到五次。
4、冲泡水温
绿茶用水的温度，应视茶叶质量而定。高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，以80C左右为宜。茶叶愈嫩绿，水温愈低。水温过高，易烫熟茶叶，茶汤变黄，滋味较苦；水温过低，则香味低淡。至于中低档绿茶，则要用100C的沸水冲泡。如水温低，则渗透性差，茶味淡薄。高级绿茶用80c°的水温，通常是指讲水烧开后再冷却至该温度；若是处理过的无菌生水，只需烧到所需温度即可。
5、茶的用量
茶叶用量，并没有统一标准，视茶具大小、茶叶种类和各人喜好而定。一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例，大致是1:50～60。严格的茶叶评审，绿茶是用150ml的水冲泡3g茶叶。
炒青绿茶的冲泡方法
1、上投法
先一次性向茶杯（茶碗）中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩炒青（如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等）、细嫩烘青（如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等）等细嫩度极好的绿茶。
2、中投法
投放茶叶后，先注入三分之一热水（尤其是对于刚从冰箱内取出的茶叶），待茶叶吸足水分，舒展开来后，再注满热水。
3、下投法
先投放茶叶，然后一次性向茶杯（茶碗）注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。
4、先凉后热法
投放茶叶后，先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右，使茶叶吸足水分，充分舒展，在将热水一次注足。
综上所述，炒青绿茶因干燥方式采用炒干而得名，是用高温破坏鲜茶叶中的酶制成的，沏出的茶保持鲜茶叶原有的绿色，同时口感非常的好，所以值得品鉴！
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用