绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝茶，有的人是什么茶都喝得惯，不管绿茶、红茶还是什么茶，只要好喝，只要自己接受并喜欢那个味道就可以。对于小编来说，是比较钟爱绿茶。为什么呢?挺肤浅的原因，不是都说绿茶可以瘦身养颜吗?身为女性的小编，必须喜欢喝绿茶啊!关键绿茶不仅仅只有瘦身养颜的功效，也不仅仅只是女性朋友的福音，下面就让小编来讲讲与绿茶有关的茶叶知识吧!
绿茶，就字面上来理解，该茶叶是绿色的。没错，绿茶呈现的颜色便是翠绿色或是墨绿色。在茶叶知识的体系中，绿茶与红茶、黑茶、白茶、青茶(乌龙茶)、黄茶，并称为六大茶类。小编会说喝绿茶可以瘦身养颜，是因为在绿茶的茶叶知识研究中，其含有芳香族化合物，可以有效的将人体内脂肪溶解，而且绿茶中还含有咖啡因、维他命等，均可以帮你促进胃液的分泌，可以让你体内的脂肪无处藏匿，因此是想要瘦身美眉的健康饮品。通过这样绿茶可以瘦身的茶叶知识介绍，是不是想要去泡一杯绿茶来喝的冲动呢?别急，继续看完本文再去。
为什么又说喝绿茶有助于养颜呢?据绿茶的专业茶叶知识介绍，绿茶茶叶中含有维生素C、儿茶素、茶氨酸，以及我们前面所提到的咖啡因，这些元素结合起来，便可以抗氧化，提高体内的新陈代谢，清除掉体内的自由基，减少皮肤可能形成的黑色素、雀斑、皱纹等，真的想不变美都难。好感谢科学家分析跟总结出绿茶的茶叶知识，真的是现代女性的福音啊!
看文章的也有男性朋友，怎么可以少得了为男性朋友谋福利呢?绿茶除了针对上述女性朋友的好处外，对于抽烟的男性朋友，其茶叶知识体现出的内容是可以减少抽烟时所吸入尼古丁对人体肺部的伤害，也就是你抽一根烟，再喝杯绿茶，对你的身体伤害会比较少。当然能不抽就不抽，毕竟终究抽烟有害健康。那有人会说，我不是女性，我又不抽烟，那这篇有关绿茶茶叶知识就对我没有用处啦!错，有用处!多喝绿茶可以预防癌症、糖尿病、心血管疾病、预防辐射、提神醒脑等等。
不说了，小编要去喝杯绿茶了……
茶叶怎么区分好坏
现如今茶叶市场鱼龙混杂，茶叶的挑选极为重要，想要挑选品质高的茶叶，要记住这几点：
1、观看茶叶形状。
特别注意的是它的干燥程度，所谓好茶叶其含水量必须要低，若用手指来加以辨识，则轻捏即碎者，则属于好茶叶，而若以干燥的茶叶与皮肤相磨擦，皮肤会有轻微刺痛的感觉，则也可说明茶叶的干燥程度良好。如果茶叶已经受潮变软，则不是好茶叶，受潮的茶叶不易压碎，若以热水冲泡，喝起来口感较差，香气也不太浓郁。
2、细闻干茶的香味。
在尚未冲泡茶叶之前，可在开罐时细心感受干茶的芳香，也可抓取一些茶叶放置在掌心，细闻茶香。
3、在茶汤滋味中感受真正的好茶。
茶汤的颜色会随着加工过程的不同而有差异，但不论是何种颜色，好茶色泽清澈明亮，若有混浊不清或呈暗色者则不是好茶叶。在同种茶种中，若浸出物较高浓度者，则为好茶叶。另外，在品尝茶汤时，若较少苦涩之味、而具甘醇沁心的感觉，喝完之后口中茶香弥久不散，且具生津止渴之效，则为好茶叶。
4、观察茶叶叶底。
冲泡过的茶叶称为叶底，在品尝茶汤后，可观察叶底，借此判断茶叶品质。在提供试泡的茶叶店内，消费者可借此来判断茶叶的品质。若茶叶冲泡后很快展开，表示茶菁多为老叶，不是好茶叶，假如叶底破碎杂乱，也可反映茶汤的味道，导致它味道平淡不浓郁且不耐冲泡，在几次回冲之后，就无色无味了。
而相较之下，冲泡数次后才逐渐展开的叶底，显示茶菁为嫩叶，为好茶叶，并在加工过程中有较好的技术，这也使此茶汤味道浓郁且耐冲泡。
绿茶冲泡绿茶，享受茶汤里起伏跌宕的美景。
点击观看视频
绿茶是最大的茶类，品种最多，产地最广。一般来说，人们习惯于不加注意地喝绿茶。那是错误的。绿茶最重要的是看茶。这一步对身心都非常有益。
每天喝茶时使用透明玻璃杯，充分欣赏绿茶在茶汤中上下浮动的美景。它不仅让人美丽，而且对情绪有很好的调节作用。
正确泡茶欣赏茶汤的沉浮之美
绿茶有许多酿造方法。冲泡哪种方法取决于茶的新鲜度。掌握茶叶的量水比、水温和冲泡时间是冲泡绿茶的关键。如果你不掌握好它，你不仅会很容易失去茶独特的香气和微妙的味道，而且还会有一种苦涩的感觉。泡茶时茶叶与水的标准比例为150水/3g茶叶，即50/1。根据茶叶的嫩度，水温可以在70-95℃之间。冲泡时间根据茶叶的质量和注水方法而不同，一般为15秒至2分钟。
冲泡绿茶的水温应根据茶叶的嫩度、均匀性和清洁度进行观察和判断。看看它的起伏、伸展和飞翔，汤里是否有絮状物，芽叶情况等。
绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤衰老，茶叶还可以抗辐射，适合长期使用电脑，可以抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生，绿茶水洗脸好处多多！
苦瓜绿茶快速减肥法
生活水平的提高人们吃的越来越好，多数都是吃的多运动的少导致的肥胖。那么人们也会选择各种减肥的方法，苦瓜绿茶怎么能快速减肥呢！苦瓜是人们生活中非常喜欢吃的蔬菜大家只知道苦瓜有去火的效果，其实苦瓜有防癌抗癌，可以很好的吸脂肪不让脂肪吸收的效果。
苦瓜绿茶是能快速减肥的而且安全营养又健康，是人们值得信赖的减肥方法之一。绿茶营养价值也非常丰富，而且还有很多功效和作用，还能很好的燃烧脂肪的效果，所以苦瓜绿茶搭配能快速的达到减肥效果。
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，含有丰富的维生素B1，维生素C及矿物质，具有消热解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，不但使精力旺盛，对治疗青春痘也有很大益处，苦瓜另一个作用是除烦、明目、益气。绿茶可以舒缓身心.
绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留；对于有瘦身需求的女孩来说，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
对于长期坐在电脑前的MM，苦瓜+绿茶的组合不仅可以起到减肥的作用，还可以保养皮肤，防辐射。都市翡翠苦瓜绿茶精选优质苦瓜、绿茶，采用先进的加工工艺，制作成清爽、方便冲泡的袋泡茶。茶汤为漂亮的淡黄色，有一股淡淡的苦瓜味，坚持饮用，不仅能够瘦身，还能解除工作繁忙导致的疲惫、以及拥挤的办公环境所带来的烦躁感。
苦瓜绿茶只要每天坚持喝一次尽量不宜喝的太过，饮食也是必须按时吃的，也要注意营养多样化合理膳食，加强锻炼每天保证足够的锻炼时间，保证充足的睡眠，每天保持心情愉快。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用