绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶清香的绿茶里放几粒鲜红的枸杞，是不少人茶杯里的“固定搭配”。可在营养师眼里，这样的搭配却未必健康。同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍介绍，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，如果从健康角度考虑，不妨将绿茶和枸杞分开喝。
绿茶和枸杞都是很有营养的茶饮原料。绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。绿茶和枸杞搭配虽然不宜同时喝，但分开喝的时间如果掌握好了，也能最大限度发挥它们的营养功效。上午适宜喝绿茶，能开胃、醒神；下午、傍晚时则适合泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。因为，当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分咖啡碱已溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效。倒掉再泡后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人明显兴奋。
黑茶保健功效强
黑茶为什么能减肥？饮黑茶为什么不会引起失眠？在益阳举行的中国黑茶产业发展高峰论坛上，中国工程院院士陈宗懋等专家解开了安化黑茶的养生保健之谜。
喝茶提神醒脑，但晚上喝茶容易失眠，其原因在于茶叶中的咖啡碱、茶多酚对大脑皮层有兴奋作用。陈宗懋研究发现，与红茶、绿茶相比，黑茶中咖啡碱、茶多酚含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加，香气成分中酯类、醇类、酫类化合物都明显减少，而杂氧类化合物明显增多。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显的降血脂、减肥、消食、预防心血管疾病等效果
飞蚊症茶清肝明目
[组成]甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，车前子12克。
[功用]补肾养肝，清肝明目。
[主治]肝肾阴亏，肝火上炎所致的眼糊、飞蚊症。患者常觉眼前黑色茫茫，或如蛛丝飘浮，或如蚊蝶飞舞，或如旌旗飘拂，倏有倏无，五颜六色，仰视则在上，俯视则在下。莹星乱飞，若仰望青天白壁则明显，虽闭目养神亦可见，然视力良好。
[制法]放热水瓶中，冲入沸水半瓶，盖闷约20分钟，代茶频频饮用。每日1剂。
[宜忌]湿热上泛或痰湿内困者忌用。
[按语]“飞蚊症”亦称“云雾移睛”，《银海精微》称“蝇翅黑花”，为水轮疾患之一，多属肝、胆、肾三经病变。肝肾精血不足，神水乏源；或失血过多，血虚生热；或悲忧郁怒，肝火上炎；或热病伤阴，真阴耗损；或血热妄行，瘀血内阻；或湿热蕴移，浊气上泛；或痰湿内困，清窍蒙闭等证，每易患之。山萸肉酸涩微温，是补肾气、养肝阴之要药。枸杞子亦补肝肾，尤以养肝明目善长。菊花、车前子均能清肝明日。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的“飞蚊症”。
绿茶有哪些品牌
绿茶有哪些品牌
绿茶具有悠久的历史和灿烂的文化，是我国茶叶中的一颗奇葩。茶叶的起源便是从绿茶开始，其他各大茶类都是从绿茶发展而来，现今我国种植面积最广产量最多的就属绿茶了。也就因为此，绿茶也就出现了有名的没名的绿茶品牌很多种，今天我们就来看看，绿茶品牌究竟有哪些种类?
西湖龙井：产于浙江杭州，我国十大名茶之首，以色绿、香郁、味甘、形美“四绝”，闻名于世。已有一千二百多年的历史。最初的史料源于唐代陆羽著的《茶经》。
黄山毛峰：中国十大名茶之一，名山产名茶，黄山毛峰产自于安徽黄山;入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。据载起源于隋唐时期。
庐山云雾：系我国十大名茶之一，始产于汉代，已有一千多年的栽种历史，宋代列为“贡茶”。以“香馨、味厚、色翠、汤清”而闻名于世。产于江西庐山地区。
信阳毛尖：中国十大名茶之一，产于河南信阳，素来以“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格而饮誉中外。据载始于唐宋时期。
惠明茶：浙江传统名茶，始于唐代，明朝时奉为贡茶，有“一杯鲜，二杯浓，三杯甘又醇，四杯五杯茶韵犹存”的特点。产于浙江省景宁县。
顾渚紫笋：产于浙江省湖州市长兴县水口乡顾渚山，因其鲜茶芽叶微紫，嫩叶背卷似笋壳，故而得名。早在唐代便被茶圣陆羽论为“茶中第一”。
洞庭碧螺春：中国十大名茶之一，产于江苏省苏州市太湖洞庭山，以形美、色艳、香浓、味醇“四绝”闻名于中外;据载始于明清时期。
绿茶品牌实在是太多，至于绿茶有哪些品牌在此不一一例举了，大家有兴趣的话可以去查查资料。
绿茶一般可以放多久过期绿茶的妙用
每种东西都会有一定的保质期，而类似绿茶这种茶种类的话肯定是有保质期的，它并不像其他黑茶或白茶那样可以用来收藏，那绿茶一般可以放多久？
【绿茶一般可以放多久】
一般很多茶叶都会有保质期，不过这保质期是和茶叶的品种有着很大关联，不同的茶保质期也是不同的。例如少数民族的砖茶以及云南的普洱茶等，它们的保质期是可以最少有十年以上的。还有武夷岩茶，黑茶以及六堡茶等，如果存放得当的话不仅不会变质，反而越陈越香哦！
类似于绿茶这种新鲜的茶种类，一般保质期并不久的，如果常温下一般放一年左右，太久的不新鲜喝起来也没有什么功效和用处的。而影响茶叶品质的因素主要原因有湿度，光线以及温度，如果保存得当的话是可以延长茶叶的保质期的。最重要的就是茶叶保存方面了，过期的茶叶千万不要再喝了哦，可能会有细菌的滋生。
茶叶是否过期怎么判断呢？主要看这几个方面了：首先看茶叶是否有异味或者发霉的现象，绿茶茶叶是否有变红，汤色是否有变为褐色或者很暗。喝起来的口感，浓度以及鲜爽度都没有什么感觉。另外还可以看包装上的保质期是否过了，过了就别喝了。如果是散装茶叶，最好别放置超过十八个月再喝，散装茶没有包装保存很容易变质。
存放绿茶的小窍门
1.密封性：保存绿茶一般以陶罐，瓷坛或者锡罐为主，密封性一定要做好隔绝空气，减少空气的入侵，否则茶叶保存不当容易变质。
2.环境：密封后的茶叶容器不要放在暴晒，高温或者潮湿不干净的地方。同时还要避免旁边有化妆品，香烟，洗涤用品或者药品等有强烈气味的环境。
3.少打开：茶叶最好买小包装分开来存放以减少打开包装的次数，防止接触空气。
了解完以上这些内容，我们知道了绿茶的存放时间以及绿茶的存放窍门，那接下来就让小编再为大家介绍绿茶过期了还能干什么吧！
【绿茶过期了还能干什么】
一 煮茶叶蛋
平常我们在市面上吃的茶叶蛋当然是用茶叶来煮的，过期的绿茶是可以用来煮茶叶蛋的。过期绿茶虽然不适合人喝，不过用来煮茶叶蛋对人体是没有害处的。首先把一锅水煮开把鸡蛋放进去煮几分钟煮熟后再把蛋壳弄裂，再加入适量的过期绿茶焖煮一会即可。
二 放枕头里
喝茶对我们的睡眠有很大帮助，而过期的绿茶我们虽然不可以喝了，不过也是可以用来放进枕头里的。绿茶放枕头里对我们的睡眠有很大帮助，不过茶叶首先要通风吹干，枕头要选择透气的并且经常晒一下。
三 泡脚
泡脚在冬天是最普遍的，泡脚对我们人体的好处可不是一点点。过期的绿茶用来泡脚好处非常多，能去脚臭解除疲劳，能让你的脚步非常舒服对睡眠很有帮助。但要注意的是别放太多茶叶，就是平常喝茶的量就好，几天泡一次不需要每天泡。
四 除臭
平常我们穿的鞋子，家里的衣柜鞋柜以及冰箱里，难免都会有一些异味。过期的绿茶可以除臭除异味，前提是茶叶必须吹干，用纱布包起来这样为了避免碎茶叶掉落。把茶叶包放进需要除臭的地方里，两三天换一次最好，否则会发霉。
五 熏肉熏鱼
熏肉和熏鱼示范非常香非常好吃的，过期的绿茶可以用来作为茶香来熏鱼熏肉哦。把绿茶，黄糖以及黄油一起作为熏料，把肉煮熟后切开，在锅里铺上一层锡纸加入熏料搅拌均匀，铺上肉煮到冒烟就可以啦！
六 炖肉配料
过期的绿茶扔掉难免有些可惜了，可以用来做炖肉的配料。一般炖肉以后加入茶叶能使肉更容易煮熟哦，并且还能消除油腻感。用一块干净的纱布把茶叶包起来放进锅里煮，很快熟且非常香。
好了，看完以上的所有内容，相信你对绿茶的了解也是多了许多。今天就介绍到这里了，希望这些内容能给大家带来帮助，感谢大家的阅读！
胃病最好不喝绿茶
中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
不过，大家都知道，空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。那么胃病患者可以喝绿茶吗？专家特别提醒说，最好不喝绿茶，绿茶叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大。此外，过敏体质喝绿茶则易呕吐。
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