绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶的功效与效果里有女人喝绿茶能瘦身这一条，而正因为这个的引诱，许多女人就把绿茶当成了瘦身的药品，有了喝绿茶的习惯。可是事实上喝绿茶仍是有许多副作用的!下面就一起来分析一下绿茶有哪些副作用。
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喝绿茶有哪些副作用：
1、研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的妨碍效果就越大，尤其是餐后喝茶更为显著。经期女人面对着很多的血液丢失，与此同时，人体组成血红蛋白的主要元素—铁也很多丢失，容易形成缺铁性贫血。
2、绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的效果，过量饮用或浓度过重会形成心情激动或神经敏感，影响睡觉。
3、据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加剧便秘表现，因为鞣酸具有收敛效果，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
女人喝绿茶需要注意，以下三种状况最好不要多喝绿茶!
1、刚孕产完以后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多绿茶。因为这段期间要是喝下很多的绿茶，则绿茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，形成奶水分泌缺乏。
2、哺乳期的母亲喝下绿茶以后，绿茶中的咖啡碱会可进入乳汁并直接影响婴儿，对婴儿身体的健康晦气。
3、正值更年期的女人，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会呈现心跳加速，因此脾气欠好、睡觉质量差等现象，若再喝太多茶更会加剧这些表现，所以喜爱喝茶的人若正值这些格外阶段，最佳恰到好处，免得把身体给搞坏!
绿茶有哪些副作用，都介绍完了，这些都可以是你不喝绿茶的理由，但如果真的喜欢喝绿茶，一定要注意控制每天的饮用量，才是健康的生活饮食方式。
浙江的绿茶有哪些品种绿茶如何保证质量
浙江茶叶自古以来就是杭州的主导农业。尤其是浙江的绿茶，名气最大的属西湖龙井。近年来，浙江省的茶企合力打造茶业强省，大力发展名优茶。浙江的绿茶有哪些品种还值得人们关注，开拓茶叶品种的知名度，正是浙江绿茶产业的第一问题。
浙江的绿茶有哪些品种?以西湖龙井、安吉白茶、大佛龙井、绿剑茶、武阳春雨等名茶为代表的品牌产品市场遍布全国。径山茶、千岛玉叶、越乡龙井、松阳银猴、景宁惠明、开化龙顶。除了历来熟知的西湖龙井，其他绿茶品种如何扩大影响力呢?
浙江的茶叶种植面积在290余万亩，年产17万吨经济效益达到了130多亿元。种植面积、产值、出口量都位居全国前列。但浙江茶产业也暴露出诸多问题。近年来绿茶高端市场逐渐萎缩，茶叶的产销失衡日益突显。在此情况下，不少茶企、茶商借助互联网，进行营销，开启茶产业“互联网+”探索，浙江绿茶也许会因此显示出勃勃生机。
除了互联网思维的个性化、体验式、圈子营销等元素。浙江绿茶有哪些品种要如何宣传?要从源头把控质量，才不枉费大力的宣传。无论再远的村、再高的山，茶农们都可以做到在家里用电炒制茶叶，节能降耗、降低生产成本，还提高了茶叶质量、缓解春茶用电矛盾。茶叶的品种让更多人熟知，扩大绿茶的知名度。绿茶的品种要从源头把控开始，再从文化导入、绿茶包装营销，每一个环节都有专业化投入，形成环环相扣的链条。而茶企要更加注重品牌推广、服务体系、安全把控。
富硒绿茶的功效，简述富硒绿茶的8大功效
硒是人体所必需的微量元素之一，据医学家研究与测定，有四十多种疾病的发生与缺硒有关系。而富硒绿茶作为含有硒的饮品，跟普通绿茶相比，对人体更具保健功能，所以下面我们就一起来了解一下富硒绿茶的功效主要是有哪些吧！
富硒绿茶的功效
1、抗衰老
富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，等闲老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。富硒绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究显示，富硒绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此富硒富硒绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌、防衰老 都有显著效果。长喝富硒绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。
3、降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。富硒绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减脂
富硒绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由良多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、防龋齿、清口臭
富硒绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、防癌
富硒绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7、美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，富硒绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8、改善消化不良
近年的研究呈文显示，富硒绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点富硒绿茶减轻病况。
富硒绿茶怎么辨别真假
选购富晒绿茶时，可从茶叶外形、光彩、干茶香气等方面来鉴别，有前提的还可经由冲泡、嗅其香气、尝其滋味、观其汤色及茶渣老嫩、光彩等。
1、高档富晒绿茶
指的是名优绿茶，鲜叶原料细嫩或肥嫩，含芽率高，一般为一芽一、二叶。外观光彩嫩绿或翠绿，有些因满披白毫而呈银绿色；香气以嫩香为主，兼有花香或清香，汤色嫩绿清澈，滋味鲜爽，回味有余甘。
2、中档富晒绿茶
鲜叶原料尚嫩，以一芽二、三叶为主，兼有嫩的单叶，芽稍显瘦。外观光彩以深绿为主，白毫较少;香气常带高火香，汤色黄绿明亮，滋味浓欠鲜爽。
3、低档富晒绿茶
鲜叶原料欠嫩欠匀，芽少，以较成熟呈展开状的叶片为主。外观光彩黄中稍带绿，常显枯，无白毫;香气低淡或带粗气，汤色黄稍有绿意，滋味清淡。
以上就是富晒绿茶的功效，综上所得，富硒绿茶除了和普通绿茶一样，含有保健，防病功效的机化合物450多种、无机矿物质15种以上，经常喝富晒绿茶对我们的身体很有好处！
龙井绿茶的泡法步骤，这种泡法合适又简单！
日常爱喝茶是个很好的事情，因为茶叶里有丰富的营养，对人的身体很好，茶叶的种类很多，而喝龙井的人却尤其多！那你知道龙井怎么冲泡好喝呢？
日常冲泡龙井茶的步骤
1、备具：准备茶叶和茶具。
2、温烫盖碗：用沸水温烫盖碗。
3、温烫杯盖：温烫杯盖并倒出废水。
4、入取适量西湖龙井，并轻轻投入盖碗中。
5、浸润泡：向杯中倒入少量80度左右的沸水，浸没茶叶即可，看茶叶渐渐浸润，稍稍展开，时间大约10秒钟左右。
6、冲水：高冲水至七分高。
7、正泡：杯盖露边盖，以免闷熟芽叶。
8、品饮：冲泡好的龙井茶充分舒展开来，可直接用盖碗品饮，也可倒入公道杯分饮。
9、闻盖碗汤香。
龙井茶的作用
1、龙井茶具有兴奋作用
茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、龙井茶具有利尿作用
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、龙井茶具有强心解痉作用
咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、龙井茶具有抑制动脉硬化作用
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对较低。
5、龙井茶具有抗菌、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、龙井茶具有减肥作用
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7、龙井茶具有防龋齿作用
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，不仅如此，龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，均比其他茶叶多，而且营养丰富，具有多种功效。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
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不属于我国绿茶分类
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