文君绿茶的功效与禁忌-茶礼仪网

文君绿茶是四川的名茶之一，冲泡后的汤色是明亮黄绿的，带有清香，滋味鲜醇回甘。具有清热去腻、明目清正、降压、防止心血管疾病、具有延年益寿等保健作用。但饮用文君绿茶也有禁忌事项要注意哦！

文君绿茶的功效与作用

1.减肥

很多人都知道喝茶能够帮助清除体内的油脂，有利于减肥。文君绿茶中有多种酚类衍生物，还要芳香类的物质。绿茶中的茶多酚和维生素结合，有利于身体中脂肪的燃烧。因此，想要减肥的人，还是会适量饮用文君绿茶减肥的。

2.预防心血管疾病

我们知道茶多酚有利于身体脂肪的分解。文君绿茶中的维生素C也能够促进身体排出胆固醇。胆固醇的排出，能够预防心血管方面的疾病。

文君绿茶中还含有茶甘宁，这种物质有利于提高血管的韧性，有利于人体健康。因此，适量饮用文君绿茶，有利于降低心脏病的发生。

3.缓解衰老

当我们饮用文君绿茶的时候，身体新陈代谢的速度会加快。绿茶中有很多的自由基清除剂，能够缓解自由基伤害我们的身体。想要让我们更加年轻一些，还是可以适量饮用文君绿茶的。

4.预防口臭

文君绿茶中含有的营养元素能够避免细菌的滋生，有利于抑制牙菌斑，避免出现牙周炎的情况。文君绿茶中也含有单宁酸，单宁酸能够避免细菌的繁殖。口腔内的细菌减少，能够更好避免口臭的发生。

5.保护神经细胞

文君绿茶中含有多酚类的物质，有利于对于神经细胞的保护。多酚化合物也能够提高细胞的生存概率，能够避免神经细胞受到损伤。

文君绿茶的禁忌事项

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

文君绿茶是生活中很多人都喜欢喝的茶用，常喝对身体的好处很多，但很多人在饮用文君绿茶时不注意它的饮用禁忌，从而引起身体的不适，通过本文的介绍，希望能帮助大家更健康的饮用文君绿茶。

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瓜片遇“冷”转型之路如何走

　　讯 “今年受大环境影响，茶叶销售形势不是太乐观，特别是高档茶。但为了保证原料，我们从茶农那里收购的鲜叶价格却不能降。”裕安区石婆店镇沙家湾村红石村茶厂经理晁明华对今年的茶叶销售存在一定的担忧。

　　销售新形势引来的思考

　　对茶叶销售存在担忧的不仅是晁明华这样的茶叶生产商，该镇镇长王晓莉也说，今年茶叶销售面临的转型，或许会带来茶产业发展的转型。她说，六安瓜片的开发是一项全新的系统过程，但由于品牌开发是近几年来才提上日程，分散的市场模式已不利于品牌的提升，加之财政投入不足，制约了瓜片的深层次开发，基地的小规模建设也影响了茶品质的提高，今后走品牌市场化、生产规模化、开发多样化、营销国际化才是茶产业发展的出路。

　　石婆店镇位于裕安区西南边陲，处于江淮分水岭西侧，产茶山区属淮河水系，海拔在100-800米之间，特殊的地理环境，使该镇成为六安瓜片的主产地之一，特别是红石埂、沙家湾等产茶区更以六安瓜片优质核心产区居之。近年来，该镇通过扩建新茶园，以及改造老茶园和低产茶园，提高了产量，改良了品种，提升了品质。目前该镇主要有沙家湾等6个产茶村，茶园面积达1.8万亩，茶叶产量达113万公斤，大小茶厂60余家。

　　所谓靠山吃山，靠水吃水，当地百姓依靠本地所拥有的茶叶资源，有采鲜叶直接出售给茶厂的，也有自采自炒自销的，不论哪种形式，茶叶的生产都给他们带来了丰厚的收入。据记者了解，在裕安区与金寨县交界地带的瓜片最佳产区，部分茶农年年收入10万元左右，因而在当地，茶树被视作摇钱树。

　　“我们村茶场面积大，为当地茶农主要收入，管理较好，但有部分个体户和其他地方的不按规矩出牌，影响了整体声誉，所以希望政府能从更广的范围内整合茶叶生产，加大科技投入和生产指导，维护正常生产秩序和六安瓜片的品牌声誉，如果品牌受影响，将导致大面积的损失。”沙家湾村党总支李宏友希望更好整合茶叶生产资源，确保质量，实现茶叶生产的良性和可持续发展。

　　与李宏友一样，三岔村党总支书记兼安徽皖云茶叶公司生产部厂长的郭少清，也对茶叶生产整合的事很是关心：“主要是小作坊太多，尤其是存在以次充好的现象，对茶产业的整体发展带来一定影响。”他说，以前是生产队以集体的形式发展生产，国家设有产业收购点，统一收购；到后来，市场逐渐开放，茶农自己找市场，但当时茶场小，很多地方没有开荒；再到近几年，人们生活水平提升，茶叶消费市场逐渐拓宽，产量上来了，价格也随之上来了，但以次充好的弊端也渐渐暴露了。

　　创新发展模式推动健康发展

　　虽然整合发展对于当地茶产业来说是一条不错的路子，但茶园不像现在的普通农田那样，出现抛荒或者易于流转。由于有着较大的收益，茶农们视茶园为珍宝，集体流转存在的难度可想而知。

　　“为了保证茶的质量和充足供应，我们以保护价收购当地茶农鲜叶，并打算成立生产合作社，统一品牌标签，逐步把个体户联合起来，并建议以村的形式成立茶叶协会，引导群众逐步改善茶品质。”晁明华等人的建议，得到了镇政府的积极回应。他们以晁明华的供茶基地为示范，由当地政府出资，新打造良种茶园200亩，改造现有茶园300亩，新建和改造后的茶园，排水灌溉以及道路等保持通畅，舍弃了套种板栗可能带来的农药超标，并使用了杀虫灯等生态灭虫技术。通过这种形式，茶叶质量得到了大幅提升，茶农也更乐于走科学发展的路子。现在从镇里通往山区茶厂的高等级公路已经修通，晁明华等人希望在茶厂集合处建立茶叶交易中心，以提升当地的知名度，并带来更好的发展空间。

　　“对外统一为六安瓜片品牌及其系列化，从而发挥品牌效应，建立上规模的集茶叶生产、观光、旅游于一体的绿色有机茶基地，并深度开发六安瓜片系列茶，根据市场导向开发产品，以适应不同层次的消费者，参照跨国公司管理经验，采取灵活多样的经营形式，实现六安瓜片品质、资源、资本的高效运营。”据王晓莉介绍，石婆店镇今后将在茶产业发展中注重扩大绿色有机茶基地建设的规模，更新瓜片系列茶的品种，加强茶农科学技术培训和原产地保护，并通过政府引导，技术部门指导，实现齐抓共管的良性轨道，规范市场运作程序，以顺利进入市场走向国际化，进而改变以往茶叶的销售模式，实现更加健康规范的茶产业发展形势。(张传豪沈春)