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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝花茶养生几乎成为了办公室白领女性的新时尚,各种花茶混搭可以有不同的功效。不过,要提醒大家的是花茶混搭也是有讲究的,不能过于随意。下面就来一起看看喝花茶都有安心必知禁忌吧。
喝花茶的禁忌
花茶不能随便“混搭”。不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭也别超过三种。
有些种类的花茶不能随便喝。近几年流行喝花草茶,但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其实,代用茶和茶叶的饮用方式相同,但是某些代用茶作为中药,饮用是有所限制的,要根据自己的体质情况来选择花草茶。自行调配花茶时,要注意花茶的性质。
有些花草茶不宜常喝。花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。
既然如此,花茶要如何搭配呢?
花茶的最佳搭配方法
玫瑰花 加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条;
马鞭草 柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;
玫瑰花 苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;
减脂花 马鞭草 七叶胆:有清血脂,瘦身减脂;
玫瑰花 枸杞子 杭白菊 乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;
玫瑰花 茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。
最后,再来教大家一招,选购花茶的小窍门吧。
如何选购花茶
散装:散装的花茶在般的超市、专卖店或一些大型商场都可以买到,不过种类并不多,只有一些较受欢迎的花茶,如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。购买散装的花茶时,从茶的外形到气味都要精挑细选,仔细判断其品质的优劣。
袋装:袋装的花茶在专卖店里最为常见,在种类上,有单品的包装,也有以多种花茶混合调配好的复方产品。
茶包式:茶包式的花茶更加符合方便、简单的原则,对于忙碌的现代人而言,购买和泡饮都十分方便,一般的超市、商场都有销售。
喜欢喝花茶的你要多注意正确的搭配方法哦。
养生花茶的搭配与功效
花茶有养生保健的作用，同时花茶又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。此外，可做成花茶的鲜花也非常的多，而且每一种花的药性不同，想要喝花茶来养生，就要根据药性和自己想要的功效合理搭配饮用。现在，我们就来看看养生花茶的搭配与功效。首先，介绍美容养颜花茶搭配
1、双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。功效特点：清热解毒，祛痘。
2、调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。功效特点：清热解毒，祛痘。
3、美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。功效特点：美容养颜。
4、靓肤三花茶
材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。
冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。功效特点：活血通络，美容养颜。不宜饮用人群：月经期女性。
其次，介绍行气益胃，缓解胃痛的花茶搭配
1、橘皮甘草茶
材料：橘皮6克，炙甘草5克。
冲泡方式：将橘皮、炙甘草洗净，将橘皮撕碎，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。
2、橘皮大枣茶
材料：橘皮6克，大枣3枚。
冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。注意：胃有实热、舌赤少津者慎用。
3、砂仁茶
材料：砂仁3克。
冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。
4、茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克。
冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。
5、大麦陈皮茶
材料：大麦茶8克，陈皮2克。
冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。
最后，介绍舒缓情绪，消除疲劳的花茶搭配
1、玫瑰参芪舒活茶
材料：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。
冲泡方式：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。功效特点：可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。
2、人参菊花茶
材料：菊花干花4～5朵，人参5克。
冲泡方式：将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。功效特点：提高人的免疫力，能有效驱除疲劳，提神明目。
3、玫瑰薄荷茶
材料：干玫瑰花4～5朵，薄荷少量。
冲泡方式：将干玫瑰花与薄荷一同放入茶杯中，加盖到10分钟左右，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效特点：活血化瘀，舒缓情绪，驱除疲劳，使人感觉焕然一新。
以上只是介绍几种常见的花茶搭配方法，花茶的搭配是非常的多的，具体想要什么效果的茶，可以去找专业的人员给自己搭配，切勿自己胡乱搭配饮用，以免药性相冲，对身体健康不利。
花草茶各种搭配方法介绍
长期喝花草茶，如果只有一个喝法，实在是既单调又乏味，加入其他材料，合理搭配；中泡花草茶，可以得到口味和营养的双重收获。
花草与花草搭配
花草可以单独泡饮，也可以不同口味的花草相互搭配冲泡，这样既能调补口味，保健价值也更能相得益彰，花草之间的混搭泡法一般也称为复方花草茶饮。
花草与药草搭配
花草中有很多具有药用功效的品种，材料主要是草本植物的茎和叶，因此，这些花草也被称做药草，比如黄芪、当归、西洋参、五味子、决明子等。花草和药草搭配饮用具有明显的防病祛病功效。
花草与水果搭配
将不同的花草配以鲜美的水果，就成为当下比较流行的花果茶了。花果茶在冲泡后仍能保持花果原有的风味，长期饮用也能清热解毒、镇痛消肿、养脾胃、止泻等。
遇到吃货爱美的朋友不如就送勿忘我花茶
前阵子小编看到一条虐狗的秀恩爱新闻，微博网友因为想要吃鲜花饼，就将男朋友求婚的99朵玫瑰花放进了炒锅，做成玫瑰花酱。这条微博还被评为，微博史上秀恩爱最失败的一次。小编简直要乐不可支，不过你要真遇到吃货女友，送什么花呀，倒不如送花茶。比如勿忘我花茶。
勿忘我花，有点浪漫的朋友都知道，它长的小巧秀丽，惹人喜爱，花语还是“不要忘记我”的意思，因此常常被人拿来做互赠情义的礼物。像如果你碰到了微博网友那样的吃货女友，真的不如送点勿忘我花茶，省得她拿去炒花酱，炒完还不能吃……
而勿忘我花茶，不但好喝，还有强大的功效。勿忘我花茶的功效有哪些呢?女性喝勿忘我花茶是非常好的。它可以滋阴补肾、补血养血，能够促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，并且提高免疫能力;勿忘我花茶还有养颜美容、清火明目的功效，特别是对雀斑粉刺有一定消除作用。
除此，勿忘我花茶还可以有效调节女性的生理问题，可是健康女性的首选饮品。勿忘我花茶若是搭配不同的花草茶来饮用，还有更多不同的功效，想要了解这方面资讯的朋友可以到3158茶叶网去看。
总而言之，勿忘我花茶美味可口，还有非常实用的养生功效，是女性朋友不能错过的花茶。当然，男性朋友们，想送勿忘我花茶的话，别忘了选一个精致好看的包装，更要准备好品质的勿忘我花茶，才不显得太Low。
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