各类花茶的疗效-茶礼仪网

绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井信阳毛尖碧螺春)
红茶:增强免疫,
乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音冻顶乌龙茶 )
黑茶:瘦身.(普洱茶)
白茶:降火.(白牡丹白毫银针)
黄茶:戒烟.(君山银针蒙顶黄芽霍山黄芽)
花茶:减压.(茉莉花茶)
非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)
玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

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金花茶是什么茶，金花茶的功效与由来

金花茶是什么茶

金花茶是一种古老的植物，极为罕见，分布极其狭窄，全世界90%的野生金花茶仅分布于我国广西防城港市十万大山的兰山支脉一带，生长于海拔700米以下，以海拔200-500米之间的范围较常见，垂直分布的下限为海拔20米左右。如金花茶在防城县大王江附近的滨海丘陵台地仍有分布。1960年，我国科学工作者首次在广西南宁一带发现了一种金黄色的山茶花，被命名为金花茶，金花茶的发现轰动了全球园艺界、新闻界，受了国内外园艺学家的高度重视。认为金花茶是培育金黄色山茶花品种的最优良原始材料。

金花茶的品质

金花茶喜温暖湿润气候，喜欢排水良好的酸性土壤，苗期喜荫蔽，进入花期后，颇喜透射阳光。金花茶对土壤要求不严，微酸性至中性均土壤中可生长。耐瘠薄，也喜肥。耐涝力强。

金花茶的由来

某日，王母娘娘派茶仙陆羽到十万大山的白石牙山培育仙茶，但一次次种下的茶籽都不翼而飞。经多次探查才发现是一条成了精的、周身黄黄绿绿的金花蛇在造孽，它把陆羽种下的茶籽一颗颗地抠出来，吞到肚去作填腹物。陆羽好生气愤，立即挥起王母娘娘给他的驱云鞭向金花蛇抽去，猝不及防的金花蛇刚好被神鞭抽中身上七寸，痛得腾空打滚，只好挣扎着向海边逃去，但最终还是跌落到十万大山南麓的密林里，一命呜呼了。

金花蛇死后，那茶籽在蛇肚里孕育了一段时间便发了芽，茶芽撑破了腐烂的尸体，再被适时而下的暴雨一冲，便散布在山坡上落地生根，长成了一棵棵异样的茶树，再经几度春风夏雨，又繁衍成了一片片茶林。也许是因为受金花蛇颜色所影响，这些茶树所开的茶花也很奇特，既硕大无比，又金黄耀目，时人依据花色特征，便叫它金花茶。

花茶饮用时的禁忌

作为茶叶大国，我国的茶叶种类是非常多的，而在众多的茶中，花茶正是其中一种，并且受很多人的喜爱。近年来，各种花草茶也是非常的流行，花茶的饮用与其它茶叶的饮用方式相同，但是，有些花茶是可以作药用的，在饮用时是要根据自己的体质来进行选择的。今天简单为您介绍几种常见花茶在饮用时的禁忌。

花茶饮用时的禁忌

1、菊花。
菊花属于寒性药材，菊花有清热解毒的功效。但其性寒，因此，体质虚寒、阳虚的人不适合饮用。

2、胖大海。
风热邪毒侵犯咽喉所致的喉咙喑哑，饮用胖大海可以得到一定的缓解。但若是其他原因引起的那么喝胖大海是没有用的。另外脾虚者在饮用时要格外注意。

3、枸杞子。
枸杞为温热性药材。所以，对于那些经常食肉、体制温热的人来说不宜饮用，容易引起上火症状。高血压患者要特别注意不宜饮用。

花茶饮用时的禁忌

4、金银花。
金银花为偏寒性药材，不仅是脾胃虚寒、体质虚弱、月经期女性不宜饮用，其它身体健康的人也是不宜长期饮用的。

5、决明子。
决明子有降血脂作用，但其性寒，可能会引起腹泻。对于低血压、泄泻、及女性来说不宜长期饮用，否则可以会导致病情更为严重，女性还可以会引起月经不调，甚至是使子宫内膜不正常等病症。

6、甘草。
甘草有清热解毒、补脾益气的功效。但不宜长期服用，否则可能会都能引起血压升高、水肿等症状。

7、番泻叶。
番泻叶泡茶饮用可用于治疗便秘，但习惯性便秘及慢性便秘不宜长期饮用，否则可以会成为依赖。另外，过量服用可能会导致恶性血压变化、尿潴留等病症。月经期、怀孕期、妇女哺乳期的女性是绝对不能饮用的。

8、人参片。
人参片性于温热大补药材，有补脾益肺、生津安神的功效，但长期、过量服用会出现口干舌燥、鼻孔出血等热症。

以上是为您介绍的常见的八种花茶的饮用禁忌，在平时的饮茶过程中，我们一定要根据自己的体质状况来选择适合自己的茶来饮用，以免造成不必要的安全问题。

黄秋葵花茶的副作用（黄秋葵花茶适合人群！）

黄秋葵就是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜，美国人称其为“植物伟哥”、日本人称其为“绿色人参”，经常食用可增强人体体质，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之养生保健蔬菜，更是老年人的保健食品。其嫩荚营养丰富，特别是含蛋白质和钙都较高。另外嫩果中还含有一种由多聚半乳糖醛酸(polygalacturon)、半乳聚糖(Galactan)、阿拉伯聚糖(Araban)组成的粘性混合物质，具有特殊香气和风味，能助消化，解辛辣，保护肠胃和肝脏，并能增强身体耐力和强肾补虚。

黄秋葵花茶的副作用

黄秋葵花茶抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒。焦点功能延缓青春、补足精气神临床小结已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。富含LM与植物总黄酮，不适合未成年人适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃;但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，阴虚体质者如胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜过量;肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。经常食用有健胃、润肠、保肝强肾的功能,是一种营养保健蔬菜，具有促进胃肠蠕动、防止便秘的功效。它特别具有滋阴壮阳的作用，在南方一些沿海地区被人们称为没有毒副作用的"植物伟哥"。秋葵的主要的副作用就是可能会导致我们自身出现高血压的症状，尤其是一些老年人朋友尽量少吃一些秋葵等对自己身体健康有害的食物，尽量以清淡的饮食为主，日常也尽量少吃一些热量比较高的鸡鸭鱼肉等食物。

黄秋葵花茶适合人群

黄秋葵花茶被赞誉为天下第一花茶，成为女人做最棒女人的最佳首选！女性同志中特别适合发育不良、性冷淡、内分泌失调、未老先衰、贫血、特别适合护肤、瘦体的成年或更年期女士、老年女士。而对于普通人士来说，黄秋葵花茶特别适合需要健胃、清肠胃、排毒、除口臭、清除便秘的成年男女士们，包括对于体力和脑力劳动强度较高的职业人士、运动员、非便溏的老人多饮有益健康！黄秋葵花茶对于三高或糖尿病人士，它具有快速降低三高数据的神奇效果！三天前后测试结果的对比，定会让你惊讶于大自然造物的神奇。它针对男性特别适合性趣不足、举而不坚、易早泄、易疲劳、未老先衰、或前列腺炎症的成年男士，其抗疲劳方面具有显著的效果，是夜生活丰富之成年男士或体质偏弱男士的福音！但是黄秋葵属性偏凉，胃肠虚寒或经常腹泻的人不宜多饮（或与热性食物同食），同时因黄秋葵花富含过多的雌雄植物激素，孕期妇女与儿童不宜食用。

本文标题：各类花茶的疗效

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