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绿茶怎么喝能减肥喝绿茶减肥的方法

2019-07-30 访问量: 17 茶礼仪网

茶叶有着很多很神奇的特性,茶叶的功效也都是很丰富的,同时都是经研究证明,确有其效,尤其是茶叶减肥这一功效,无数的实验,不断的证明,都验证了茶叶真的能瘦身,尤其是绿茶乌龙茶普洱茶,不过在夏季人们更多的喜欢喜欢绿茶来减肥,不过绿茶怎么喝能减肥?不是一口喝下去就能瘦,想要喝绿茶瘦是有讲究的。

绿茶怎么喝能减肥喝绿茶减肥的方法

绿茶减肥的原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。

绿茶减肥的喝法:

1、客家擂茶

茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

2、荷叶绿茶

茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

功用:对口乾舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不坚固、肥胖症的疗效均佳。

3、山楂窈窕绿茶

茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。

用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

功用:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

4、乌发活力绿茶

茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

5、清新减重绿茶

茶方:绿茶1公克、大黄半钱。

用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了轻易泻肚子,暂勿服用。

特别推荐:绿茶浴

绿茶是瘦身军团的先锋部队,把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包),用纱布包起,把袋子放入洗澡水里即可入浴,一次约泡20分钟。

功效:消除疲惫,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。

注重:不要使用隔夜茶。

追求完美是人的特性,拥有完美体态也是每个人都在努力的目标,为了能刚健康、高效的瘦小来,喝绿茶是不错的选择。绿茶怎么喝能减肥,除了饮用以上介绍的几款茶方外,冲泡好的绿茶要在30分钟~1小时喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定,更不能在空腹时喝。

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安徽绿茶太平猴魁名茶介绍

安徽绿茶太平猴魁名茶介绍

 

 

  兰花形绿茶太平猴魁产于安徽省黄山市太平县的猴坑、猴村、猴岗一带,属烘青绿茶,冲泡后,其芽叶慢慢展开成朵,主脉暗红,俗称“红丝线”。太平猴魁的采摘较晚,一般在谷雨前后开始,其制作工艺分为杀青、干燥两道工序。

 

   杀青前后的鲜叶出锅后放在竹筛子上,再置于烘笼上烘焙,即毛烘,约六七成干时,下烘笼摊晾两个小时左右,再上烘笼足烘到八九成干,再下烘笼摊晾;最后再低温复烘至足干。太平猴魁外形挺直重实,两叶抱一芽,其芽藏而不露,色泽苍绿,白毫多而不显,香气高爽,有兰花香,滋味醇厚,回味甘甜,汤色碧绿,叶底匀亮。

 

手工太平猴魁和机制太平猴魁

 

  太平猴魁茶创制于清朝光绪后期。民间传说,从前在黄山有一对白毛老猴来太平的狮子山寻找走失的小猴,由于寻子心切,又长途跋涉,劳累过度,就病倒在山上。幸遇上山采野茶和挖药材的王老二,他抱猴回家喂药救治,几天后,这对白毛猴转危为安。这对老猴为了感谢王老二的救命之恩,便居住下来,于是当地的猴群不再糟蹋王老二种的庄稼。在采茶季节,这对老猴还跳上茶树帮王老二采茶。茶商闻讯赶来争购茶叶,并把这一带产的茶叶称为“猴茶”,茶外形美,品质好,也叫猴尖茶。因为王老二加工的茶叶品质超群,为猴茶之魁,故名“猴魁”,也叫魁尖。


太平猴魁分为猴魁、魁尖、尖茶3个级别。


太平猴魁的品质特征是头泡高香,二泡味浓,三泡四泡幽香犹存。


冲泡太平猴魁绿茶用中投或下投法,杯泡时用瓷杯更佳。此茶茶条较长,较蓬松,宜选择稍高的杯冲泡。

 

黄竹白毫简介

黄竹白毫简介

黄竹白毫

黄竹白毫产于湖南省永兴县城郊的黄竹村的绿茶。

在三、四月采头茶季节,每天上午九时才日出云散,即使盛夏,也时而晴空万里,时而云遮雾漫。由于云雾多、日照少,温射光多,茶叶内含营养物质丰富,持嫩性强,叶质柔嫩,茸毛多。黄竹白毫茶品的独特品质在于每年清明前采摘芽茶或一芽一叶初展的芽头,经杀青、揉条、干燥、等三道工序,一丝不苟,精制而成“明前茶”。

其成茶条索紧细、锋苗挺秀,色泽翠润,白毫满披;清香馥郁,滋味醇爽,回味生津;汤色黄绿明亮,叶底绿嫩匀整。

中文名:黄竹白毫

产地:湖南省永兴县城郊的黄竹村

工艺:杀青、揉捻、干燥

生产环境:土壤有机质丰富,富含磷硒

类属:绿茶

特色:干茶沉重,色墨绿

成分:茶多酚,咖啡碱,蛋白质等

存储方式:石灰保存法,罐藏法

荣誉:中国十大名茶之列(文章来源于网络;版权归原作者所有)

瑞泉岩茶绿茶那种比较好-文山古茶山

瑞泉岩茶 绿茶那种比较好-文山古茶山



文山古茶山文山古茶山分布于景谷县景谷乡,海拔1610-2010米,年降水量1296毫米。土壤为红壤和黄棕壤,现有古茶山面积1112公顷,呈块状分布。代表品种有文山村勐库茶和云盘绿茶那种比较好村红橄榄茶。





文山古茶山历史

小景谷种茶历史久远,最为人称道的是清末名人纪襄廷在景谷推广种茶,除了大面积种茶扶贫,他又在小景谷开办恒丰源茶庄,使小景谷渐成重要的普洱茶集散地。当年纪襄廷时代的茶树现在已有百年以上历史,品种优良,产茶品质茉莉花茶哪种好喝出色。



文山古茶山现状

现有古茶山面积1112公顷,呈块状分布。代表品种有文山村勐库茶和云盘村红橄榄茶。茶园管理中等,长势较强。小景谷茶区是资深普洱茶人比较关注的区域,古茶园分布广泛,茶树生长状态较好。在苦竹山、文山顶等地保存了一些树龄那种红茶好较高,品质较好的古树。

文山古茶山古茶树

在景谷五座古茶山中,品质上佳者要属文山古茶山的古树茶。其中,最具有代表性的古茶园是苦竹山茶,品之香高扬、水甜柔,甘醇顺滑,回甘绵长与易武茶品相近,但苦涩略重于易武茶,香气汤水厚度、饱满度不及易武茶,也不及易武统一冰红茶茶稠绵。据统计,该茶园现有的栽培型古茶园面积约1500亩,树龄以300年至500年间的居多,散生于箐边杂树林中。此外,值得一提的还有文东村以糖香型为代表的古茶树。

文山古茶山是目前普洱市26座古茶山中现存古茶树资源占有量最大的古茶山。据统计,该茶山现有古茶园约16680亩,呈块状分布,茶园管理中等,树势较强,生产晒青茶。古茶树资源主要分布在景谷县景谷乡的文山、景谷、文召、云盘、文联、团山、文东等村。这一地带,海拔1610米至2010米,植被为山地常绿阔叶林和针阔混交林,年平均气温20.3摄氏度,年降水量1296毫米,土壤为红壤和黄棕壤。其代表植株有文山村勐库茶(JG2006-025)和云盘村红橄榄茶(细格茶)(JG2006-017)。

文山古茶山茶品质特征

以文山古茶山原料而制成的普洱茶,其茶样主要特征:条索肥壮,汤色黄亮,苦显于涩,回甘较好,汤质尚饱满,蜜香显著,山野气韵较好。

黄茶的图片