绿茶的美容功效与作用，绿茶的功效-茶礼仪网

众所周知，茶叶水除了饮用还可以用来美容护肤护发，功效多多，效果显着，茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容，下面小编就给大家介绍一下绿茶的美容功效与作用吧！

绿茶对皮肤的好处

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量的过氧化物，使人的皮肤变得粗糙、失去弹性。

科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂，再让试验者站在猛烈的阳光下，结果发现，事前涂抹了儿茶素的人，皮肤中的过氧化物含量较另一组少了1/4～1/3，即皮肤受阳光损害的程度较轻微，从而证明绿茶中的成分具有防晒功效。

喝绿茶可以美白

绿茶含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。绿茶化妆水不仅可用于面部﹐更可用于对全身肌肤进行擦抹﹐对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤。

绿茶的功效

1、抗突变

有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

2、防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3、抗病毒菌

绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

4、美容护肤

有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

5、醒脑提神

有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

6、利尿解乏

有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

7、缓解疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

8、护齿明目

茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

综上所述，茶叶美容的神奇之处在于茶多酚和各类维生素，它们对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效，更是美容护肤佳品。因此，常用茶叶水洗脸可以美白祛斑，并有效延缓衰老哦！

有用+10

赏

如何存放黄山毛峰（绿茶）？

　　在日常生活中有品茶的人士应该都会有接触到黄山毛峰的，品饮时一定会为其的醇甜滋味所折服。不过在日常生活中我们喝茶时一般不可能全喝完的，剩下的茶叶就要保存起来的。

　　黄山毛峰如果没有正确的储存好，茶叶不仅会逐渐陈化变色、香气消失、条索松散、汤色灰暗、滋味淡薄，甚至不堪饮用。茶叶的保健价值也会大大降低。

　　黄山毛峰保存

　　在保存茶叶时要注意的就是环境不能太过潮湿，不能让光线直射，同时还不能有异味，因为我们知道茶叶是容易受潮的，同时还会吸收异味的物品，如果受潮或者吸收异味茶叶就会变质了的。同时茶叶如果长时间的处在阳光下，就会发生光合作用，使得茶叶中的化学成分发生改变，茶叶的品质也就会发生改变了。

　　产商贮藏最好放入冷库，家庭贮藏最好放入冰箱。但要注意：贮藏的茶，叶含水量为3～5%，冷库(或冰箱)内的空气相对湿度为20～30%，不超过65%。

　　在日常生活中我们可以把茶叶保存起来放入冰箱中，这样保存起来既方便也容易拿出来饮用后再方进去存储。不过因为冰箱环境相对有些湿润，而且有异味因此茶叶放进去之前就要将其包裹好才行。而且放入冰箱的茶叶不宜放置太久，在较短的时间内将其喝掉才行。

　　试验证明，温度每提高10℃，绿茶汤色和色泽遏变速度加快3～5倍，所以，贮藏室温度应在5℃以下，如在0℃以下贮藏，贮藏一年半与新茶相差无几，在-5℃以下可保存2～3年(但必须是干燥茶叶)。

　　同时也可以装入罐子中就行密封保存，不过最好不要用玻璃罐和陶瓷罐子来装，因为它们容易破碎，而且容易透光透气等。其实茶叶在储藏时注意远离光线远离异味，环境不要太过潮湿就行了。装茶的茶罐、茶筒、茶袋必须先清除异味，茶叶存放的周围环境不可以有中草药、香烟、樟脑油漆、等异味品。

　　最后要注意的是：由于黄山毛峰比较干燥，容易被挤压造成损坏，所以茶叶不要挤压。尽量把它放置在一个独立的空间，减少与其他杂物的接触，以免窜味。

绿茶的饮用方法体质不同饮用绿茶也应当有所不同

绿茶是一道适合男女老少的大众饮品，随着人们对健康观念的认知，不少人都加入了每天饮用两杯绿茶的队伍中。不过兴许你还不知道，对于绿茶，体质不同的人，绿茶的饮用方法也不同，对于绿茶的冲泡及饮用都应当有所差别。你喝对绿茶了吗?

绿茶的饮用方法体质不同饮用绿茶也应当有所不同

绿茶具有抗辐射的功能，所以针对电脑一族来说是非常适合的，为了达到事半功倍的效果，我们建议大家在饮用绿茶的时候加入少许枸杞，因为枸杞具有明目的效果，可以缓解眼睛疲劳，另外也可以加入几多菊花，都是清热明目的药品，若是嫌弃味道略显苦涩，那么混合少许蜂蜜可以提升口感。总之绿茶对于电脑一族来说，防辐射、预防干眼症，一举双得，绝对的佳品。

绿茶的饮用方法：若是高血糖者饮用绿茶的时候我们建议用冷水冲泡的方法，不经过发酵的绿茶，茶叶中蕴藏的天然糖分仍然存在，我们可以用凉开水浸泡绿茶，反复冲饮直到无味时候最佳，饮用绿茶对于高血糖患者来说还有利于降低血糖，这是因为茶叶中的茶多糖跟身体的抗氧化作用而形成。

对于免疫力底下的人而言，绿茶的饮用方法，绿茶加大枣是比较好的组合。将大枣对半切开，选姜片切为薄块，然后加入水，开水煮6分钟后，倒入红茶，拌匀饮用，这道茶的好处是能够增加人体血液的流动，从而提高免疫力。

正所谓天生我才必有用，对于茶叶来说也是一样，每一道茶叶都自己独特的功效和益处，作为饮茶者而言不要一概而论，选择它们最佳的搭配方式，为你的健康保驾护航。